8 Mga sanhi ng madalas na pag-ihi na kailangan mong kilalanin

Ang normal na ihi ng bawat isa ay malawak na nag-iiba. Maaari kang umihi ng hanggang sampung beses sa isang araw, at normal pa rin ito hangga't walang mga reklamo. Gayunpaman, kung kamakailan lamang ay naramdaman mo na madalas kang naiihi, maaaring may isang tiyak na kadahilanan na sanhi ng karamdaman na ito.

Kilala rin bilang polyuria, ang madalas na pag-ihi ay maaaring sanhi ng iba`t ibang mga kadahilanan. Ang sanhi kung minsan ay maaaring magmula sa sakit sa pantog o ilang mga sakit na nakakaapekto sa pagbuo ng ihi. Ano ang ilang halimbawa?

Iba't ibang mga sanhi ng madalas na pag-ihi

Ang paggawa ng ihi ay maaaring maapektuhan ng pagkain at inumin, gamot, at mga problemang pangkalusugan na iyong naranasan. Sa ilang mga kaso, ang sanhi ng polyuria ay maaari ding mga kondisyong sikolohikal tulad ng nerbiyos o pagkabalisa.

Maraming mga kundisyon na maaaring magbigay sa iyo ng polyuria (madalas na pag-ihi). Narito ang pinakakaraniwan.

1. Uminom ng labis na tubig

Mahalaga ang tubig para sa kalusugan, ngunit ang labis na pag-inom ay talagang mas madalas kang umihi. Ito ay dahil sinusubukan ng mga bato na alisin ang labis na likido upang mapanatili ang balanse ng electrolyte sa katawan.

Upang manatiling hydrated, uminom ng hindi bababa sa walong baso ng tubig sa isang araw. Hindi kailangang magalala tungkol sa kakulangan ng mga likido, dahil maaari mong dagdagan ang iyong paggamit ng likido mula sa mga pagkaing may sopas, gulay at prutas.

2. Uminom ng mga inuretiko na inumin

Ito ang pinakakaraniwang sanhi ng madalas na pag-ihi. Ang mga inuming nakalalasing o caffeine tulad ng tsaa, kape, at soda ay mga diuretics. Nangangahulugan ito na ang inuming ito ay nagdaragdag sa antas ng asin at tubig sa ihi upang mas maraming ihi ang nagawa.

Kapag tumaas ang produksyon ng ihi, mas mabilis na mapupuno ang pantog. Ito ang naramdaman mong umihi ka pagkatapos uminom ng kape o ibang inuretiko na inumin. Karaniwan, ang diuretiko na epekto ay tumatagal ng anim hanggang walong oras.

3. Pagkuha ng mga gamot na diuretiko

Nilalayon ng pagkonsumo ng mga gamot na diuretiko na alisin ang tubig at asin mula sa katawan sa pamamagitan ng ihi. Ang mga gamot na ito ay karaniwang ibinibigay sa mga pasyenteng may hypertension at congestive heart failure, na kadalasang nagdudulot ng fluid buildup sa katawan.

Tulad ng pag-inom mo ng mga inuming caffeine, ang mga diuretic na gamot ay gagawin ka ring mas madalas na umihi. Bilang karagdagan, ang iba pang mga posibleng epekto ay nagsasama ng pagkahilo, pananakit ng ulo, sintomas ng pagkatuyot, at isang patak sa asukal sa dugo.

4. Diabetes

Ang mga diabetes ay madalas na naiihi sa maraming dami. Nangyayari ito dahil ang mga diabetic ay may mataas na antas ng asukal sa dugo. Sinisikap ng mga bato na salain ang dugo at muling ihawid ang asukal na kailangan pa ng katawan.

Unti-unti, mahihirapan ang mga bato sa pagsala ng dugo upang ang asukal ay lumabas sa ihi. Ang asukal sa ihi ay umaakit ng mas maraming likido, upang mas maraming ihi ang nabuo. Bilang isang resulta, mas madalas kang umihi at madaling kapitan ng dehydration.

5. Impeksyon sa pantog

Ang isa pang sanhi ng madalas na pag-ihi ay isang impeksyon sa sistema ng ihi. Kapag nangyari ang isang impeksyon, ang pantog ay hindi kayang tumanggap ng ihi na mabuti. Ang pantog ay mabilis na puno, kaya't patuloy mong nais na umihi.

Kung mayroon kang impeksyon sa pantog, maaari kang makaranas ng iba pang mga sintomas tulad ng:

sakit o nasusunog na pakiramdam kapag umihi,
biglang gusto umihi,
ihi na lumalabas lamang ng kaunti,
ang ihi ay lilitaw na namumula, at
masalimuot na amoy na ihi.

6. Pagbubuntis

Ang mga buntis na kababaihan ay madalas na umihi nang mas madalas. Ito ay sapagkat ang kanilang mga katawan ay gumagawa ng mas maraming dugo upang matugunan ang mga pangangailangan sa nutrisyon ng fetus. Ang mga bato syempre kailangang mag-filter ng maraming dugo upang ang produksyon ng ihi ay tumataas din.

Habang tumataas ang edad ng pagbubuntis, ang matris ng mga buntis na kababaihan ay nagkakaroon din ng pagsunod sa paglaki ng sanggol. Ang ulo ng fetus at ang matris na patuloy na lumalaki ay maaaring magbigay ng presyon sa pantog, na ginagawang madalas na umihi ang mga buntis.

7. Ang pantog ay sobrang aktibo

Overactive pantog (sobrang aktibo pantog) ay isang kondisyon na nagpapahirap pigilan ang pagnanasa na umihi. Ang mga taong may labis na aktibong pantog ay maaaring umihi ng higit sa walong beses sa loob ng 24 na oras, kasama ang kalagitnaan ng gabi habang natutulog.

Ang paglulunsad ng pahina ng Mayo Clinic, maraming mga kadahilanan na maaaring maging sanhi ng isang sobrang hindi aktibo na pantog, na kung saan ay ang mga sumusunod.

Nabawasan ang pag-andar ng pantog dahil sa pagtaas ng edad.
Diabetes
Impeksyon sa ihi.
Mga karamdaman sa nerbiyos, kabilang ang mga resulta mula sa mga stroke at pinsala sa gulugod.
Ang pagkakaroon ng isang bukol o bato sa pantog.
Ang pagsugpo sa daloy ng ihi dahil sa pamamaga ng prosteyt o paninigas ng dumi.
Madalas na hindi kumpleto.

8. Mga karamdaman ng glandula ng prosteyt

Ang ilang mga sakit sa prosteyt gland ay maaaring maging sanhi ng pamamaga. Ang namamaga na prosteyt sa paglipas ng panahon ay pinipilit ang yuritra (ang tubo na nagdadala ng ihi sa labas ng katawan) at hinaharangan ang daloy ng ihi.

Ang nakulong na ihi ay maaaring makagalit sa yuritra at pantog. Bilang isang resulta, mas madalas ang kontrata ng pantog kahit na may kaunting ihi lamang dito. Ito ang sanhi pagkatapos ng madalas na pag-ihi.

Kailangan mo bang magpatingin sa doktor kung madalas kang umihi?

Ang madalas na pag-ihi nang walang iba pang mga sintomas ay karaniwang hindi isang malaking problema, lalo na kung ang nag-uudyok ay nauugnay sa iyong mga nakagawian sa pag-inom. Sa kabaligtaran, huwag balewalain ang mga reklamo ng madalas na pag-ihi na sinamahan ng mga sumusunod na kundisyon.

Sakit o kakulangan sa ginhawa kapag umihi.
Binago ang kulay ng ihi o halo-halong may dugo.
Pagkawala ng kontrol sa pantog (kawalan ng pagpipigil sa ihi).
Madalas kang nakadarama ng sobrang gutom o nauuhaw.
Lagnat o panginginig.
Masakit ang likod o sakit sa gilid.

Ang mga sintomas na ito ay maaaring magpahiwatig ng isang mas seryosong problema sa kalusugan. Kung naranasan mo ito, kumunsulta sa iyong doktor upang malaman kung bakit ka madalas umihi.