Bahay Osteoporosis Ang tamang raket ng badminton ay maaaring maiwasan ang pinsala, kung paano pumili?
Ang tamang raket ng badminton ay maaaring maiwasan ang pinsala, kung paano pumili?

Ang tamang raket ng badminton ay maaaring maiwasan ang pinsala, kung paano pumili?

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim

Bukod sa nangangailangan ng alias shuttlecock, Kailangan mo rin ng raketa upang makapaglaro ng badminton. Gayunpaman, hindi ka dapat mag-ingat na gumamit ng isang badminton raket upang magtagumpay na maging isang bituin sa larangan. Kung nais mong bumili ng isang badminton raket para sa pag-eehersisyo, maraming mga bagay na maaari mong isaalang-alang bago ito bilhin. Anumang bagay? Suriin ang mga review

Malaman ang higit pa tungkol sa badminton raket

Ang sumusunod ay isang larawan ng badminton raket:

Badminton raket na seksyon at paglalarawan

Ang Badminton raket ay binubuo ng tatlong pangunahing mga bahagi. Ang ulo o raket ulo ay isang hugis-itlog na bahagi sa gitna na naglalaman ng mga kuwerdas upang hawakan at maipakita ang shuttle.

Susunod, mayroong seksyon ng shaft o raket rod na nagsisilbing tulay sa pagitan ng ulo ng raket at ng mahigpit na pagkakahawak. Pagkatapos ay sa ibaba mismo baras meron hawakan ang mahigpit na pagkakahawaknatatakpan ng goma o tela pad, bilang isang lugar para sa iyong mga daliri upang mahawakan ang raket.

Ano ang dapat isaalang-alang kapag bumibili ng isang badminton raket

1. Suriin ang iyong timbang sa raketa

Ang bigat ng raketa ay minarkahan ng isang logo na "U" na maaari mong makita sa ilalim ng hawakan ng raketa.

  • U: 95-99 gr
  • 2U: 90-94 gr
  • 3U: 85-89 gr
  • 4U: 80-84 gr
  • 5U: 75-79 gr
  • 6U: 70-74 gr

Ang pagsukat ng bigat ng raketa ay karaniwang nakasulat sa pagsukat ng circumference ng raketa. Ang isang halimbawa ay nakasulat nang ganito: 3UG5.

Sa isip, ang isang mahusay na badminton raket ay magaan. Ang pinaka-karaniwan ay ang 3U, 4U, 5U, at 6U. Ang isang raketa na nararamdamang mabigat kapag hawak o inililipat ay maglilimita sa saklaw ng paggalaw ng iyong braso, at maaaring maging sanhi ng pinsala sa iyong braso o balikat kung hindi ka pa sanay dito.

Iyon ang dahilan kung bakit ang U at 2U racquets ay hindi gaanong karaniwan, at karaniwang ginagamit lamang bilang raketa upang sanayin ang lakas ng mga kalamnan ng pulso at braso.

Suriin din ang iyong balanse sa raket. Ang raket ng Badminton ay may 3 uri ng balanse. Ang impormasyon tungkol sa uri ng balanse para sa bawat uri ng raketa ay matatagpuan sa bar.

2. Suriin ang uri ng raket ulo

Mayroong tatlong uri ng badminton raket: magaan, mabigat at timbang. Ang bawat uri ng raket head ay may magkakaibang pagpapaandar.

Ang mabibigat na ulo ng raketa ay maaaring makatulong sa iyo na basagin ang iyong kalaban nang mas malakas at tumpak. Ngunit ang kahinaan ay sa bigat nito. Ginagawa nitong mas mabagal ang iyong swing kapag ang raketa ay inilipat kapag kailangan mo ng mabilis at mabilis na tugon sa parry. Ang karagdagang timbang sa ulo ng raketa ay maaari ring idagdag sa pagkarga sa pulso kapag gumagawa ng mabilis na paggalaw.

Kung kailangan mong mabilis na tama, pumili ng isang raketa na may magaan na ulo. Ang mas magaan na ulo ng raketa ay nagbibigay sa iyo ng higit na kakayahang umangkop sa pagkontrol sa lakas at paggalaw ng braso kapag pinindot ang shuttle. Gayunpaman, ang pagiging magaan, ang raketa na ito ay hindi magbibigay sa iyo ng labis na pagpapalakas kapag gumaganapbasagin.

Paano ang tungkol sa isang balanseng raketa? Ang balanseng raketa ay itinuturing na pinaka-perpekto, dahil ang timbang nito ay nasa pagitan ng iba pang dalawang uri ng raket. Ang raketa na ito ay maraming nalalaman dahil maaari nitong suportahan ang paggalaw basagin at isang mabilis din na paggalaw upang harangan ang pagbaril ng kalaban.

3. Suriin ang hugis ng ulo ng raket

Bukod sa pagpili ng timbang, kailangan mo ring pumili ng perpektong hugis ng raketa para sa iyong laro. Mayroong dalawang uri ng mga ulo ng badminton raket: parisukat (isometric) at hugis-itlog (maginoo).

Ang pagkakaiba ay sa "sweet spot". Ang matamis na lugar ay ang lugar sa ulo ng raketa na magbibigay sa iyo ng maximum na lakas kung ang bounce ay tama sa lugar na iyon. Sa kasalukuyan, maraming mga racquet na may mga hugis isometric kaysa sa maginoo dahil nagbibigay sila ng mas mahusay na bounce.

4. Bigyang pansin ang hugis ng baras ng raketa

Ang mga Badminton raket rod ay mula sa nababaluktot, katamtaman, mahigpit, at sobrang tigas. Karaniwang napili ang racket rod batay sa bilis ng pag-indayog ng manlalaro. Ang mga propesyonal na atleta ng badminton ay karaniwang may mga diskarte na garantisadong maaasahan upang mas mabilis ang kanilang swing swing.

Iyon ang dahilan kung bakit maraming mga manlalaro ng pro badminton ang gumagamit ng mga raket na binti o labis na mahigpit na pamalo. Maaaring suportahan ng matigas na bar ang kilusan at lakas ng indayog ng mga propesyonal na manlalaro para sa isang mahusay na pagganap. Magbibigay din ang ganitong uri ng isang mas mabilis na pagsasalamin.

Samantala, para sa mga nagsisimula na manlalaro na ang kakayahan sa pag-indayog ay hindi naramdaman nang sapat, ipinapayong gumamit ng isang raketa na may isang nababaluktot na pamalo. Hindi mo kailangang gumastos ng maraming lakas sa pag-indayog at paglipat ng isang raketa na may nababaluktot na baras ng raketa. Ang nababaluktot na mga baras ng raketa ay isang mahusay na pagpipilian para sa mga nagsisimula sapagkat maaari rin silang magamit upang magsanay ng swing control, pagpindot, at mga diskarte sa parry.

5. Suriin ang laki ng hawakan ng raketa

Tulad ng pangkalahatang bigat ng raketa, magkakaiba rin ang mga laki ng raket grip. Karaniwan ang panukalang ito ay isusulat bilang titik na "G" sa seksyon hawakanraket sa pulgada kasama ang pagsukat ng timbang ng raketa.

  • G1: 4 sa
  • G2: 3.75 sa
  • G3: 3.5 sa
  • G4: 3.25
  • G5: 3 sa
  • G6: 2.75

Karamihan sa mga raket ay magagamit sa mga laki ng G5 at G4. Kung hindi mo alam kung anong sukat ang sukat ng iyong mahigpit na pagkakahawak, pinakamahusay na pumili ng pinakamaliit na laki na magagamit. Mula doon, maaari kang ayusin sa isang mas malaking sukat kung sa tingin mo ay napakaliit at hindi komportable kapag hawak.

Huwag pumili ng isang raketa na pangunahing sandali ng iyong paboritong atleta

Tulad ng mga manlalaro ng soccer na mayroong sariling personal na sapatos na soccer, ang mga propesyonal na atleta ng badminton ay mayroon ding kanilang sariling koleksyon ng mga raket na bandminton.

Sa gayon, ang pinakakaraniwang pagkakamali na nagawa ng maraming mga baguhan na manlalaro ng badminton ay ang pagsunod sa pagpipilian ng kanilang idolo na raket. Marahil ay interesado ka sa pagbili ng parehong raketa tulad ng iyong idolo na badminton player dahil nakikita mo na makakagawa siya ng isang napakasamang basura.

Sa katunayan, ang mga propesyonal na manlalaro ng badminton ay hindi nag-iingat na gumamit ng raketa. Ang mga specet ng raketa na naayos nila sa kanilang mga pangangailangan at kasanayang panteknikal upang suportahan ang kanilang pagganap. Bilang karagdagan, ang mga propesyonal na atleta ay dumaan din sa isang espesyal na programa sa pagsasanay upang maging pamilyar at sanayin ang kanilang mga sarili sa paggamit ng mga mas mabibigat na raket.

Ang katamtamang paggamit ng isang mabibigat na raketa ay hindi lamang makakahadlang sa iyong makinis na paglalaro, ngunit maaari ring maging sanhi ng mga pinsala sa pulso o balikat kapag tumama ka. Kaya, itugma ang napiling mga specet ng raket sa iyong kasalukuyang pisikal na mga pangangailangan at kundisyon.



x
Ang tamang raket ng badminton ay maaaring maiwasan ang pinsala, kung paano pumili?

Pagpili ng editor