Talaan ng mga Nilalaman:
- Ano ang suplemento ng fat blocker?
- Mabisa ba ang mga fat blocker sa pagkawala ng timbang?
- Ano ang mga epekto ng fat blockers?
- Anong mga sangkap ang nakapaloob sa mga fat blocker?
- Kailan magagamit ang orlistat?
Maraming paraan na magagawa mo upang mawala ang timbang. Kung ikaw ay napakataba at nagpaplano na mawalan ng timbang habang hindi mo mapigilan ang iyong gana sa pagkain o tamad na mag-ehersisyo, ang isang bagay na iniisip mo ay maaaring kumuha ng isang suplemento sa pagbaba ng timbang upang matulungan kang mabilis na mawalan ng timbang.
Gayunpaman, bago gamitin ito, dapat ka munang kumunsulta sa iyong doktor upang hindi maging sanhi ng mapanganib na mga epekto. Isa pa, pumili ng tatak na mapagkakatiwalaan at nakarehistro sa BPOM. Maraming mga kaso ng pagbaba ng timbang na gamot ang inangkin ang maraming mga biktima, syempre ayaw mong mangyari ito sa iyo ng tama. Kaya, mas mabuti kang mag-ingat.
Maraming uri ng mga suplemento sa pagbaba ng timbang, ngunit sa oras na ito tatalakayin natin ang tungkol sa mga suplemento ng fat blocker o mga suplemento sa hadlang sa taba.
Ano ang suplemento ng fat blocker?
Ang mga blocker ng taba sa pangkalahatan ay naglalaman ng chitosan, na kapareho ng pandiyeta hibla, ngunit nagmula sa shellfish exoskeleton. Tulad ng hibla, dumadaan sila sa digestive tract nang hindi natutunaw, ngunit sumisipsip ng taba sa digestive tract upang mailabas sa pamamagitan ng mga dumi. Dahil may taba sa dumi ng tao, ang iyong dumi ay maaaring lumitaw na madulas kung kukunin mo ang suplemento na ito.
Mabisa ba ang mga fat blocker sa pagkawala ng timbang?
Ipinakita ng maraming mga pag-aaral na ang mga suplemento ng fat blocker ay hindi epektibo sa pagkawala ng timbang. Ang mga suplemento na ito ay hindi talaga hinaharangan ang pagsipsip ng taba o gumawa ng kaunti upang mag-ambag sa pagbaba ng timbang. Ang tanging malusog na paraan upang mawala ang timbang at panatilihin itong off ay ang magpatibay ng isang malusog na diyeta at gumawa ng regular na ehersisyo.
Ano ang mga epekto ng fat blockers?
Bagaman ang paggamit ng mga fat blocker ay maaaring maging kapaki-pakinabang para sa iyo, tiyak na maaari silang maging sanhi ng mga epekto. Ang mga fat blocker ay maaaring maging sanhi ng mga problema sa digestive system, tulad ng cramp ng tiyan, gas, nadagdagan na paggalaw ng bituka, at mga may langis na dumi. Nangyayari ito dahil ang taba na iyong natupok ay hindi natutunaw sa iyong digestive tract, ngunit dumadaan lamang sa iyong katawan. Kung ang mga epekto na ito ay labis, maaaring kailanganin mong bawasan ang iyong pagkonsumo ng taba.
Bilang karagdagan, ang ilang mga bitamina na natutunaw sa taba, tulad ng bitamina A, D, E, at K, ay maaari ding hindi matunaw dahil binawasan ng taba ang mga kakayahan ng katawan na matunaw ang mga solusyong bitamina. Kung gagamitin mo ang suplementong ito sa loob ng mahabang panahon, maaari kang maging kakulangan sa bitamina.
Anong mga sangkap ang nakapaloob sa mga fat blocker?
Ang paraan ng mga suplemento ng fat blocker ay gumagana sa isang pagsisikap na mawala ang iyong timbang ay sa pamamagitan ng pagpigil sa katawan mula sa pagsipsip ng taba. Bagaman maraming mga sangkap o pormula ang nai-market bilang mga suplemento ng fat blocker, isang partikular na taba blocker lamang ang maaaring gumana nang epektibo. Ang isa sa mga sangkap na nilalaman sa mga suplemento ng fat blocker na pinapayagan at mabisa sa pagkawala ng timbang ay ang orlistat.
Gumagana ang Orlistat sa pamamagitan ng pagbabawal ng lipase enzyme sa bituka na responsable para sa pagbawas ng taba upang maaari itong masipsip ng katawan. Sa pamamagitan ng pagbawalan ng pagkilos ng lipase, maaaring harangan ng orlistat ang pagsipsip ng taba ng katawan, upang ang taba ay hindi hinihigop ng katawan at agad na pinapalabas ng mga dumi.
Maaaring pigilan ng Orlistat ang pagsipsip ng hanggang sa 1/3 ng taba na iyong kinakain. Gayunpaman, upang mawala ang timbang at makuha ang pinakamahusay na mga resulta, kailangan mo pa ring magpatibay ng isang malusog na diyeta at regular na ehersisyo, bilang karagdagan sa pag-ubos ng orlistat.
Kailan magagamit ang orlistat?
Ang Orlistat ay karaniwang inirerekomenda lamang para sa iyo na nais na mawalan ng makabuluhang timbang sa pamamagitan ng pagdidiyeta, pag-eehersisyo, o sa pamamagitan ng pagbabago ng iyong lifestyle.
Ang Orlistat ay karaniwang inireseta ng iyong doktor kung mayroon kang:
- Body Mass Index (BMI) * ng 28 o higit pa, at iba pang mga kundisyon na nauugnay sa bigat ng katawan, tulad ng altapresyon o type 2 diabetes mellitus
- BMI ng 30 o higit pa
*Tandaan: upang makalkula ang iyong BMI, maaari mong hatiin ang iyong timbang sa kilo ng iyong taas sa mga metro na parisukat (BW kg / TB m2)
Ang Orlistat ay hindi inirerekomenda para sa mga babaeng buntis at nagpapasuso. Inirerekumenda namin na kumunsulta ka muna sa iyong doktor bago ka kumuha ng orlistat, magtanong tungkol sa mga benepisyo, epekto, dosis, anong uri ng diyeta na dapat mong mabuhay, gaano katagal mo dapat itong kunin, at iba pa. Ano pa, kung mayroon ka ring mataas na presyon ng dugo, uri ng 2 diabetes mellitus, o sakit sa bato, maaaring baguhin ng iyong doktor ang dosis upang tumugma sa iba pang mga gamot na iyong iniinom.
