Talaan ng mga Nilalaman:
- Ano ang lempuyang?
- Nutrisyon sa lempuyang
- Mga pakinabang ng lempuyang para sa kalusugan
- 1. Pinipigilan ang paglaki ng mga cancer cells
- 2. Pagbaba ng asukal sa dugo
- 3. Nakikipaglaban sa mga impeksyon sa bakterya
- Huwag lamang ubusin ang mga halamang gamot o erbal na gamot
Ang mga tao sa Indonesia ay tiyak na pamilyar sa halamang gamot na gawa sa luya, turmerik, dahon ng sirehong, tanglad, luya, at iba pa na matagal nang kilala sa kalusugan. Sa katunayan, may isa pang masustansiyang halaman na nakapagpapagaling na madalas ding maproseso bilang herbal na gamot ngunit bihirang kilala ng mga tao, lalo na ang lempuyang. Hindi mas mababa sa iba pang pampalasa, ang Lempuyang ay mayroon ding mga potensyal na benepisyo sa kalusugan, alam mo!
Ano ang lempuyang?
Ang Lempuyang o kilala rin bilang puyang ay isang uri ng pampalasa mula sa pamilyang Zingiberaceae.
Ang Lempuyang ay may tatlong pagkakaiba-iba, katulad ng lempuyang emprit o mapait (Zingiber amaricanus BI),Lempuyang Wangi (Zingiber aromaticum Val),at ang plate ng elepante (Zingiber zerumber Sm).Ang tatlo sa kanila ay maaaring makilala sa mga tuntunin ng hitsura.
Ang lempuyang emprit at ang lempuyang elephant plant ay mukhang magkatulad. Ang kaibahan ay ang lempuyang ng elepante ay mas malaki habang ang mabangong lempuyang ay tulad ng luya. Iyon ang dahilan kung bakit ang lempuyang wangi ay madalas ding tinukoy bilangligaw na luyaaka ligaw na luya.
Sa pangkalahatan, ang parehong emprit, mabangong, at elepante na mga rhizome ay may mga katangian na pinaniniwalaang makagagamot ng iba't ibang mga sakit. Bukod sa ginagamit bilang tradisyunal na gamot, ang pampalasa na ito ay maaari ding magamit para sa pagluluto ng mga pampalasa at pandekorasyon na halaman.
Nutrisyon sa lempuyang
Ang mga Seskuiterpenes, monoterpenes, at phenolic compound ay isang bilang ng mga pangunahing compound na nilalaman sa lempuyang.
Ang Lempuyang ay iniulat din na naglalaman ng maraming iba pang mga bioactive metabolite na kasama ang folifenol, alkaloids, at terpenes. Bilang karagdagan, ang pampalasa na ito ay naglalaman din ng mga sangkap tulad ng hemulene, caryophyllene, zingiberene, at zerumbone na nakuha mula sa mga mahahalagang langis.
Batay sa iba't ibang mga sangguniang pang-agham, ang Lempuyang Gajah ay isang halamang halamang gamot na may mataas na potensyal na mga benepisyo sa panggamot.
Mga pakinabang ng lempuyang para sa kalusugan
Narito ang ilan sa mga benepisyo sa kalusugan ng lempuyang na kailangan mong malaman.
1. Pinipigilan ang paglaki ng mga cancer cells
Batay sa pagsasaliksik ng mga mananaliksik mula sa Pharmacology-Clinical Pharmacy Scientific Group, ITB, ang katas ng etanol ng lempuyang wangi ay kilalang may potensyal bilang isang anticancer.
Ito ay dahil sa nilalaman ng mga zarumbone compound sa rhizome ng lempuyang wangi. Ang Zerumbone ay isang terpenoid compound na mayroong antioxidant at anti-inflammatory na aktibidad.
Hanggang ngayon, hindi alam kung ano ang eksaktong gamot. Ang umiiral na pananaliksik ay halos limitado pa rin sa mga hayop. Ngunit hindi bababa sa, ang mga potensyal na benepisyo ng isang lempuyang na ito ay maaaring isang hininga ng sariwang hangin bilang isang kahalili sa paglaban sa paglaki ng mga cancer cell.
2. Pagbaba ng asukal sa dugo
Ang nakaraang pananaliksik ay iniulat tungkol sa katas ng etanol ng Lempuyang Gajah (Zingiber zerumbet. L)maaaring makatulong na mapababa ang antas ng glucose ng dugo sa mga daga ng diabetic na sapilitan na streptozotosin.
Habang kamakailang pananaliksik ay natagpuan na ang etanol katas ng rhizome ng lempuyang emprit (Zingiber amaricans BL)mabisang tumutulong din sa pagbaba ng asukal sa dugo sa puting daga na dulot ng alloxan.
Sa kasamaang palad, ang mga bagong pagsubok sa klinikal na pagsubok ay isinasagawa sa mga hayop. Bilang isang resulta, kailangan pa ng karagdagang pagsasaliksik na may malawak na saklaw upang tunay na patunayan ang mga pakinabang ng lempuyang upang mapababa ang asukal sa dugo sa mga tao.
3. Nakikipaglaban sa mga impeksyon sa bakterya
Natuklasan ng pananaliksik na ang mga katangian ng antimicrobial ng rhizome extract ng lempuyang wangi ay may potensyal na magamot ang isang bilang ng mga nakakahawang sakit.
Oo! Ang mga resulta ng pagsusuri sa pagsisiyasat ng katas ng rhizome ng lempuyang wangi ay iniulat na may partikular na positibong epekto saBacillus subtilis. Ito ang mga bakterya na maaaring maging sanhi ng meningitis, endocarditis, impeksyon sa mata, at iba pa.
Bilang karagdagan, ang katas ng mabangong lempuyang rhizome ay mayroon ding positibong epekto sa Salmonella typhi sanhi ng typhus,Staphylococcusepidermidis, at Vibrio sp.
Kahit na ang pananaliksik ay natagpuan positibong mga resulta, muli ng maraming karagdagang pananaliksik ang kinakailangan upang kumpirmahin ang mga pakinabang ng isang lempuyang na ito.
Huwag lamang ubusin ang mga halamang gamot o erbal na gamot
Dapat na maunawaan na ang wastong pananaliksik sa medikal na partikular na tumutukoy sa mga benepisyo ng lempuyang ay napakalimitado pa rin. Iyon ang dahilan kung bakit, kailangan ng karagdagang pananaliksik na may mas malawak na saklaw upang matiyak ang mga benepisyo at kaligtasan nito.
Bilang karagdagan, ang mga gamot mula sa mga damo o pampalasa ay hindi dapat gamitin upang mapalitan ang konsultasyong medikal at paggamot mula sa isang doktor. Ang dahilan dito, ang herbal na gamot ay hindi rin laging ligtas para sa lahat.
Kung mayroon kang isang kasaysayan ng mga alerdyi sa mga sangkap na nilalaman ng halaman na ito o ilang mga halamang gamot, hindi mo ito dapat pilitin na gamitin ito bilang isang panggagamot. Samantala, para sa mga may kasaysayan ng mga malalang sakit, tulad ng sakit sa puso, diabetes, hypertension, at iba pa, magandang ideya na kumunsulta sa doktor bago gumamit ng anumang uri ng gamot.
