Talaan ng mga Nilalaman:
- Ang pagtawag sa isang bata na "ang mataba," ay nagpapatuloy sa kanyang pagtaas ng timbang
- Ano ang dapat gawin ng mga magulang?
- 1. Tanungin ang bata
- 2. Turuan ang mga bata na makitungo sa mga taong tumatawag na "fat"
- 3. Direktang makipag-usap sa taong tumatawag sa bata na mataba
- 4. Siguraduhin na ang bata ay gumagamit ng malusog na pamumuhay
Karamihan sa mga bata ay may natatanging pagtawag sa bahay. Mula man sa mga magulang o tao sa kanyang paligid. Halimbawa, ang pagtawag sa "mataba" o "isang mabilog" sa isang bata ay may isang mabilog na katawan na may chubby cheeks. Kahit na nakakatawa ito, alam mo bang ang pagtawag sa iyong anak na "ang taba" ay maaaring magpalakas ng timbang sa kanya? Paano ito nangyari? Suriin ang sumusunod na paliwanag.
Ang pagtawag sa isang bata na "ang mataba," ay nagpapatuloy sa kanyang pagtaas ng timbang
"Eh ang taong mataba, saan ka pupunta?" Madalas mong marinig ang mga kapitbahay o miyembro ng pamilya na tumutukoy sa iyong maliit sa tawag na iyon. Maaaring mukhang walang halaga ito, ngunit kamakailang mga pag-aaral ay natagpuan na may epekto ito sa kalusugan ng mga bata.
Ang isang pag-aaral na isinagawa noong Mayo 2019 ay iniulat na ang mga bata na may tawag sa taba, taba, at iba pa ay may posibilidad na mabilis na makakuha ng timbang sa mga susunod na taon. Bakit ang pagtawag sa isang bata na "taba" ay maaaring magpalakas ng timbang?
Ang pag-aaral na ito ay tumingin sa 110 mga bata at kabataan na sobra sa timbang at nasa peligro ng labis na timbang. Pagkatapos, tinanong ng mga mananaliksik ang mga bata na punan ang isang palatanungan kung gaano kadalas sila tinatawag na mataba o iba pang mga pangalan na nauugnay sa bigat ng katawan.
Ipinakita ang mga resulta na ang mga bata na madalas na tinukoy bilang taba, napakataba, o iba pang mga expression na nauugnay sa bigat ng katawan ay nakakuha ng 33% higit na timbang kaysa sa mga walang pagtatalaga na nauugnay sa timbang. Kilala rin sila na may pagtaas sa taba ng taba ng 91% bawat taon.
Napagpasyahan ng mga mananaliksik na ang pang-aasar o pagtawag sa isang bata na "taba" ay nag-stress sa kanya. Ang kondisyong ito pagkatapos ay nakakaapekto sa pisyolohiya ng katawan at pinapalabas ng mga bata ang kanilang pakiramdam ng inis at galit sa pamamagitan ng pagkain ng hindi malusog na pagkain.
Ano ang dapat gawin ng mga magulang?
Ang pagbanggit at panunuya sa mga bata na napakataba, napakataba, o nauugnay sa kanilang timbang ay pinapakita na mayroong negatibong epekto sa mga bata. Hindi lamang ang kanyang timbang ay patuloy na nakakakuha, ang tawag ay maaari ring pumatay ng kumpiyansa sa sarili ng isang bata.
Sinipi mula sa pahina ng Malulusog na Mga Bata, ang hindi magagandang tawag ay maaaring magparamdam ng mga bata na ilang, nahihiya, at nalulungkot. Bilang isang resulta, siya ay umalis mula sa mga aktibidad sa paaralan at ang kapaligiran ay mahina laban sa pagtawag sa kanila ng isang palayaw na hindi niya gusto.
Upang mapagtagumpayan ito, kinakailangan ang papel na ginagampanan ng mga magulang. Narito ang ilang mga tip para sa pakikitungo sa mga bata na tinatawag na mataba.
1. Tanungin ang bata
"Napakahalagang tanungin ang isang bata kung napapailalim siya sa anumang uri ng panunukso, kabilang ang tungkol sa timbang sa paaralan o sa kapaligiran," sabi ni Natasha Schvey, PhD, isang psychology lecturer sa Uniformed Services University sa Washington.
Bigyang-diin sa bata na hindi sila karapat-dapat na pagtawanan o pagtawag sa hindi maganda. Kung ito man ay timbang, kulay ng balat, o iba pang mga kakulangan.
Ang pagkakaalam na ang iyong anak ay nakakaranas ng ganitong klaseng pang-aasar o hindi ay makakatulong sa iyo na mas maunawaan kung paano tutulungan ang iyong anak na makawala sa problemang ito.
2. Turuan ang mga bata na makitungo sa mga taong tumatawag na "fat"
Ang mga magulang ay hindi laging maiiwasan ang bata mula sa panunuya sa loob ng 24 na oras. Kaya, ang pagtuturo sa mga bata na harapin ito ay ang pinakamahusay na paraan. Kapag ang isang bata ay tinawag na hindi magandang pamagat, hilingin sa bata na manatiling kalmado at huwag mag-abala dito.
Bigyan ang pag-unawa na kung ang iyong anak ay tumutugon sa galit, pagkabalisa, o luha, higit na pagtawanan siya ng mga tao. Sa katunayan, ang mga panunuya ay maaaring maging mas masahol pa kaysa dati.
Siguraduhin na ang mga panunuya mula sa mga tao ay hindi mahalaga dahil ang iyong anak ay makakagawa pa rin ng mabubuting bagay.
3. Direktang makipag-usap sa taong tumatawag sa bata na mataba
Kung nahuhuli mo ang eksena sa paningin, kailangan mong gumawa ng aksyon. Kausapin ang mga taong tumawag sa iyong anak na mataba o iba pang mga panunuya na masama ang kanyang ugali at may masamang epekto sa emosyon ng bata.
Subukang pag-usapan nang mahinahon at piliin ang mga tamang salita upang matanggap sila nang maayos.
4. Siguraduhin na ang bata ay gumagamit ng malusog na pamumuhay
Bilang karagdagan sa pakikitungo sa mga bata mula sa pagtawag sa "mataba", kailangan mo ring gawing mas malusog ang pamumuhay ng mga bata. Bilang karagdagan sa pag-iwas sa mga taong tatawag sa iyong anak na taba, ang pagpapanatili ng isang malusog na pamumuhay ay mapipigilan din ang mga bata mula sa iba't ibang mga panganib ng mga sakit, tulad ng labis na timbang.
Bigyang pansin ang mga pagpipilian at bahagi ng pagkain na natupok ng mga bata. Pagkatapos, gumamit ng mabubuting gawi sa pagkain, tulad ng pagkain sa oras, hindi agad natutulog pagkatapos kumain, at mahinahon na kumain. Bilang karagdagan, dagdagan ang pisikal na aktibidad ng bata sa pamamagitan ng pag-anyaya sa kanya na mag-ehersisyo.
Kung nahihirapan kang mawalan ng timbang sa iyong anak, huwag mag-atubiling kumunsulta sa doktor o nutrisyonista sa bata.
Larawan sa kabutihang loob ng: Sunlight Phamacy.
x
