Bakit nahihirapan ang mga kababaihan na mag-orgasm? narito ang 5 mga bagay na maaaring maging sanhi

Ipinapakita ng pananaliksik na ang mga kababaihan ay mas mababa sa orgasm habang nakikipagtalik kaysa sa mga lalaki. Ang isang kamakailang pag-aaral sa Journal of Sexual Medicine ay natagpuan na ang mga kababaihan na umabot sa orgasm habang nakikipagtalik sa isang romantikong kapareha ay umabot lamang sa 62.9%, habang ang mga kalalakihan na nagkaroon ng orgasm ay umabot ng 85.1% ng kabuuang mga kalahok sa pag-aaral.

Ano ang sanhi ng mga kababaihan na nahihirapan sa orgasming?

Maraming mga kadahilanan kung bakit mahirap para sa mga kababaihan na mag-orgasm. Siguro:

1. Hindi mo alam kung ano talaga ang isang orgasm

Maraming kababaihan ang hindi pa nagkaroon ng orgasm dati, at kung minsan may takot at pagkabalisa na sumasagi sa hindi mo pa alam dati. Ang pagkakaroon ng kahirapan sa orgasming ay maaaring mag-ugat mula sa iyong mga alalahanin tungkol sa inaasahan ang totoong anyo ng orgasm. Ang takot na ito ay maaaring pigilan ka mula sa pagkakaroon ng isang orgasm.

Ang orgasm ay isang personal na karanasan at ang bawat babae ay may iba't ibang orgasms. Bilang karagdagan, ang tindi ng bawat orgasm sa mga kababaihan ay maaari ding magkakaiba. Minsan, ang orgasm ay maaaring maging napakatindi na mapuspos ka nito. Sa ibang mga oras, maaaring wala kang maramdaman maliban sa mga menor de edad na sensasyon sa iyong katawan, na maaaring hindi mo namalayan.

2. Abala ka sa iyong sarili

Ang kontrol ay isang aspeto kung saan minamahal ang ating lipunan. Nais talaga naming maging responsable para sa bawat detalye ng buhay ng bawat isa, at maaari kaming makaramdam ng pagkabalisa kapag nahaharap tayo sa isang bagay na hindi sigurado. Maraming mga aspeto ng buhay na hindi namin makontrol, isa na rito ang orgasm.

Kung nahihirapan ka pa ring mag-orgasm, maunawaan na ang pagkakaroon ng isang orgasm ay hindi nangangahulugang nawalan ka ng kumpletong kontrol sa iyong katawan. Sa pinakamaganda, ang iyong mga limbs ay manginig nang bahagya, at ang mga kalamnan ng iyong pader sa ari ng katawan ay mas humihigpit - ngunit hindi ito katulad na magkakaroon ka ng spasm.

3. Hindi ka komportable sa kasarian mo

Ang pagkakaroon ng isang orgasm ay isang pinong karanasan. Minsan ang aming katawan ay maaaring makaramdam ng pag-block dahil hindi namin lubos na pinagkakatiwalaan ang aming mga kasosyo sa sex. Kahit na sa tingin mo ay komportable ka sa taong iyon, ang iyong katawan ay maaaring pumili ng negatibong enerhiya mula sa taong iyon upang ipahiwatig na ang iyong katawan ay hindi handa na magkaroon ng isang orgasm sa taong iyon.

Sa ilang mga kaso, maaaring magtagal upang mas makilala ang iyong kasosyo. Sa ibang mga kaso, ang tao ay maaaring hindi tama para sa iyo.

4. Nagkaroon ka ng nakaraang sekswal na trauma

Maraming nag-uulat ng mga karanasan sa sekswal na hindi komportable o kahit napakahirap.

Ang aming mga katawan ay humahawak sa trauma, kahit na sa tingin namin ay nakagaling na kami mula sa sitwasyon. Kung mayroon kang isang uri ng negatibong karanasan sa sekswal, napakahirap na manatiling nakatuon sa sandaling ito at hayaan ang iyong katawan at isip na magpahinga upang masiyahan sa sex.

Mayroon bang paraan upang malaman ang mga palatandaan at sintomas ng isang orgasm?

Ang pag-uulat mula sa WebMD, halos 10% ng mga kababaihan ay hindi kailanman nakakaranas ng isang orgasm sa lahat - alinman mula sa pagtagos ng ari ng lalaki sa ari ng puki o masturbesyon. Sa katunayan, ang katawan ng isang babae ay dinisenyo sa isang paraan upang makaranas ng orgasm nang higit sa isang beses. Na nangangahulugang sa sandaling naabot mo ang iyong unang tuktok, ang susunod na pag-akyat ay magiging madali kaysa imposible. Hindi kailangan ng mga kababaihan ang oras ng pag-recover ng post-orgasm na ginagawa ng mga kalalakihan, upang maaari kang manatiling mapukaw nang mas matagal at maabot ang iyong pangalawa - pangatlo, pang-apat - orgasm na may kaunting pagsisikap lamang.

Kung talagang nalilito ka tungkol sa kung mayroon kang isang orgasm, ang isang pamamaraan na susubukan ay upang bigyan ng higit na pansin kung ano ang reaksyon ng iyong katawan kapag sa palagay mo ay maaabot mo ang yugto ng orgasmic.

Muli, ang bawat babae ay magkakaiba, ngunit ang karamihan sa mga kababaihan ay magkakaroon ng isang uri ng pagtugon sa pisyolohikal nang hindi napagtanto, halimbawa, ang iyong mga kalamnan ay nanginginig o kumukurot nang hindi mapigilan, ang pagtaas ng rate ng iyong puso ay biglang, ipinapasa ang iyong hininga na parang ikaw ay tinamaan, o ang iyong dibdib flushes, maaari kang magkaroon ng isang orgasm.

Ang susi ay ang paggamit ng iba pang mga pamamaraan ng pagpapasigla upang makuha ang pagpapasigla na kailangan mo bago o sa panahon ng pagtagos, halimbawa, bumuo ng pagpukaw at ang landas sa orgasm na may matinding foreplay, ituon ang stimulus ng clitoral at hindi lamang pagtagos habang nakikipagtalik, manatiling nakatuon sa pareho mong mga aktibidad, at subukan ang mga yoga na ehersisyo sa paghinga upang maisaayos ang iyong katawan at isip.

Ang kahalagahan ng foreplay para sa mga kababaihan na nahihirapang mag-orgasming

Sa pangkalahatan, tumatagal ang mga kababaihan ng tungkol sa 20 minuto mula sa unang pagpapasigla upang maabot ang orgasmic yugto, ang panahon kung kailan ang clitoris ay naging napaka-sensitibo at ang katawan ay handa para sa orgasm. Ang paglaktaw sa buong siklo ng tugon sa sekswal ay ginagawang mas mahirap para sa iyo na mag-orgasm.

Ang pagtatanong sa iyong kapareha na tulungan kang maabot ang orgasm bago pa man ang pagtagos ay ihahanda ang iyong katawan na bulalas at tumugon sa karagdagang pagpapasigla ng ari ng babae sa panahon ng pagtagos, kaysa sa pakikibaka upang maabot ang orgasm sa kauna-unahang pagkakataon. Ang orgasm sa panahon ng foreplay ay nagdaragdag ng mga pagkakataon ng isang babae na magtapos sa panahon ng pagtagos.

Kung wala kang isang orgasm sa panahon ng foreplay, huwag mag-alala. Gayunpaman, huwag agad na ihinto ang mga gawain ng ikaw at ng iyong kapareha. Kapag pinapahiya ng iyong kasosyo ang iyong katawan sa foreplay, bubuksan niya ang iba't ibang mga iba pang mga avenue para sa iyong orgasm. Kung napukaw ka ng dahan-dahan, pagkatapos ay mananatili kang mapukaw sa mas mahabang panahon.

x