Apple cider suka para sa acne, epektibo ba ito sa medisina?

Sinasabing ang apple cider cuka ay isang malakas na kahalili sa natural na mga remedyo sa acne. Ang likas na sangkap na ito ay sinasabing makakabawas ng pamamaga upang mabawasan ang acne. Totoo ba na ang apple cider suka ay mabisa sa pagtanggal ng acne at mayroon bang mga epekto?

Epektibo ba ang suka ng apple cider para sa pag-aalis ng mga pimples?

Ang suka ng cider ng Apple ay ang pagbuburo ng apple cider na gumagamit ng lebadura at iba pang bakterya. Ang proseso ng pagbuburo na ito ay magbubunga ng isang compound ng suka na tinatawag na acetic acid. Ang acetic acid ay isang compound na kilala sa mga katangian ng antibacterial at antifungal.

Ang suka ay karaniwang kilala na may kakayahang pumatay ng maraming uri ng bakterya at mga virus. Sa katunayan, ang suka ay ipinakita rin upang mabawasan ang ilang mga bakterya ng hanggang sa 90% at ilang mga virus hanggang sa 95%.

Samantala, ang acne ay nangyayari dahil sa pagbara ng mga pores ng bakterya, pagbuo ng mga patay na selula ng balat, at labis na produksyon ng langis. Ito ang dahilan kung bakit sinasabing ang apple cider suka ay makakatulong sa paggamot sa acne, kapwa banayad at katamtaman.

Bukod sa acetic acid, ang apple cider suka ay naglalaman din ng citric, lactic, malic at succinic acid. Ang bilang ng mga sangkap na ito ay ipinakita na maaaring pumatay ng bakterya Propionibacterium acnes (P. acnes) sanhi ng acne.

Halimbawa, ang malic acid na ginamit sa balat ay maaaring mabawasan ang mga palatandaan ng pagtanda, alisin ang mga patay na selula ng balat, at madagdagan ang hydration ng balat. Ang tatlong mga bagay na ito ay lubos na kapaki-pakinabang bilang isang uri ng pangangalaga sa balat ng acne.

Kahit na, walang mga pag-aaral na nasubukan ang pagpapaandar ng suka ng apple cider upang pumatay P. acnes partikular. Samakatuwid, kailangan ng karagdagang pagsasaliksik upang malaman kung ang mga katangian ng antibacterial ng suka ng apple cider ay nalalapat sa bakterya na sanhi ng acne.

Ang mga katangian ng antioxidant ng suka ng apple cider ay nakakatulong sa paggamot sa acne

Bukod sa pagkakaroon ng mga antibacterial compound, ang suka, kabilang ang suka ng apple cider, ay naglalaman din ng mga antioxidant na makakatulong sa paggamot sa acne. Ang mga Antioxidant ay mga compound na maaaring maiwasan ang pinsala mula sa mga libreng radical.

Sinasabing mahalaga ang mga antioxidant sa pag-overtake ng acne na sanhi ng mga free radical na maaaring maging sanhi ng pamamaga sa balat.

Hindi lamang iyon, ang mga antioxidant sa suka ng apple cider ay maaari ding makatulong na protektahan ang balat sa pamamagitan ng pag-iwas sa mga lason mula sa pagtagos sa panlabas na layer ng balat. Ang pahayag na ito ay napatunayan sa pamamagitan ng pagsasaliksik mula sa mga journal Mga Pag-unlad sa Wound Care.

Sinasabi ng pag-aaral na ang mga antioxidant sa suka ay maaaring makatulong na protektahan ang balat na madaling kapitan ng acne mula sa pinsala sa oxidative. Gayunpaman, hindi pa alam kung nalalapat ito sa apple cider suka sa mga problema sa acne.

Mga side effects ng paggamit ng apple cider suka sa balat

Bagaman ang suka ng apple cider ay isang natural na sangkap na mukhang ligtas, hindi ito nangangahulugan na walang mga epekto kapag inilapat sa balat. Tandaan na ang apple cider suka ay hindi dapat ilapat nang direkta sa iyong balat nang hindi muna ito natutunaw.

Ang paggamit ng apple cider suka upang matanggal ang mga pimples ay may panganib na magdulot ng pagkasunog sa balat.

Maaari itong mangyari dahil sa acetic acid na kung saan ay mas puro at mas mataas at maaaring maging sanhi ng pamamaga at pagkasunog sa balat. Ang acetic acid na 100 porsyento na puro ay maaaring makagawa ng glacial acetate na nakakapinsala sa balat at maaaring maging sanhi ng mga scars.

Samakatuwid, laging bigyang-pansin ang mga sangkap sa natural na sangkap, tulad ng suka ng mansanas, bago gamitin ito bilang isang lunas sa acne.

Iyon sa iyo na may sensitibong balat ay maaaring kailanganing mag-ingat sapagkat ang mga ito ay mas madaling kapitan ng pangangati pagkatapos gamitin ang natural na sangkap na ito.

Kung balak mong gamitin ang apple cider suka bilang isang paraan upang matanggal ang acne, magsimula sa pamamagitan ng paghuhugas nito sa lugar ng balat sa ilalim ng iyong mga bisig. Kung walang lilitaw na mga negatibong epekto sa loob ng 24 - 48 na oras, nangangahulugan ito na ang nilalaman ay ligtas na gamitin.

Gayunpaman, kapag ang balat ay nagpapakita ng mga palatandaan ng pangangati, tulad ng pantal, pangangati, at pamumula, dapat mong ihinto ang paggamit nito.

Paano gamitin ang apple cider suka para sa acne

Ang suka ng cider ng Apple ay isang produkto ng pangangalaga sa balat na may matapang na amoy. Para sa iyo na may isang sensitibong pang-amoy, syempre ang bango na ito ay maaaring nakakainis.

Samakatuwid, laging mag-ingat, lalo na kapag gumagamit ng apple cider suka sa unang pagkakataon upang gamutin ang acne. Ang mga sumusunod na pagpipilian ay magagamit kapag nais mong gumamit ng apple cider suka bilang isang produkto ng pangangalaga sa balat para sa mga acne breakout.

Sabon sa paglilinis ng mukha

Ang isang paraan upang magamit ang apple cider suka para sa isang mukha na may acne ay sa pamamagitan ng isang paglilinis sa mukha. Ang pinakamahalagang paggamot para sa balat na madaling kapitan ng acne ay regular na paghuhugas ng iyong mukha upang matanggal ang langis at dumi na dumidikit.

Maaari mong sundin ang mga hakbang sa ibaba upang makagawa ng isang paglilinis ng mukha na may suka ng mansanas.

• Kumuha ng isang isang-kapat na tasa ng likidong sabong pang-castile, isang sabon na gawa sa langis ng oliba, tubig, at pangulay.
• Paghaluin ang likidong castile soap na may 1 kutsarang suka ng apple cider.

Toner

Bilang karagdagan sa sabon sa paglilinis ng mukha, maaari mo ring gamitin ang apple cider suka bilang isang toner upang gamutin ang banayad na mga uri ng acne. Paano?

• Paghaluin ang 1 kutsarang suka ng apple cider na may 2 kutsarang tubig sa isang bote.
• Iling ang bote hanggang sa mahusay na pinaghalo ang dalawang sangkap.
• Ibuhos ang apple cider suka at timpla ng tubig sa isang cotton ball.
• Kuskusin ang buong mukha.

Maaari mo ring i-spray ang apple cider suka na ito ng toner sa buong mukha mo at tapikin ang balat ng dahan-dahan upang mabilis itong sumipsip. Para sa mga may sensitibong balat, dapat kang magdagdag ng ilang kutsarang tubig sa bote o ayon sa isang dosis.

Ang suka ng cider ng Apple ay isang natural na sangkap na inirerekumenda lamang bilang isang pandagdag na paggamot para sa acne. Ang pangangalagang medikal mula sa mga doktor ay nananatiling pangunahin at hindi maaaring palitan.

Palaging kumunsulta sa doktor kung mayroon kang acne na nahawahan at hindi nawala.