8 mga remedyo sa herbal na diabetes na madali mong makakakuha

Ang pagkakaroon ng diabetes mellitus ay hindi dapat magpahuli sa iyo. Kahit na hindi ito mapapagaling, makokontrol mo pa rin ito upang hindi makagambala sa iyo ang mga sintomas ng diabetes at mabuhay ka ng isang normal na buhay. Bukod sa pagpapanatili ng isang malusog na pamumuhay, ang pag-inom ng gamot at insulin therapy, ang alternatibong gamot, tulad ng halamang gamot, ay pinili pa rin ng karamihan sa mga Indonesian na gamutin ang diabetes nang natural.

Mga halamang halamang gamot para sa natural na gamot sa diabetes

Ang pagpapanatili ng normal na katatagan ng asukal sa dugo ay ang pangunahing susi upang ang katawan ay manatiling malusog kahit mayroon kang diyabetes. Sa maraming mga paraan upang makontrol ang asukal sa dugo, ang paggamit ng natural na mga remedyo mula sa mga halamang halaman ay pinaniniwalaan pa rin ng karamihan sa mga Indonesia bilang isang sumusuporta sa therapy para sa diyabetes.

Ang dahilan dito ay ang mga likas na sangkap ay pinaniniwalaan na mayroong mas kaunting mga epekto, mura at ligtas. Kaya, anong mga halaman sa halaman ang may potensyal na mabawasan ang antas ng asukal sa dugo sa mga diabetic?

1. Ginseng

Ang Ginseng ay tanyag sa buong mundo sa kanyang prestihiyo na pinaniniwalaang magagamot ang iba`t ibang mga sakit. Ang mga ugat ng halaman na ito ay ginamit nang libu-libong taon upang madagdagan ang tibay.

Ang isang pag-aaral na natagpuan ang ginseng ay may mga likas na sangkap na maaaring magamit bilang isang gamot na halamang gamot sa diabetes. Ang mga natural na compound sa ginseng ay iniulat na makakatulong na makontrol ang pagsipsip ng glucose sa katawan at dahil doon mapigilan ang asukal sa dugo na biglang tumiktik.

Iba pang pananaliksik na inilathala sa Journal ng Medicinal Plants Research Ipinapakita rin ang bisa ng ginseng bilang isang likas na lunas para sa diabetes. Ang parehong mga ugat, berry at dahon ng ginseng mula sa mga species ng Amerikano at Asyano ay pantay na epektibo sa pagtulong na makontrol ang mga antas ng asukal sa dugo.

Mula sa mga resulta ng pagsasaliksik, kilala ang ginseng upang mabawasan ang mga antas ng asukal sa asukal sa dugo (GDP), asukal sa dugo dalawang oras pagkatapos kumain (GD2PP), at asukal sa dugo sa huling 3 buwan (HbA1c). Gayunpaman, ang laki ng epekto ng pagbawas ay malaki ang pagkakaiba-iba, depende sa dami ng mga aktibong compound na nilalaman sa bawat uri ng ginseng.

Sa katunayan, kailangan ng mas maraming pananaliksik na may malawak na saklaw upang matiyak ang pagiging epektibo ng ginseng bilang isang tradisyunal na gamot sa diabetes. Bago kumuha ng ginseng bilang isang herbal na lunas para sa diabetes, kumunsulta muna sa iyong doktor.

2. Turmeric

Hindi lamang ito isang pampalasa ng pagkain, ang turmeric ay isinasaalang-alang din bilang isang potensyal na natural na lunas sa diyabetis para sa pagkontrol sa asukal sa dugo. Ang mga benepisyo ng turmeric bilang isang gamot na halamang gamot sa diabetes ay nakukuha mula sa nilalamang antioxidant.

Sa pamamagitan ng pag-ubos ng tradisyunal na gamot na ito, ang antas ng asukal sa dugo ng mga taong may diyabetes ay maaaring bumagsak ng halos 18% pagkatapos ubusin ang 300 mg ng turmeric sa anyo ng halamang gamot bawat araw.

Ang isa pang pag-aaral sa journal na Diabetes Care ay nagpakita na ang pag-ubos ng 1.5 gramo ng turmeric araw-araw sa loob ng 9 na buwan ay pumigil sa pagbuo ng type 2 na diabetes sa mga taong may prediabetes. Bilang karagdagan, ipinakita rin ang turmeric upang maiwasan ang mga komplikasyon ng diabetes.

3. Kanela

Bukod dito, mayroong kanela na maaari mong magamit bilang isang natural na gamot sa diabetes. Ang damong-gamot na ito ay pinaniniwalaan na mabawasan ang antas ng paglaban ng insulin, babaan ang antas ng asukal sa dugo pagkatapos kumain, at labanan ang pamamaga dahil maaari nitong madagdagan ang metabolismo ng glucose.

Ang isa sa mga pag-aaral na sumusuporta sa mga pakinabang ng kanela upang mapababa ang asukal sa dugo ay ang pagsasaliksik mula sa Journal ng Agham at Teknolohiya ng Diabetes.

Mula sa pagsasaliksik, nalaman na ang pag-ubos ng 1, 3 o 6 gramo ng kanela bawat araw para sa mga taong may type 2 na diabetes ay maaaring mabawasan ang antas ng asukal sa dugo at ang peligro ng mga komplikasyon sa diabetes na nauugnay sa mataas na presyon ng dugo at sakit sa puso.

Siyempre, hindi ito nangangahulugan na ang pag-ubos ng kanela ay nagpapalaya sa iyo na ubusin ang asukal at carbohydrates. Kailangan mo pa ring sundin ang mga patakaran sa malusog na pagkain na tukoy sa diyabetis.

Upang maidagdag ang gamot na ito ng diyabetis sa iyong diyeta sa diyabetes, subukang sundin ang mga tagubiling ito:

• Magdagdag ng pagdaragdag ng ¼-½ kutsarita ng kanela bawat araw sa iyong diyeta, alinman sa pagkain o inumin. Una, kumunsulta sa doktor.
• Palaging gumamit ng parehong dosis araw-araw upang maiwasan ang mabilis na pagbagu-bago ng antas ng asukal sa dugo.
• Gumamit ng ground o stick cinnamon, hindi naprosesong mga produktong kanela tulad ng langis ng kanela, halimbawa.Methylhydroxychalcone polymer (MHCP)Ang pangunahing sangkap sa kanela, na may epekto na tulad ng insulin at nagdaragdag ng pagiging sensitibo sa insulin, ay hindi matatagpuan sa langis ng kanela.

Kahit na, marami pa ring mga pag-aaral na ang mga resulta ay magkasalungat tungkol sa epekto ng kanela sa pagkontrol sa antas ng asukal sa dugo.

Samakatuwid, kailangan ng karagdagang pananaliksik upang kumpirmahing ang kanela ay maaaring umasa bilang isang tradisyunal na gamot sa diabetes.

4. Itim na cumin

Dahil sa paglitaw nito, ang itim na cumin ay pinaniniwalaan na isang natural na lunas para sa paggamot ng iba`t ibang mga sakit, kabilang ang diabetes.

Ang itim na cumin o kilala rin bilang Itim na Binhi, ay kilalang magagawang labanan ang pamamaga, bawasan ang antas ng taba ng dugo, at mapanatili ang kalusugan sa puso at atay. Pananaliksik sa mga journal Gamot na oxidative at mahabang buhay ng cellular natupad sa mga hayop na natagpuan din ang parehong bagay.

Ang mga pakinabang ng Black Seed bilang isang gamot na halamang gamot sa diabetes ay nagmula sa nilalaman na may antioxidant thymoquinone. Ang mga antioxidant na ito ay naobserbahan upang makontrol ang asukal sa dugo pati na rin makatulong na mapabuti ang paggawa ng pagtatago ng insulin.

Mga Antioxidant thymoquinone mapipigilan din ang diabetic dyslipidemia. Ang Dliplipidemia ay isang kondisyon kung ang antas ng taba sa dugo ay abnormal, alinman sa masyadong mataas o masyadong mababa.

Natuklasan ng iba pang mga pag-aaral na ang itim na cumin ay maaaring makatulong na mas mababa ang pag-aayuno ng asukal sa dugo, asukal sa dugo na post-pagkain, at mga antas ng HbA1c.

Sa kasamaang palad, ang iba't ibang mga pag-aaral na isinagawa sa caraway bilang isang tradisyunal na gamot sa diabetes ay limitado pa rin sa mga hayop. Ang mga klinikal na pagsubok sa mga tao ay kinakailangan pa rin upang mapatunayan ang mga pakinabang ng itim na cumin bilang isang gamot sa diabetes na diabetes.

5. luya

Ang luya ay isang uri ng pampalasa na sikat dahil sa maraming mga pakinabang, kasama na bilang isang gamot na gamot sa diabetes.

Pananaliksik sa mga journal Mga Komplimentaryong Therapies sa Medisina ay nagpakita na ang luya ay nakapagbawas ng mga antas ng asukal sa dugo ng pag-aayuno at mga antas ng HbA1c sa 88 mga diabetic na kumonsumo ng 3 gramo ng luya araw-araw sa loob ng walong linggo.

Ang mga pakinabang ng luya bilang isang gamot na gamot sa diabetes ay hindi lamang iyan. Kilala ang luya upang maiwasan ang pamamaga na nagdudulot ng mga komplikasyon sa mata, pati na rin sakit sa puso dahil sa diabetes.

Gayunpaman, muli ang mga resulta ng mga pag-aaral hinggil sa mga pakinabang ng luya bilang isang natural na lunas sa diabetes ay limitado pa rin. Ang karagdagang pananaliksik ay kinakailangan upang matukoy ang pagiging epektibo at kaligtasan ng luya bilang isang halamang gamot para sa diabetes.

6. Aloe vera

Ang Aloe vera ay napakapopular bilang isang natural na sangkap para sa paggamot sa kalusugan ng balat at buhok. Hindi lamang ang potensyal para sa kagandahan ng katawan, ang halaman na ito ay mayroon ding mga pag-aari bilang isang gamot na halamang gamot sa diabetes.

Sinipi mula sa pahina ng Global Diabetes Community, ang aloe vera ay maaaring mabawasan ang mga antas ng pag-aayuno ng asukal sa dugo (GDP) kaya't mabuti para sa pagkonsumo bilang isang natural na gamot sa diabetes. Bilang karagdagan, ang aloe vera ay kilala rin upang makatulong na mapababa ang antas ng lipid ng dugo sa mga taong may type 2 diabetes.

Ang mga pakinabang ng aloe vera bilang isang gamot na halamang gamot sa diabetes ay nakukuha rin mula sa nilalaman ng mga lektura, mannans, at anthraquinones sa aloe vera. Ang mga aktibong compound na ito ay kilala upang mapawi ang mga sugat sa diabetes sa pamamagitan ng paginhawa ng pamamaga at pagpapabilis ng proseso ng paggaling dahil sa mga komplikasyon ng diabetes.

Kahit na, hanggang ngayon ay hindi alam kung ano ang pangmatagalang epekto ng paggamit ng aloe vera bilang isang halamang gamot sa diabetes. Iyon ang dahilan kung bakit, kailangan ng karagdagang pagsasaliksik tungkol sa mga benepisyo at kaligtasan ng aloe vera bilang isang diabetes na gamot sa diabetes.

7. Mga bawang

Ang mga pulang sibuyas ay pinaniniwalaang kapaki-pakinabang sa pagpapapatatag ng mga antas ng asukal sa dugo. Sa kasamaang palad, hindi maraming pag-aaral ang isinagawa upang masubukan ang katotohanan ng halamang halaman na ito bilang isang natural na lunas sa diyabetes.

Gayunpaman, isa sa mga pag-aaral sa journal Mga Pananaw sa Kalusugan sa Kapaligiran na kasangkot ang mga taong may type 1 diabetes at type 2 diabetes ay nagpakita na ang pagkain ng 100 gramo ng hilaw na sibuyas bawat araw ay maaaring magpababa ng asukal sa dugo. Nakasaad din sa iba pang pananaliksik na ang mga sibuyas ay maaaring mabawasan ang mga antas ng asukal sa dugo pagkatapos kumain.

Hinala ng mga eksperto na ang mga sibuyas ay maaaring magamit bilang herbal na gamot para sa mga taong may diabetes sa pamamagitan ng pagtaas ng antas ng insulin at pagtulong sa proseso ng pagbaba ng antas ng asukal sa dugo.

8. dahon ng Soursop

Bilang karagdagan sa prutas na maaaring tangkilikin nang direkta o magamit bilang sangkap ng pampalasa ng juice at ice cream, ang mga dahon ng soursop ay ginagamit din para sa natural na mga remedyo, isa na rito ay isang halamang gamot para sa diabetes.

Sa journal Pananaliksik sa Pharmacognosy Ipinakita ng isang pag-aaral noong 2017 na ang soursop leaf extract ay kilalang naglalaman ng polyphenols at flavonoids na likas na antihyperglycemic at maaaring mabawasan ang rate ng pagkasira ng asukal mula sa pagkain upang maging mas simple.

Binibigyan nito ang pancreas ng mas maraming oras upang makabuo ng sapat na insulin upang makatulong na makuha ang asukal sa dugo. Sa madaling salita, ang soursop leaf extract ay may potensyal na makontrol ang antas ng asukal sa dugo sa mga diabetic

Upang makuha ang mga benepisyo ng mga dahon ng soursop bilang isang halaman na nakapagpapagaling sa diabetes, maaari mo itong iproseso sa iba't ibang paraan, katulad ng:

• Pag-inom ng pinakuluang tubig ng mga dahon ng soursop.
• Ginawa itong tsaa sa pamamagitan ng kumukulo na mga dahon ng soursop kasama ng iba pang mga halamang halamang damo at pagdaragdag ng honey.
• Kumuha ng mga pandagdag sa dahon ng soursop.

Kahit na, kailangan pa ng karagdagang pagsasaliksik, lalo na upang masubukan ang pagiging epektibo ng mga dahon ng soursop bilang isang gamot na gamot sa diabetes sa katawan ng tao sapagkat ang mga resulta ng pag-aaral na ito ay limitado lamang sa mga hayop.

Mga bagay na dapat malaman tungkol sa mga remedyo sa herbal na diabetes

Sa ngayon, ipinapakita ng pananaliksik na mayroon lamang ilang mga natural na halamang halamang gamot na may potensyal na babaan ang asukal sa dugo sa mga pasyente na may diabetes.

Kahit na, kailangan mong malaman na ang natural na gamot ay hindi pa rin maaaring gamitin bilang pamalit o ang tanging pangunahing paggamot para sa diyabetes na iyong nararanasan.

Ang halamang gamot ay talagang isang pandagdag na ginagamit kasabay ng mga medikal na gamot sa diabetes; sa kondisyon na, tinalakay muna ito at inaprubahan ng doktor.

Mahalagang maunawaan na ang mga herbal na remedyo sa diabetes na nabanggit sa itaas ay hindi laging ligtas at may parehong epekto sa lahat. Ang ilang mga tao ay maaaring makaramdam ng mga benepisyo, ngunit hindi para sa iba.

Ang mga pasyenteng may diabetes na may kasaysayan ng mga alerdyi o iba pang mga malalang sakit, tulad ng kanser, mataas na presyon ng dugo (hypertension), at sakit sa puso, ay maaaring makaranas ng mga mapanganib na reaksyon pagkatapos ubusin ang ilang mga tradisyunal na gamot.

Samakatuwid, dapat mo munang kumunsulta sa iyong doktor bago gumamit ng anumang mga herbal remedyo kung nakakaranas ka ng diyabetes. Tandaan, maraming pananaliksik pang-medikal ang kinakailangan upang matiyak ang kaligtasan at pagiging epektibo ng mga tradisyunal na sangkap na nabanggit sa itaas upang maging gamot sa diabetes.

Mag-ingat sa paggawa ng mga pagpipilian sa paggamot sa diabetes para sa iyong kondisyon. Siguraduhin na ang mga gamot na iniinom mo at ang therapy na iyong ginagawa ay may mga benepisyo na higit sa mga panganib.

x