Talaan ng mga Nilalaman:
- Kilalanin muna ang iba`t ibang mga uri ng nosebleeds
- Pangunang lunas upang makitungo sa mga nosebleed
- 1. Umupo nang diretso at ituro ang iyong katawan sa unahan
- 2. Pigain ang butas ng ilong sa loob ng 10 minuto
- 3. Huwag humirit
- 4. Gumamit ng isang malamig na siksik
- 5. Kung hindi tumigil ang nosebleed, magpatingin kaagad sa doktor
Maraming tao pa rin ang nagkakamali kapag nakikipag-usap sa mga nosebleed. Halimbawa, ang pagtingala o pagkahiga upang ang dugo ay hindi dumaloy sa ilong. Sa katunayan, ang mga pagkakamali kapag nakikipag-usap sa mga nosebleed ay talagang mapanganib.
Ang epistaxis o kung ano ang kilala bilang mga nosebleeds ay isang term na karaniwang naririnig ng karamihan sa mga tao. Ang Nosebleed ay isang kondisyon kung saan may naglalabas ng dugo mula sa ilong. Maaari itong mangyari sa sinuman, mula sa mga bata hanggang sa matatanda.
Ang mga nosebleed ay sanhi ng iba't ibang mga sanhi, mula sa banayad o hindi nakakasama sa mga dapat bantayan. Ang ilan sa mga sanhi ng mga nosebleed ay nagsasama ng mga sugat sa lugar ng ilong, pangangati ng ilong mucosa, karamdaman sa dugo at mga bukol.
Kung gayon ano ang gagawin kung may nosebleed? Narito ang isang gabay sa pangunang lunas para sa pagharap sa mga nosebleed.
Kilalanin muna ang iba`t ibang mga uri ng nosebleeds
May mga uri pala ng nosebleeds, alam mo! Mayroong dalawang uri ng mga nosebleed, katulad ng nauuna (harap) at posterior (likod) epistaxis. Kung gayon ano ang pagkakaiba ng dalawa? Ang nakikilala sa dalawang uri ng nosebleeds ay ang lokasyon ng mga ugat ng ilong kung saan nagmula ang dugo kapag nagmula ang nosebleed.
Gayunpaman, ang karamihan sa mga nosebleeds na nagaganap ay nauuna na epistaxis, lalo na sa mga bata o kabataan. Ang posterior epistaxis ay hindi gaanong karaniwan at ang sanhi ay maaaring sanhi ng sobrang mataas na presyon ng dugo at mga karamdaman sa dugo. Ang posterior epistaxis ay mas karaniwan sa mga matatandang tao.
Pangunang lunas upang makitungo sa mga nosebleed
1. Umupo nang diretso at ituro ang iyong katawan sa unahan
Karamihan sa mga tao kapag may isang nosebleed na nakahiga o igiling ang kanilang ulo sa likod. Ito ay isang maling posisyon at hindi inirerekumenda.
Ang tamang paraan ay upang mapanatili ang iyong sarili tuwid at ituro ang iyong katawan ng bahagyang pasulong. Maiiwasan nito ang dugo na bumalik sa ilong o daanan ng hangin. Kung nahihiga ka, ang dugo ay talagang makakabalik at maaaring hadlangan ang daanan ng hangin.
2. Pigain ang butas ng ilong sa loob ng 10 minuto
Upang matrato ang mga nosebleed, pisilin ang iyong mga butas ng ilong gamit ang iyong mga daliri (hinlalaki at hintuturo) sa loob ng 10 minuto. Nilalayon ng pagkilos na ito na bigyang diin ang dumudugo na punto upang ang dugo ay tumigil sa pagdaloy. Kapag ginawa mo ito, maaari mong subukang huminga muna sa pamamagitan ng iyong bibig.
3. Huwag humirit
Habang dumadaloy pa rin ang dugo, huwag aksidenteng subukang bumahin o mailabas ang dugo sa iyong ilong. Ito ay talagang maaaring maging mahirap upang ihinto ang mga nosebleed at pasiglahin ang dugo na nagsimulang matuyo upang bumalik upang dumaloy muli.
4. Gumamit ng isang malamig na siksik
Maaari mo ring ilagay ang isang malamig na compress sa iyong ilong upang mas mabilis na tumigil ang dugo. Gayunpaman, huwag idikit ang mga ice cubes nang direkta sa iyong ilong. Balutin ang mga ice cube sa isang malambot na tela o tuwalya, pagkatapos ay ilakip ito sa ilong upang gamutin ang mga nosebleed.
5. Kung hindi tumigil ang nosebleed, magpatingin kaagad sa doktor
Kung ang dugo ay nagpatuloy ng higit sa 20 minuto at ang mga aksyon na iyong nagawa ay hindi pa nakagawa ng mga resulta, dapat mong agad na magpatingin sa doktor para sa karagdagang paggagamot. Bilang karagdagan, kung nahihirapan kang huminga, mawalan ng maraming dugo dahil sa nosebleeds, lunukin ang maraming dugo hanggang sa magsuka ka, at magkaroon ng nosebleed dahil sa isang malubhang aksidente, dapat mo ring magpatingin sa doktor para sa karagdagang pagsusuri at paggamot.
