Sensitibong pag-aalaga ng balat, gaano kabisa ito? & toro; hello malusog

Isa ka ba sa mga taong may sensitibong uri ng balat? Ang mga sensitibong may-ari ng balat ay nangangailangan ng labis na gawain sa kanilang pangangalaga. Kailangan nilang maging napaka pumipili bago mag-make up at subukan ang mga produktong pangangalaga sa balat. Ang dahilan dito, ang mga taong may sensitibong uri ng balat ay madaling kapitan ng breakout o maging sanhi ng mga hindi pangkaraniwang reaksyon tulad ng pamumula, pangangati, pagkasunog, at isang nasusunog na pang-amoy sa balat kung hindi tama ang paggamit nila ng ilang mga produkto.

Ano ang sanhi ng sensitibong balat?

Ang sensitibong balat ay isang kondisyon sa balat na labis na tumutugon sa mga kadahilanan sa kapaligiran. Kapag ang nerve endings sa tuktok na layer ng iyong balat ay naiirita, gumanti sila. Ang mga nerve endings sa sensitibong balat ay maaaring mas madaling kapitan ng pangangati dahil sa napinsalang pagpapaandar ng hadlang sa balat.

Ang bawat isa ay may iba't ibang mga pag-trigger para sa sensitibong reaksyon sa balat. Talaga, ang mga kundisyong ito ay maaaring makapagpahina ng paglaban ng panlabas na layer ng balat. Bilang isang resulta, ang balat ay naging inis, pakiramdam mainit, at peel. Pangkalahatan, ang mga sanhi ng sensitibong balat ay maaaring kabilang ang:

• pagkabilad sa araw
• Pagkakalantad sa polusyon sa hangin
• Dahil sa mga pagbabago sa temperatura
• Malamig na panahon
• Paggamit ng mga produktong kosmetiko at pangangalaga sa balat
• Mga epekto ng mga kemikal, tulad ng murang luntian sa mga swimming pool
• Napakainit na tubig
• Kakulangan ng pagtulog
• Mga pagbabago sa hormonal sa panahon ng iyong panregla o pagbubuntis
• Stress
• Tuyong balat
• Pag-aalis ng tubig

Sensitibong gabay sa pangangalaga ng balat

1. Pumili ng mga produktong likas na pangangalaga

Ang sensitibong balat ay mas marupok kaysa sa iba pang mga uri ng balat. Mas mahusay na pumili ng mga produkto na higit na naglalaman ng mga likas na sangkap kaysa sa mga kemikal. Kung kinakailangan, pumili ng isa na partikular na ginawa para sa sensitibong balat.

2. Huwag palitan ang mga produkto nang madalas

Ang isa pang sanhi ng sensitibong balat ay ang madalas mong pagbabago ng mga produkto. Maraming mga produkto ng pangangalaga sa balat na magagamit sa merkado ang naghihikayat sa mga gumagamit na mag-eksperimento sapagkat natupok sila ng mga nangangakong ad.

Gayunpaman, ang pagbabago ng mga produkto nang paulit-ulit ay sisira lamang sa mga panlaban ng balat, hindi talaga nagtatayo ng proteksyon para sa balat.

3. Subok muna sa balat

Bago mag-apply ng mga cream, mask, face mist, o iba pang mga make-up na produkto sa iyong mukha, dapat mo munang gawin ang isang pagsusuri sa balat.

Ang pagsubok na ito ay upang suriin kung ang mga sangkap sa produkto ay maaaring magamit sa uri ng iyong balat, upang maiwasan nito ang mga reaksyon sa balat, tulad ng pamumula, pangangati, at pangangati.

Gawin ang pagsubok na ito sa pamamagitan ng pagpahid ng isang maliit na halaga ng produkto sa iba pang mga bahagi ng balat ng katawan, halimbawa sa likod ng kamay, at hindi ginamit sa isang tiyak na tagal ng oras upang makita ang mga resulta.

4. Iwasang hawakan ang mukha

Ang pagpindot sa iyong mukha nang madalas ay maaaring maglipat ng dumi at bakterya mula sa iyong mga daliri sa iyong mukha. Ang ugali na ito ay maaari ring magpalitaw ng acne. Ito ay isang pangunahing panuntunan para sa mga may sensitibong balat. Kahit na nais mong hawakan ang iyong mukha, tiyaking malinis ang iyong mga kamay.

5. Huwag gumamit ng mga produktong may samyo

Ang ilang mga produkto sa pangangalaga ng balat ay karaniwang naglalaman ng mga pabango. Ang mga kemikal na ito ay may potensyal na maging sanhi ng pinsala sa sensitibong balat, at sa ilang mga kaso ay sanhi din ng pangangati. Kung mayroon kang sensitibong balat, ipinapayong pumili ng mga produktong pangangalaga sa balat na walang samyo.

6. Huwag labis na linisin ang balat

Ang labis na paglilinis ng balat ay maaaring maging sanhi ng pagkawala ng natural na kahalumigmigan ng balat, naiiwan ang balat na pakiramdam na tuyo. Bagaman ang paglilinis ng balat ay napakahalaga, kung ito ay labis, magkakaroon ito ng epekto sa kanilang kalusugan. Linisin ang iyong mukha minsan sa umaga at muli bago matulog upang matiyak na malinis ang iyong balat.

7. Magsuot ng sunscreen

Ang sensitibong balat ay mas madaling kapitan ng sikat ng araw kaysa sa iba pang mga uri ng balat. Kung mayroon kang sensitibong balat, ipinapayong laging gumamit ng sunscreen. Pumili ng isang sunscreen na may SPF 40 at ilagay ito bago lumabas sa labas.

8. Kumunsulta sa doktor

Ang pag-aalaga ng sensitibong balat ay hindi madali. Kailangan mong bigyang-pansin ang ilang mga pangunahing bagay upang maiwasan ang balat ng problema. Kung mayroon kang napaka-sensitibong balat, dapat mo munang kumunsulta sa isang doktor kung nais mong baguhin ang iyong gawain sa pangangalaga ng balat.