Paano dapat gawin ng mga magulang upang makitungo sa OCD sa mga bata

Madalas mo ba nahuli ang iyong anak na gumagawa ng parehong bagay nang paulit-ulit nang walang maliwanag na dahilan? Halimbawa, ang pag-aayos ng kanyang bag ng maraming beses kapag pumapasok sa paaralan o ang iyong munting anak ay madalas na naghuhugas ng kamay nang paulit-ulit kahit na malinis at tuyo ang kanyang mga kamay? Kung ang sagot ay oo, maaaring ito ay isang palatandaan na ang iyong munting anak ay nakakaranas ng naturalNahuhumaling na Compulsive Disorder (OCD). Kaya, paano dapat harapin ng mga magulang ang OCD sa mga bata? Maaari bang magaling ang OCD sa mga bata?

Pag-unawa sa OCD sa mga bata

Ang OCD ay isang kondisyong sikolohikal na nailalarawan sa pamamagitan ng hindi mapigil na pagkabalisa na pag-iisip tungkol sa isang bagay na alias nahuhumaling. Ito ay magiging sanhi ng naghihirap na gumawa ng isang bagay na sapilitan o paulit-ulit, upang ang pag-aalala ay nawala.

OCD sa mga bata na nagiging sanhi ng isang bata nang paunti-unti mapilit paggawa ng isang bagay na paulit-ulit o isang tiyak na "ritwal" upang matanggal ang pagkabalisa. Halimbawa

Pagkatapos, paano makitungo ang mga magulang sa OCD sa mga bata?

Ang OCD sa mga bata ay nasuri kung ang kanilang paulit-ulit na pag-uugali ay tumatagal ng maraming oras, sanhi ng stress, at nakagagambala sa kanilang pang-araw-araw na gawain, tulad ng paaralan. Kadalasan, ang mga bata na mayroong OCD ay madalas makaramdam ng pagkalumbay at pagkabalisa. Kaya't, kailangan ka ng iyong anak, bilang magulang, upang matulungan siyang harapin ang problemang ito.

Ang mga batang may OCD ay nangangailangan ng espesyal na paggamot, hindi sila maipapantay sa ibang normal na mga bata. Narito ang ilang mga paraan upang makitungo ka sa OCD sa mga bata.

1. Ipaliwanag sa iyong anak ang problema na mayroon siya

Upang gawing mas madali ang pangangalaga sa kanya, dapat mong masabi sa iyong munting anak kung ano ang nararanasan niya sa ngayon. Hindi lamang ito kung ano ang OCD, kundi pati na rin kung paano nakakaapekto ang sakit na ito sa isip at pag-uugali ng isang tao.

Siyempre, upang masabi nang malinaw, kailangan mong lubos na maunawaan ang mga sulok ng OCD sa mga bata. Maaari kang magsimula sa paghahanap ng impormasyon sa internet na may maaasahang mga mapagkukunan o pagtatanong sa mga psychiatrist at psychologist.

Gayunpaman, syempre ang impormasyong iyong ihahatid ay dapat na ayon sa edad ng iyong munting anak. Kung mas malaki ito, mas malamang na ipaliwanag mo ang lahat tungkol sa OCD.

Maaari mo rin siyang direktang dalhin sa isang psychiatrist at psychologist para sa karagdagang tulong. Tutulungan ka ng mga eksperto na ipaliwanag sa iyong munting anak ang tungkol sa sakit.

2. Lumikha ng isang 'palayaw' para sa sakit

Ang pinakamadaling paraan upang ilarawan ang isang bata tungkol sa OCD ay pangalanan ang OCD bilang "ibang tao" na kumokontrol sa mga saloobin ng bata. Maaari kang tumawag sa OCD sa pangalang "ang masamang isa" o anumang iba pang malikhaing pangalan na maaaring ilarawan ang OCD sa mga bata.

Maaari mong sabihin sa kanya na ang masamang taong ito ay madalas na pumupunta at hinihiling sa kanya na gawin ang lahat ng mga uri ng mga kakatwang bagay. Sabihin mo rin sa kanya na maaari niyang palayasin at tanggihan ang mga utos mula sa "ang kasamaan" upang ang demonyong ito ay makalayo at hindi na siya maistorbo.

3. Huwag sabihin na "itigil ang paggawa niyan!"

Kapag ang iyong anak ay nagpatuloy na gumawa ng mga hindi makatuwirang bagay tulad ng suriin ang kanyang bag nang paulit-ulit, hindi mo dapat sabihin sa kanya na huminto. Ang mga bata ay may pakiramdam na ikaw ay "umaatake" sa kanila, na sinasabi sa kanila na ihinto ang paggawa ng mga bagay na talagang pinakalma sila.

Gumamit ng pangalang "ang kasamaan" upang hilingin sa kanya na tumigil. Maaari mong sabihin, "Mukhang sinabi sa iyo ng kasamaan na suriin ang iyong bag ng maraming beses, tama ba? Halika na labanan ang masama. Sabihin mo sa kanya na nasuri mo na ang bag, at walang mali sa bag! "

4. Magbigay ng kumpiyansa sa bata

Ang OCD sa mga bata ay nagdudulot sa iyong munting anak na madalas makaramdam ng paniniwala at pagkabalisa. Nag-aalala siya kung hindi siya naghuhugas ng kamay nang maraming beses, hindi sigurado kung naka-lock ang pinto, at hindi naniniwala na ang kanyang libro ay nasa kanyang bag.

Sa tuwing tatanungin ka ng iyong anak ng isang katanungan upang kumbinsihin siya, matiyagang sumagot at magbigay ng kumpiyansa upang ang bata ay hindi balisa. Halimbawa, kapag hindi sigurado ang iyong anak kung ang libro ay nasa bag at suriin ng maraming beses, maaari mong sabihin na, "Sigurado ako, inilagay mo ito sa bag, at sinuri mo ito nang mas maaga. Sabihin mo sa kasamaan na ligtas ang iyong libro sa iyong bag. " Iwasang sabihin sa isang negatibong tono tulad ng, “Hindi mo ba ito nasuri nang isang daang beses? Hahayaan mo lang na huli ka sa pag-aaral! "

5. Hikayatin at samahan ang bata sa pagsunod sa therapy

Hindi ilang mga bata ang nag-aatubili kapag inanyayahan na mag-therapy. Sa gayon, kailangan mong maging napaka-matalino sa paghimok ng iyong maliit na anak na sumailalim sa lahat ng mga therapy na kailangan niyang sumailalim. Bigyan ang pag-unawa sa iyong munting anak, kung ang therapy na ito ay isang paraan upang matanggal ang masama.

Ang therapy na karaniwang ginagawa upang gamutin ang OCD sa mga bata ay ang programa ng CBT o Cognitive behavioral therapy. Sa pamamagitan ng therapy na ito, aanyayahan ang mga bata na maging pamilyar sa kanilang sarili at maunawaan kung ano ang dapat gawin kapag sa tingin nila ay nababahala at paulit-ulit na ginagawa ang mga bagay.

Halimbawa

Sa proseso ng therapy, aanyayahan ang mga bata na hawakan ang isang bagay na sa tingin nila ay marumi at pinapayagan ang kanilang sarili na hindi maghugas ng kamay nang ilang oras. Ang layunin ay upang ipakita na hindi siya magkakasakit kahit na hindi siya laging naghuhugas ng kamay.

Ang OCD sa mga bata ay isang kondisyon na maaaring maubos ang iyong isip, lakas, at emosyon bilang isang magulang. Upang hindi mo maibahagi ang stress, maaari kang makahanap o sumali sa ibang mga magulang na may mga anak na may OCD.

Sa pamamagitan ng paghahanap ng mga kaibigan sa braso, maaari kang magbahagi ng impormasyon at suporta. Makakatanggap din ng suporta sa emosyonal ang iyong anak kapag napagtanto niya na hindi siya nag-iisa. Bilang karagdagan, ang regular na pagtingin sa isang doktor o psychologist ay makakatulong hindi lamang sa iyong anak, kundi pati na rin sa iyo.