5 Mga pamamaraan para mapigil ang emosyon kapag dumidisiplina sa mga bata

Ang bawat magulang ay dapat na nagalit o nagalit sa ginawa ng kanilang anak. Ito ay natural, dahil ang bawat magulang ay may isang tiyak na limitasyon ng pasensya sa pag-uugali ng mga anak. Ngayon, ang problema ay, ang mga magulang kung minsan ay agad na nagpapalabas ng kanilang emosyon sa pamamagitan ng pagsigaw sa kanilang mga anak.

Ayon sa maraming eksperto, ang pagsigaw, pagsigaw, pabayaan ang paggamit ng karahasan ay hindi isang matalinong bagay na mailalapat sa mga bata. May iba pang mga paraan upang maunawaan ang mga anak kung ano ang ibig sabihin ng mga magulang. Kung gayon, paano mapigilan ang damdamin kapag nagkamali ang mga bata?

Bakit maraming magulang ang hindi mapigilan ang kanilang emosyon sa mga anak?

Isa sa mga malalakas na dahilan kung bakit hindi mapigilan ng mga magulang ang kanilang emosyon sa kanilang mga anak kapag nagkamali sila ay ang takot. Oo, ang takot ay maaaring gumawa ng isang magulang ng kusang sumigaw o kahit na maabot ang isang bata. Halimbawa, kapag ang mga bata ay naglalaro ng tubig malapit sa kagamitan sa elektrisidad, na kung saan ay lubhang mapanganib. Binalaan nang maraming beses, ngunit ang bata ay hindi pinakinggan ang mga salita ng kanyang mga magulang, hanggang sa ang tubig ay halos bubo sa socket ng kuryente.

Ang pagiging takot sa panganib ng isang bata na nakuryente (nakuryente), Maaari mong reflexively sumigaw sa kanya upang ihinto ang paglalaro ng tubig.

Karaniwan, ang kalagayan ng mga magulang na nagkakaroon ng maraming saloobin o mabibigat na stress, ay maaari ding maging isa sa mga bagay na hindi nila mapigilan ang kanilang emosyon sa kanilang mga anak. Sa katunayan, natural lamang na ang mga bata ay kumilos o gumawa ng mga pagkakamali. Ito ay sapagkat natututo ang mga bata tungkol sa mga hangganan ng pag-uugali, kung alin ang pinapayagan ng mga magulang at alin ang ipagbawal.

Kung gayon, paano mapigilan ang damdamin kapag nagkamali ang mga bata?

1. Kailangan mo ba talagang magalit?

Kadalasan sa mga oras na nagagalit ka sa iyong anak, ang problema ay talagang walang halaga. Kaya, tukuyin muna kung aling mga hangganan ng pag-uugali ang kailangang harapin nang mahigpit at kung alin ang maaaring talakayin nang mabuti. Tandaan, hindi lahat ng pagkakasala sa mga bata ay dapat na tumugon sa pamamagitan ng pagsaway o pagpaparusa sa mga bata. Sa ganoong paraan, magiging mas kalmado ka sa pakikitungo sa iyong maliit.

2. Kung nais mong magalit, kalmahin mo ang iyong sarili

Kapag nakita mo ang iyong anak na kumikilos ng nakakainis, maaari kang magalit at magtapos ng hiyawan o hiyawan. Maaari mong maiwasan ang mga emosyonal na pagsabog sa iba't ibang mga paraan upang gawing nakakarelaks hangga't maaari.

Ang unang bagay na pinakamadaling gawin ay ang lumanghap nang malalim hangga't maaari. Huminga at ulitin ng maraming beses hanggang sa ang iyong emosyon ay mas matatag. Pangalawa, maaari mo munang umalis mula sa iyong maliit, halimbawa sa silid. Kung sa tingin mo ay mas kalmado ka, maaari mong anyayahan ang bata na makipag-usap at magbigay ng mga tagubilin na huwag ulitin ang pag-uugali sa isang assertive na pamamaraan.

3. Subukang bilangin

Bilang karagdagan sa pagtibay sa mga anak, ang pagbibilang ng isa dito ay makakatulong sa mga magulang na hawakan ang kanilang emosyon. Halimbawa, “Ayusin mo ngayon ang iyong mga laruan. Nagbibilang ako hanggang sampu. Kung ang ten ay hindi malinis, hindi mo na magagamit ang laruang ito. Isa dalawa…".

Ngayon, kung ang iyong anak ay hindi pa rin sumunod sa iyong mga order, subukang magbigay muli ng isang babala na may isang matatag na pag-uugali nang hindi sumisigaw o sumisigaw sa bata.

4. Iwasan ang pagpindot

Itinuturo ng Spanking sa mga bata na okay lang na saktan ang iba, at maaari silang maniwala na ang paraan upang malutas ang mga problema ay ang paggamit ng karahasan. Kaya, upang disiplinahin ang isang bata, huwag hit o saktan ang bata ng pisikal.

Ang pagpindot sa iyong anak ay hindi magpapagaan ng pakiramdam sa iyo. Sa halip na mapagaan ang loob, mababagabag sa iyo ng pagkakasala at iba pang mga negatibong damdamin. Bukod dito, ang karahasan ay maaaring mawalan ng tiwala sa kanilang mga magulang upang sila ay kumilos nang mas malikot.

5. Subukang kontrolin ang paraan ng iyong pagsasalita

Ipinakita ng mga mananaliksik na ang kalmado mong kausap, mas madali upang pakalmahin ang iyong damdamin at hawakan ang iyong emosyon. Sa kabaligtaran, kung gumagamit ka ng mga mapanirang salita o sumisigaw sa mga bata, tataas din ang galit sa iyo. Subukang kontrolin ang iyong pagsasalita hangga't maaari at hangad hangga't maaari. Mas maraming sanay ka, mapipigilan mo ang iyong sarili at maunawaan ang iyong anak na ang kanyang pag-uugali ay mali.