Iba't ibang mga kundisyon na maaaring maging sanhi ng sakit sa tiyan at toro; hello malusog

Ang sakit sa tiyan ay isang term na tumutukoy sa kakulangan sa ginhawa sa lugar ng tiyan. Ang sakit sa tiyan ay maaaring magmula sa mga kalamnan ng tiyan, mula sa mga organo sa tiyan, o mula sa mga organo na malapit sa tiyan. Ang kondisyong ito ay napaka-pangkaraniwan at maaaring sanhi ng maraming bagay. Halika, alamin ang higit pa tungkol sa iba't ibang mga uri ng sakit na karaniwang sanhi ng sakit sa tiyan.

Iba't ibang mga sanhi ng sakit sa tiyan

Para sa isang sakit sa tiyan na hindi nawala, mahalaga na bigyang pansin ang eksakto kung saan nagmumula ang sakit, at kung mayroon kang anumang iba pang mga sintomas na nauugnay sa sakit. Narito ang ilan sa mga kundisyon na madalas na sanhi ng pagkabalisa sa tiyan.

1. Paninigas ng dumi

Ang paninigas ng dumi ay tinukoy bilang pagkakaroon ng kahirapan sa pagdumi o hindi maipasa ang dumi ng higit sa tatlong magkakasunod na araw. Kapag hindi ka nakapasa sa isang paggalaw ng bituka, bumubuo ang dumi ng tao sa iyong malaking bituka. Kapag lumala ito, ang ibabang bahagi ng iyong tiyan ay maaaring mamaga at maging sanhi ng sakit.

Ang paninigas ng dumi ay maaaring mangyari sa anumang edad. Upang maiwasan ang pagkadumi, dapat kang uminom ng maraming tubig at mga pagkaing mayaman sa hibla sa iyong diyeta. Ang regular na ehersisyo ay maaari ring makatulong na makinis ang panunaw.

2. Pagtatae

Ang sakit sa tiyan ay maaari ding sanhi ng matinding pagtatae kung saan ang dumi ay puno ng tubig at puno ng tubig. Kapag mayroon kang pagtatae, maaari kang magkaroon ng isang paggalaw ng bituka kahit tatlo o higit pang beses sa isang araw.

Karaniwan, ang pagtatae ay tumatagal ng isa hanggang dalawang araw. Ang ilang mga pasyente ay nakabawi sa kanilang sarili mula sa kondisyong ito. Gayunpaman, kung tatagal ito ng higit sa tatlong araw, ang pagtatae ay maaaring maging tanda ng impeksyon sa tiyan o iba pang mas seryosong kondisyon. Kung gayon, kailangan ng pasyente ng paggamot mula sa isang doktor.

Ang pagtatae ay maaaring maging sanhi ng pagkatuyot at pagkawala ng mahahalagang electrolytes sa katawan. Para sa kadahilanang ito na ang mga pasyente ay madalas na pinapayuhan na uminom ng maraming tubig sa panahon ng paggaling upang maiwasan ang pagkatuyot.

3. Gastroenteritis o trangkaso sa tiyan

Ang Gastroenteritis, kilala rin bilang flu sa tiyan o pagsusuka, ay maaaring maging isa sa mga sanhi ng sakit ng iyong tiyan. Bukod sa sakit ng tiyan, ang mga tipikal na sintomas na kasama nito ay ang pagtatae, pagduwal, at pagsusuka. Ang sakit na ito ay karaniwang sanhi ng bakterya o mga virus.

Ang ilan sa iba pang mga palatandaan at sintomas ay maaaring magsama ng lagnat at sakit ng ulo. Kung mayroon kang alinman sa mga karatulang ito dapat mong sabihin sa iyong doktor. Maaaring kailanganin mo ng atensyong medikal upang matrato ang mga impeksyon at pagkatuyot ng tubig.

4. Apendisitis o apendisitis

Kung mayroon kang sakit sa ibabang kanang bahagi ng iyong tiyan, maaari kang magkaroon ng appendicitis. Ang apendiks ay isang network ng maliliit na bulsa na umaabot mula sa iyong malaking bituka. Nagaganap ang appendicitis kapag ang iyong apendiks ay naharang ng dumi ng tao o iba pang mga banyagang sangkap at naging sanhi ng pamamaga.

Ang ilan sa iba pang mga palatandaan at sintomas bukod sa sakit ng tiyan ay ang mataas na lagnat, pagkawala ng gana sa pagkain, pagduwal at pagsusuka. Kung hindi ginagamot, ang apendiks ay maaaring masira at kumalat ang impeksyon sa katawan. Samakatuwid, tawagan ang iyong doktor kung nakakaranas ka ng alinman sa mga karatulang ito.

5. Impeksyon sa ihi

Ito ay naging isang sakit impeksyon sa ihi o mga impeksyon sa ihi ay maaari ding maging sanhi ng sakit ng tiyan. Ito ay dahil ang kundisyong ito ay maaaring mabuo sa isang impeksyon sa bato kung saan ang isa sa mga sintomas ay sakit ng tiyan.

Ang sakit na ito ay karaniwang sanhi ng impeksyon sa bakterya. Ang mga impeksyon sa ihi ay mas karaniwan sa mga kababaihan kaysa sa mga lalaki. Upang hindi magkaroon ng sakit, dapat mo agad makita ang doktor kung mayroon kang mga palatandaan ng impeksyon sa ihi. Maaaring kailanganin mong uminom ng antibiotics upang gamutin ang impeksyon.

6. Naubos ang mga matatabang pagkain

Ang sakit mula sa hindi pagkatunaw ng pagkain ay madalas na sanhi ng ilang mga pagkain. Ang sakit na ito ay karaniwang nadarama bilang kakulangan sa ginhawa sa tuktok ng iyong tiyan. Karaniwan, ang utak sa likod ng karamdaman na ito ay ang pagkonsumo ng malalaking bahagi ng mataas na pagkain.

Kapag ang iyong tiyan ay hindi makahawak at makatunaw ng pagkain, minsan umaapaw ito at nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa. Maaari kang magsawa ng marami at magkaroon ng isang maasim na lasa sa iyong bibig. Ang sakit ay maaaring tumagal ng maraming oras at ang stress ay maaaring gawin itong mas masahol pa.

7. Gastroesophageal reflux disease

Ang sakit na Gastroesophageal reflux (GERD) ay isang kondisyon na nagaganap kapag ang pagkain sa iyong tiyan ay pinilit na bumalik sa iyong lalamunan, ang tubo na nagdadala ng pagkain mula sa iyong bibig patungo sa iyong tiyan.

Ang pagkain sa iyong tiyan ay ihinahalo sa mga asido habang nasa proseso ng pagtunaw. Kapag tumaas ang acid sa tiyan, ang pagkain ay itulak pabalik sa lalamunan.

Magdudulot ito ng nasusunog na sensasyon sa itaas na tiyan o madalas na kilala bilang heartburn o ulser. Maaari mong pamahalaan ang GERD sa pamamagitan ng pag-iwas sa maaanghang na pagkain, malalaking pagkain, at mga pagkaing may mataas na taba.

8. Magagalit bowel syndrome

Ang irritable bowel syndrome (IBS) ay isang pangkat ng mga karamdaman na nangyayari sa malaking bituka. Maaari itong humantong sa pag-atake ng tiyan cramp, bloating, pagtatae at / o paninigas ng dumi. Ang kondisyong ito ay mas madalas na maranasan ng mga kababaihan kaysa sa mga kalalakihan.

Maaari mong kontrolin ang mga sintomas ng kundisyong ito sa pamamagitan ng pag-iwas sa ilang mga pagkain na maaaring magpalitaw ng pagkabalisa sa tiyan. Ang mga pagkaing ito ay maaaring may kasamang keso, mga pagkaing may asukal na maraming asukal, at mga pagkaing naproseso. Dapat kang kumain ng mas maraming gulay, prutas at uminom ng maraming tubig. Inirerekomenda din ang regular na ehersisyo.

9. Sakit ni Crohn

Ang sakit na Crohn ay nagdudulot ng pamamaga ng lining ng digestive tract, na nagreresulta sa mga sintomas ng sakit sa tiyan, matinding pagtatae, pagbawas ng timbang, at pagkapagod.

Ang sakit na Crohn ay masakit at maaaring makapagpahina. Sa katunayan, minsan maaari itong humantong sa mga komplikasyon na nagbabanta sa buhay.

10. Hindi pagpayag sa pagkain

Ang katawan na hindi makatunaw ng ilang mga uri ng pagkain ay maaaring maging isa sa mga sanhi ng pagkabalisa sa tiyan. Ang kundisyong ito ay madalas ding tinukoy bilang hindi pagpaparaan ng pagkain.

Ang isa sa mga pinaka-karaniwang hindi pagpapahintulot sa pagkain ay ang hindi pagpaparaan ng lactose. Sa ganitong uri ng hindi pagpaparaan, hindi natutunaw ng tiyan ang lactose, isang uri ng asukal na madalas na matatagpuan sa gatas at mga produkto nito.

Kapag kumain ka ng mga pagkaing ito, ang bakterya sa bituka ay nagbibigay ng mas maraming gas. Ang pagtitipong ito ng gas ay tuluyang pumindot sa tiyan, na nagdudulot ng sakit.

Ang iba pang mga sintomas na maaaring magsenyas ng hindi pagpaparaan sa pagkain ay ang kabag, pagtatae, at sakit sa tiyan.

11. Mga bato sa bato o bato sa bato

Ang mga bato sa bato at gallstones ay hindi pareho ng kundisyon, ngunit pareho silang maaaring maging sanhi ng pagkabalisa sa tiyan. Ang mga gallstones ay matigas na deposito na nabubuo sa iyong apdo, samantalang ang mga bato sa bato ay matigas na nakakalkula na mga bato na nabubuo sa mga bato.

Ang parehong mga kondisyong ito ay maaaring maging sanhi ng matinding sakit. Upang gamutin ang kondisyong ito, karaniwang magrereseta ang doktor ng gamot upang matunaw ang mga batong ito. Kung hindi gumana ang gamot, ang mga bato ay aalisin sa katawan sa pamamagitan ng operasyon.

Ano ang gagawin kung mayroon kang sakit sa tiyan?

Kapag mayroon kang sakit sa tiyan, dapat mong suriin at makita kung mayroon ka ring anumang iba pang mga sintomas na tumuturo sa isang sakit. Upang matiyak, suriin ang iyong kondisyon sa iyong doktor upang malaman ang sakit.

Kung hindi ginagamot, ang kundisyong ito ay maaaring magpalitaw ng isang pagbara sa digestive system at maging sanhi ng masakit na sakit sa tiyan. Ang maagang pagtuklas ng anumang kondisyon ay makakatulong sa iyong katawan na mas mahusay na tumugon sa paggamot.

Bilang karagdagan, maaari mo ring makatulong na maiwasan ang sakit ng tiyan sa pamamagitan ng:

• kumain ng sapat at dahan-dahan nang hindi nagmamadali,
• kumakain sa regular na oras,
• iwasan ang stress, at
• iwasan ang mga pagkain na maaaring magpalitaw sa tiyan, tulad ng pritong pagkain, maanghang na pagkain, o mga pagkaing mataba.

Kung mayroon ka pang mga katanungan tungkol sa mga sanhi ng sakit sa tiyan, mangyaring kumunsulta sa iyong doktor.