Mga natural na gamot na diuretiko upang mabawasan ang pamamaga ng mga likido

Ang edema ay isang kondisyon kung saan nakakolekta ang likido sa isang bahagi ng katawan, na nagdudulot ng pamamaga. Upang mapagtagumpayan ito, ang mga gamot na kemikal na diuretic ay ibibigay ng doktor. Ngunit tila, mayroon ding mga natural na sangkap bilang diuretic na gamot.

Iba't ibang mga sangkap na maaaring magamit bilang natural na mga gamot na diuretiko

Ang edema (pamamaga) ay madalas na nangyayari sa mga pasyente na may mataas na presyon ng dugo, may kapansanan sa paggana ng bato, atay at puso. Kahit na ang kondisyong ito ay maaari ring maranasan kung wala kang sapat na paggalaw ng katawan.

Ang mga gamot na diuretiko, na kilala rin bilang mga tabletas sa tubig, ay nakakatulong na alisin ang labis na asin at tubig mula sa katawan. Mamaya, ang mga resulta ay mailalabas sa pamamagitan ng ihi. Sa mga pasyente ng edema, bawasan ng gamot na ito ang pamamaga sa mga paa't kamay dahil sa likidong pagbuo.

Bukod sa mga gamot mula sa mga doktor, mayroon ding ilang mga natural na sangkap na maaaring makagawa ng isang epekto ng diuretiko. Narito ang ilan sa kanila.

1. Green tea

Kilala ang berdeng tsaa sa mataas na nilalaman ng antioxidant at sinasabing epektibo sa pagsunog ng mga deposito ng taba sa katawan.

Tila, hindi lamang iyon ang pagpapaandar ng berdeng tsaa. Ayon sa International Scholarly Research Notices, ang pag-ubos ng berdeng tsaa sa malaki o maliit na halaga ay maaaring magkaroon ng diuretikong epekto.

Sa pag-aaral na ito, nakasaad na ang berdeng tsaa na sinamahan ng hydrochlorothiazide, isang diuretiko, ay makakapagdulot ng mas makabuluhang pagtaas ng aktibidad sa ihi kaysa sa pag-inom ng hydrochlorothiazide lamang.

2. Itim na tsaa

Maaari ding dagdagan ng itim na tsaa ang paggawa ng ihi. Tulad ng berdeng tsaa, ang itim na tsaa ay naglalaman ng caffeine na mayroong diuretiko na epekto.

Gayunpaman, ayon sa European Journal of Clinical Nutrisyon, ang caffeine sa tsaa na ito ay hindi labis, kaya upang magkaroon ng isang epekto sa diuretiko, kailangan mong ubusin ang hindi bababa sa 6-7 baso ng tsaa.

3. Parsley

Kadalasan beses, ang perehil ay ginagamit bilang isang sangkap para sa pampalasa o paggawa ng mga pinggan na mas mukhang kaakit-akit. Gayunpaman, lumalabas na ang pag-andar nito ay hindi hihinto doon, marami pa ring mga aktibidad na inaalok ng isang sangkap na ito, kabilang ang diuretiko na epekto.

Ang perehil ay itinuturing na isa sa mga natural na gamot na diuretiko na makakatulong sa pagbawas ng timbang sa tubig. Ang isang pag-aaral na inilathala sa Journal of Ethnopharmacology na nagsagawa ng pananaliksik sa mga pasyente na may mga problema sa bato, ang perehil ay maaaring dagdagan ang dami ng ihi sa isang araw.

4. Mga halaman ng hibiscus

Ang isang pag-aaral na inilathala sa Journal of Ethnopharmacol, ay nagsasaad na ang katas ng halaman na ito ay makakatulong sa pagpapaandar ng bato sa gayon pagdaragdag ng produksyon ng ihi at maiwasan ang edema. Ang halaman na ito ay karaniwang ginawa para sa mga timpla ng tsaa.

5. Mga kuko sa buntot ng kabayo

Maraming mga produktong tsaa na gumagamit ng halamang halaman na ito bilang pangunahing sangkap.

Ang natural na diuretic na gamot na ito na may hugis ng isang pako na dahon, ay hindi lamang binubuo bilang tsaa, ngunit nakuha din upang magamit bilang halamang gamot. Naglalaman ang Horsetail ng hydrochlorothiazide na itinuturing na isang diuretiko.

6. Dandelion

Ang Dandelion ay isang natural na sangkap na maaaring magamit bilang isang gamot na diuretiko. Natuklasan sa pananaliksik noong 2014 na ang isa sa mga compound na nilalaman dito ay maaaring mapabuti ang pagpapaandar ng bato at dalas ng pag-ihi.

Hindi lamang iyon, ang dandelion ay mataas din sa potassium na gumana upang balansehin ang mga likido sa katawan. Maaari mong subukang ubusin ang mga tsaa o suplemento na naglalaman ng dandelion extract.

Ano ang dapat isaalang-alang kapag gumagamit ng natural na diuretic na gamot?

Lahat ng nabanggit na halamang halaman ay maaaring magamit bilang natural na mga gamot na diuretiko. Ngunit sa paggamit nito, kailangan mo pa ring kumunsulta sa doktor na gumagamot sa iyo.

Kung nalilito ka tungkol sa aling diuretic na gamot ang dapat mong gamitin, pagkatapos ay huwag mag-atubiling tanungin ang doktor o pangkat ng medikal na humahawak kay Ada.

Lalo na kung mayroon kang mga alerdyi sa ilang mga sangkap, siyempre kailangan mong tiyakin na ang mga natural na sangkap na ito ay hindi magiging sanhi ng mga reaksyong alerhiya o mapanganib na mga epekto.

Bilang karagdagan, hindi mo din dapat masyadong umasa sa natural na mga remedyo. Dahil, kailangan pa ng karagdagang pagsasaliksik upang talagang mapatunayan na ang gamot ay maaaring gumana nang epektibo sa pagharap sa iyong problema.

Pagbawas ng sodium konsumo para sa pag-iwas

Ang bigat ng tubig ay babalik at gagawin ang isang bahagi ng iyong katawan, kung hindi nito pipigilan ang sanhi ng kondisyong ito. Ang isa sa mga kadahilanan kung bakit nakakaranas ka ng edema ay ang mataas na antas ng pagkonsumo ng sodium.

Ang sodium ay malawak na matatagpuan sa asin at nakabalot na mga pagkain o inumin. Ang sobrang pagkain ng mga pagkaing ito ay magpapanatili sa iyong katawan ng mas maraming tubig, na magiging sanhi ng pamamaga ng katawan.