5 Mga tip para sa malusog at masaya na matalik na relasyon at toro; hello malusog

Para sa ilang mga tao o marahil maraming mga tao, ang sex ay hindi isang kadahilanan na nakakaapekto sa kalusugan, ngunit lamang ng isang paghahatid ng pagnanasa na dapat ibulalas. Okay, maaari mong sabihin na halos buong mali, kung minsan ang sakit o kakulangan sa ginhawa sa panahon ng sex ay ginagawang hindi kasiya-siya ang pakikipagtalik habang lumalabas doon ang kasabihan. Maraming mga kadahilanan ang sanhi ng pagsabotahe tulad ng mas kasiya-siyang masturbesyon, pagkabalisa habang nakikipagtalik, o kahit stress. Narito ang ilang mga tip para sa malusog na matalik na relasyon upang gawin itong mas kasiya-siya.

Mga tip sa malapit na relasyon na maaari mong gawin sa iyong kapareha

1. Magkompromiso ng sex upang makahanap ng kasiyahan sa bawat isa

Malaman at pag-usapan ang tungkol sa iyong erogenous na mga lugar. Kapag alam mo kung ano ang gusto mo, kailangan mo ring malaman ang sekswal na lugar ng kapareha. Sa partikular na mga kababaihan, ang mga kalalakihan ay nangangailangan ng direksyon upang matulungan kang makamit ang orgasm, kaya huwag mag-atubiling magbigay ng mga tagubilin. Maaari mong hawakan ang kamay ng kasosyo at idirekta ang bahagi ng iyong katawan na maaaring masiyahan ang iyong mga sekswal na pagnanasa. Huwag kalimutang gumawa ng katulad na bagay o tanungin ang iyong kapareha kung aling bahagi ang nais mong masiyahan.

2. Subukang gumamit ng isang pampadulas

Ang mga pampadulas ay mahalaga sa mga usapin sa kama, kung saan dapat subukan ng bawat babae na dagdagan ang kasiyahan sa sekswal. Sa ilang mga kaso, binabawasan pa nito ang sakit sa panahon ng pagtagos. Tulad ng iminungkahi ni Amy Levine, sex trainer, mula sa SexEdSolutions.com, isinasaalang-alang ng ilang mga kababaihan ang paggamit ng mga pampadulas habang nakikipagtalik, na nagpapahiwatig na ang kanilang mga puki ay hindi perpekto (dahil hindi sila makakagawa ng natural na mga pampadulas).

Sa katunayan ito ay mali, ang vaginal fluid ay talagang lilitaw depende sa kung paano nabuo ang pagpapasigla. Kung hindi ito lumitaw, maaaring ito ay sanhi ng kakulangan ng foreplay o ang nagresultang mababang pampukaw sa seks. Upang hindi mabigo ang iyong kasosyo ano ang mali sa paggamit ng mga pampadulas, sa halip na tiisin ang sakit at makagawa ng pekeng orgasms. Sa pamamagitan ng paggamit ng mga pampadulas, ang iyong pagpasok ay magiging mas kasiya-siya at kasiya-siya para sa iyo at sa iyong kapareha.

3. Palaging tandaan ang nararamdaman mo para sa kanya

Kapag mayroon kang isang emosyonal na koneksyon sa iyong kasosyo sa sex, ang kalidad ng iyong sekswal na relasyon ay maaaring maging mas mayaman at mas malalim. Ituon ang iyong pangako sa bawat isa, pakiramdam at makita ang iyong sarili at ang iyong kapareha hindi lamang magkasama sa kama, ngunit magkasama sa buhay, at madaragdagan nito ang iyong pagkahilig. Ang kasiyahan sa sekswal at malusog na matalik na relasyon ay magkakaroon sa pagitan mo at ng iyong kasosyo.

4. Pagsasanay sa himnastiko sa isang kapareha

Kung sa tingin mo ay maluwag ang iyong mga kalamnan sa ari o ang iyong orgasm ay masyadong mabilis, maaari kang mag-ehersisyo ng Kegel kasama ang iyong kasosyo. Para sa mga kababaihan, maaari kang humingi ng tulong ng isang kasosyo sa lalaki na sumusuporta sa kanyang pelvis habang ginagawa ang mga ehersisyo sa Kegel. Tulad ng para sa mga kalalakihan, maaari kang magsanay sa paghawak ng isang orgasm sa tulong ng mga daliri ng iyong kasosyo upang maunawaan ang ari ng lalaki.

5. Gumawa ng ibang bagay sa kama

Minsan ang malusog na kasarian ay hindi laging kailangang gawin sa isang monotone, mula man sa istilo, hitsura, o lokasyon ng kasarian. Nilalayon nitong magdagdag ng pagkakaibigan at mabawasan ang saturation ng monotonous sex. Sumubok ng isang bagong istilo ng pag-ibig o magmukhang seksing alang-alang sa iyong kapareha. Maaari mo ring gawin ito sa kusina o sa banyo para sa isang mas malapit na malapit na relasyon.

6. Magsanay na magkasama

Sa mga palakasan tulad ng pagtakbo, hiking, pagbibisikleta, o push up lang o sit up kasama ang iyong kapareha, madarama mo ang pagiging malapit at pag-ugnay na mas nabuo. Subukan upang makatulong na hikayatin ang bawat isa. Tingnan ang mga resulta ng mga pagbabagong nagawa sa pamamagitan ng ehersisyo nang magkakasama, ikaw at ang iyong kasosyo ay karapat-dapat na tangkilikin ang isang magandang katawan na binuo nang magkasama.