Ang mga sanhi ng sakit ng ngipin na hindi dapat balewalain

Ang malamig na inumin ba ay nagpapasakit sa iyong ngipin o nakakainis ka kapag nagsisipilyo ka sa umaga? Kung gayon, mayroon kang mga sensitibong ngipin na maaaring maging sanhi ng sakit. Mas mabuti kung alam mo nang maaga kung ano ang sanhi ng masakit o sensitibong ngipin na mag-abala sa iyo.

Iba't ibang mga sanhi ng sakit ng ngipin

Nagiging sensitibo ang mga ngipin kapag ang isang layer ng ngipin na tinatawag na dentin ay nakalantad sa labas ng ngipin, halimbawa dahil sa pinsala sa enamel. Ang enamel ay isang proteksiyon na hadlang na nasa panlabas na layer ng ngipin.

Ang Dentin ay konektado sa pamamagitan ng isang channel na naglalaman ng mga fibers ng nerve. Kaya, kapag ang dentine ay nahantad sa malamig, init, o pagkain, awtomatiko na nakalantad din ang mga nerve fibers at sumasakit ang mga ngipin.

Mayroong maraming mga bagay na sanhi ng mga ngipin upang maging mas sensitibo o pakiramdam masakit. Maiiwasan mo ito upang ang sakit ay hindi umulit o lumala.

1. Hindi nag-iingat kapag nagsisipilyo

Kapag nagsisipilyo ng iyong ngipin, kailangan mong bigyang-pansin ang maraming mga bagay upang hindi ka makapalitaw ng pinsala sa enamel ng ngipin. Ang labis na pagpapahirap at labis na presyon ay maling paraan upang magsipilyo ng iyong ngipin at maaaring maging sanhi ng sakit ng ngipin.

Ang mga kadahilanan sa pagpili ng ngipilyo ay maaari ring magpalitaw ng mga sensitibong ngipin. Ang paggamit ng isang matitigas, magaspang na brilyo ay maaaring maging sakit sa gum at sakit ng ngipin.

Ang sobrang pagsipilyo ng iyong mga ngipin ng may magaspang na bristles ay unti-unting magiging sanhi ng pagguho ng layer ng ngipin. Bilang isang resulta, ang mga ngipin ay nagiging masakit at sensitibo. Ang pinakasimpleng solusyon ay ang lumipat sa isang sipilyo ng ngipin na may mas malambot na bristles at mas mabagal ang pag-brush ng iyong ngipin.

2. Pagkonsumo ng pagkain

Siguro hindi mo talaga namalayan kung aling mga pagkain at inumin ang maaaring sumakit sa iyong ngipin. Samakatuwid, mas mahusay na simulan ang pagbibigay ng higit na pansin sa kung anong mga pagkain ang maaaring magpalitaw ng sakit ng ngipin sa anumang oras.

Ang mga pagkain at inumin na nagpapalitaw ng sakit ng ngipin ay lalo na ang mga masyadong acidic, mainit, o malamig. Narito ang ilang uri ng pagkain at inumin na sanhi ng sakit ng ngipin.

• Yelo. Hindi lamang ang temperatura ng mga ice cubes ay napakalamig, ang matigas na pagkakayari ng mga ice cubes ay maaari ring makapinsala sa lining ng ngipin, na nagdudulot ng sakit sa ngipin.

• Kendi na kung saan ay napakatamis at malagkit na dumidikit sa ngipin ay maaaring pasiglahin ang mga nerbiyos sa dentin (ang panloob na layer ng ngipin) at ang mga ngipin ay maaaring mas masakit.
• Maasim na prutas. Ayon kay Academy of General Dentistry, isang samahan ng mga propesyonal sa ngipin, ang mga maasim na prutas ay maaaring magpalitaw ng sakit ng ngipin dahil ang kaasiman ng mga prutas na ito ay maaaring matunaw ang enamel ng ngipin.
• Mainit na inumin at pagkain tulad ng tsaa at kape ay madalas ding sanhi ng sakit ng ngipin.
• Soda ay may dalawang pangunahing sangkap na maaaring pasiglahin ang sakit ng ngipin, katulad ng asukal at acid, kaya't hindi nakapagtataka na ang soda ay napakadali upang makaramdam ng sakit sa ngipin.

Ang pagkakalantad sa temperatura ng inumin o pagkain na iyong natupok ay maaaring direktang nakakaapekto sa nakalantad na dentis. Ang mga inumin at pagkain na masyadong malamig, masyadong mainit, o masyadong acidic ay maaari ding maging sanhi ng pagguho ng lining ng mga ngipin (pagguho ng ngipin). Ito ang nagpapasakit ng ngipin.

Ang ugali ng pagkain ng maiinit na pagkain at pagkatapos ay agad na uminom ng malamig o kabaligtaran ay isa rin sa hindi magandang gawi na nagdudulot ng pananakit ng ngipin dahil sa pagguho.

Kung ang iyong mga nerve pathway ay nahantad sa mga acidic na pagkain tulad ng ketchup, lemon, kiwi, at atsara, maaari mo ring maramdaman ang sakit ng ngipin. Ang pagbawas ng mga pagkain o inumin na tulad nito ay makakatulong sa iyo upang maiwasan ang sakit ng ngipin.

3. Paggamit ng whitening toothpaste

Maaari kang gumagamit ng toothpaste na naglalaman ng mga kemikal upang mapaputi ang iyong mga ngipin. Ang mga kemikal na ito ay paminsan-minsang masyadong malupit kaya maaari nilang mapinsala ang ibabaw ng ngipin at humantong sa sakit ng pagkasensitibo ng ngipin.

Kung ang iyong toothpaste ay naglalaman ng ahente ng pagpapaputi, pag-isipang palitan agad ang produkto. Halimbawa, sa pamamagitan ng paggamit ng regular o espesyal na toothpaste para sa mga sensitibong ngipin.

4. Ang kanyang libangan ay magmumog ng gamot

Tulad ng pagpaputi ng toothpaste, ang ilang mga paghuhugas ng bibig ay naglalaman ng alkohol at iba pang mga kemikal na maaaring gawing mas sensitibo sa iyong mga ngipin sa mga stimuli. Lalo na kung nakalantad ang iyong lugar ng dentin.

Ito ay dahil ang dentin ay konektado nang direkta sa nerve center sa ngipin. Kaya kung hindi ito protektado, ang nerve center ay madaling kapitan ng sakit.

Sa halip, subukang i-floss ang iyong mga ngipin upang linisin ang anumang mga labi ng pagkain na nadulas sa pagitan ng iyong mga ngipin at hindi maabot ng sipilyo.

Hindi lamang iyon, kung nasanay ka na sa paggamit ng mouthwash, subukang pumili ng isa pang uri ng panghuhugas ng bibig. Halimbawa, ang paghuhugas ng bibig na hindi naglalaman ng alak at paghuhugas ng bibig na naglalaman ng fluoride para sa mga sensitibong ngipin.

5. Sakit sa gilagid

Sa iyong pagtanda (lalo na kung hindi mo alagaan ang iyong ngipin), maaari kang magkaroon ng iba't ibang mga sakit sa gilagid. Ang sakit na gum ay maaaring maging sanhi ng pagkasensitibo ng ngipin upang ang sakit ng ngipin.

Kung ang sakit sa gilagid ang problema, mag-aalok ang iyong dentista ng angkop na paggamot upang gamutin ang sakit na sanhi nito.

Ang mga problema sa gum ay maaari ding maging sanhi ng mga sensitibong ngipin, tulad ng pamamaga ng mga gilagid (gingivitis) o impeksyon sa gum (periodontitis). Kaya't, ugaliing regular na suriin sa iyong dentista.

6. Labis na buildup ng plaka

Ang layunin ng paggamit ng floss ng ngipin at isang sipilyo ng ngipin ay upang alisin ang plaka na nakabuo pagkatapos mong kumain. Ang labis na pagbuo ng plaka ay maaaring maging sanhi ng pagkawala ng enamel ng ngipin.

Samakatuwid, ito ay maaari ding maging isa sa mga sanhi ng sakit ng ngipin o pagkasensitibo dahil sa pagkawala ng proteksyon na ibinigay ng enamel.

Ang solusyon ay ang pagkakaroon ng isang mahusay na pang-araw-araw na pangangalaga sa ngipin at bisitahin ang iyong dentista upang linisin ito kahit isang beses bawat anim na buwan.

7. Mga lungga at pagkabulok

Ang mga lungga ay maaaring maging sanhi ng higit na sakit kaysa sa mga sensitibong ngipin. Kailangang suriin ng iyong dentista ang iyong mga ngipin at matukoy ang naaangkop na paggamot, tulad ng pagpuno ng ngipin.

Tulad ng iyong edad, ang mga patch ay maaaring magpahina, masira, o tumagas sa paligid ng mga gilid. Maaari nitong gawing mas madali para sa bakterya na makaipon sa mga maliliit na puwang na ito. Sa paglaon bumubuo ito ng isang buildup ng acid na nagiging sanhi ng pagkasira ng enamel ng ngipin.

8. May sirang ngipin

Mayroon ka bang isang ngipin na biglang nasira mula sa pagkagat ng isang bagay na mahirap? Hindi lamang iyon, ang kondisyong ito ay maaari ding sanhi sanhi ng isang pinsala o hindi maatiis ang bigat kapag nakakagat.

Mag-ingat dahil kahit ang basag o sirang ngipin ay maaaring maging sanhi ng pananakit ng ngipin. Kung pabayaan mag-isa maaari itong maging sanhi ng labis na sakit. Agad na magpatingin sa doktor upang makakuha ng karagdagang paggamot.

9. Mga epekto pagkatapos magsagawa ng mga pamamaraang medikal

Masakit ba ang iyong ngipin pagkatapos gumawa ng ilang mga pamamaraan sa dentista? Huwag mag-panic pa dahil ang mga kondisyong ito ay karaniwan.

Kadalasan, ang mga pamamaraan ng root canal, pagkuha, o paglalagay ng mga korona ay maaari ring maging sanhi ng sakit sa ngipin.

Gayunpaman, kung ang sakit ay hindi nawala pagkalipas ng ilang oras o kahit isang araw, mas mabuti na tawagan muli ang iyong doktor. Kailangang gawin ito upang maiwasan ang impeksyon pagkatapos ng pamamaraang natupad.

10. Gawin ang proseso ng pagpapaputi

Ang toothpaste na may nilalamang pagpaputi ay maaaring gawing mas sensitibo ang iyong mga ngipin. Gayundin kapag ginawa mo ang gayong paggamot pagpapaputi ng ngipin na maaari ring maging sanhi ng pananakit ng ngipin.

Ito ay dahil ang nilalaman ng kemikal ng pag-remover ng mantsa ay sapat na mahirap upang mabura ang enamel.

Isang pag-aaral sa 2018 na inilathala ng Journal ng American Dental Association hanapin, paglalapat ng desensitizing gel bago ang pagproseso pagpapaputi inaangkin na bawasan ang sakit pagkatapos ng paggamot.