Ano ang positibo sa katawan? madaling ipatupad?

Naramdaman mo na ba na hindi perpekto kapag tumingin ka sa salamin? Iyon ay isang pangkaraniwang pakiramdam. Upang ayusin ito, maaari mong baguhin ang mga pagkukulang sa mga pakinabang sa pamamagitan ng pag-apply pagiging positibo ng katawan.Ano yan pagiging positibo ng katawan? Suriin ang mga sumusunod na pagsusuri.

Alamin kung ano ang ibig sabihin ng pagiging positibo ng katawan

Ano yan pagiging positibo ng katawan? Positibo sa katawan ay nagpapahiwatig na ang bawat isa ay may karapatang magkaroon ng positibong imahe ng katawan. Kahit na ang lipunan ay may iba't ibang pamantayan tungkol sa katawan at hitsura. Nangangahulugan ito na okay para sa lahat na tanggapin ang kanyang katawan, kahit na ang ibang tao ay maaaring tingnan ang kanyang katawan bilang hindi perpekto.

Bukod, kung naiintindihan mo kung ano ang ibig sabihin ng positibo sa katawan,Ito ay isang tanda na tatanggapin mo rin ang iyong katawan sa kabila ng mga pagbabago sa hugis, laki, at iyong pisikal na kakayahang gumawa ng isang bagay. Nangangahulugan ito na hindi mo hahatulan ang iyong sarili batay sa iyong pangangatawan at hitsura nang mag-isa.

Parehong ikaw at ang iba pa na maaaring mas mahusay sa pisikal kaysa sa iyo, ay pantay ang halaga bilang mga nakababatang nilalang. Ito ay bahagi ng positibong pagtingin mo sa imahe ng iyong katawan. Samakatuwid, ang ganitong uri ng pag-iisip ay tinatawagpagiging positibo ng katawan.

Sa ganoong paraan, ang bawat indibidwal ay maaaring maging mas kumpiyansa kapag nasa isang kapaligiran sa pamayanan. Sa kabilang banda, ito ay pagiging positibo ng katawaninaasahang ititigil ng lipunan ang pagtatakda ng mga hindi makatwirang pamantayan tungkol sa pisikal na anyo, para sa kapwa kababaihan at kalalakihan.

Samakatuwid, pagkatapos na maunawaan kung ano ang ibig sabihin ng positibo sa katawan,mas mabuti kung ilapat mo ito bilang isang mindset para sa paghusga sa iyong sarili. Makakatulong ito na mapabuti ang paraan ng pagtingin mo sa iyong sarili sa isang mas makatotohanang paraan.

Mag-ingat dahil sa nalulumbay pagiging positibo ng katawan

Sa kasamaang palad, kahit na maaari mong maunawaan kung ano ang ibig sabihin nito pagiging positibo ng katawan, ang pag-iisip na ito ay maaaring hindi magawa at tanggapin nang maayos ng lahat. Ang dahilan dito, ang pagbabago ng iyong pagtatasa sa sarili ay hindi isang madaling bagay.

Bukod dito, marami pa ring mga tao doon na nararamdaman na ang perpektong katawan, puting balat, mahabang buhok, at iba pa ay ang mga pamantayan ng isang magandang babae. Gayundin para sa mga kalalakihan na mayroon ding ilang mga pamantayan ng pangangatawan at hitsura.

Ang pamantayan para sa isang lalaki na tawaging gwapo ay isang malapad ang dibdib na may kalamnan ng braso, isang tiyan anim na pack, at maraming iba pang mga hindi makatwirang pamantayan.

Ang paghihimok sa bawat isa na tanggapin ang kanilang mga katawan sa isang lipunan na itinataas pa rin ang kanilang perpektong pangangatawan bilang pamantayan ay tiyak na napakahirap. Ito ay tulad ng kung, kapag inilapat mo kung ano ang tawag ditopagiging positibo ng katawan sa pang-araw-araw na buhay, para kang nahihirapan laban sa daloy.

Siyempre nahihirapan kang balewalain ang mga pamantayang ito, di ba? Kung hindi ka sigurado at "pinilit" na tanggapin ang iyong katawan tulad nito, maaari kang makaramdam ng higit na pagkabalisa at pagkalumbay.

Isipin lamang, ang lipunan sa pangkalahatan ay nakikita ang iyong katawan bilang hindi perpekto. Gayunpaman, hinihiling sa iyo na maging positibo tungkol sa iyong sariling katawan. Kapag hindi mo ito magawa, mahihiya ka at magkakasala sa iyong sarili.

Maunawaan kung ano itopagiging positibo ng katawanay hindi katulad ng paniniwala dito. Ang pagtakip sa mga negatibong kaisipan tungkol sa imahe ng katawan na may positibong kaisipan ay maaari lamang magkaroon ng isang pansamantalang epekto. Sa halip, dapat mong palitan ang mga negatibong kaisipang ito ng mas makatotohanang kaisipan tungkol sa iyong kasalukuyang imahe ng katawan. Sa halip na subukang baguhin ang iyong katawan at hitsura upang maging perpekto alinsunod sa mga pamantayan ng lipunan, mas mahusay na gawin ang mga bagay na mas positibo kang tumingin sa iyong katawan at hitsura.