Balotin ang tiyan ng plastik na pambalot, epektibo o mapanganib para sa pagdidiyeta?

Para sa mga taong nagsisikap na mabawasan ang timbang, marahil ang anumang paraan ay handang gawin. Isang takbo sa pagdidiyeta na sinusubukan ng marami, lalo na ang mga kababaihan, na balutin ang tiyan balot ng plastik. Maraming nagsasabi na mas mabilis mong masusunog ang taba sa pamamaraang ito.

Gayunpaman, totoo bang ang balot ng tiyan ng plastik ay maaaring magpapayat sa iyo? Bukod dito, mayroon bang mga panganib at panganib sa kalusugan? Halika, tingnan ang impormasyon tungkol sa mga plastik na pambalot para sa mga sumusunod na pagkain.

Ano ang plastic wrap para sa pagdiyeta?

Ang pambalot ng tiyan gamit ang plastik ay pinaniniwalaan na isang paraan upang ma-detoxify (alisin ang mga lason mula sa katawan) at magsunog ng taba, lalo na sa tiyan at baywang na lugar. Ang dahilan ay, kapag ang iyong tiyan ay nakabalot ng plastik, mas magpapawis ka dahil tumaas ang temperatura ng iyong katawan upang maging napakainit.

Sa katunayan, walang pananaliksik na napatunayan na ang pamamaraan ng pagbabalot ng iyong sarili sa plastik ay maaaring magpalitaw ng mga proseso ng pagsunog ng taba o pag-detoxification. Ang pamamaraang ito ay talagang mapanganib para sa kalusugan. Samakatuwid, hindi inirerekumenda ng mga eksperto ang diyeta na ito para sa pagbawas ng timbang.

Tandaan, walang mabilis at instant na paraan upang maabot ang iyong perpektong timbang sa katawan. Ang tanging susi lamang ay ang pagpapanatili ng isang malusog na pamumuhay, halimbawa sa pamamagitan ng pagbibigay pansin sa paggamit ng nutrisyon, pag-eehersisyo, at pagkuha ng sapat na pahinga.

Mabisa ba ang plastic wrap para sa pagbawas ng timbang?

Hindi, ang paraan ng pagdidiyeta na ito ay hindi makakatulong sa iyo na mawalan ng timbang. Maaari kang mawalan ng kaunting timbang pagkatapos ng balot ng iyong tiyan sa plastik. Gayunpaman, magkakaroon ka agad ng timbang pagkatapos uminom ng tubig.

Nawalan ka ng timbang dahil lamang sa nawalan ng maraming likido ang iyong katawan sa pamamagitan ng pagpapawis. Hindi sa nasunog mo ang maraming taba. Ang taba sa katawan ay hindi masusunog at mabilis na mawala kung hindi mo ito ginawang enerhiya. Ang tanging mabisang paraan lamang upang gawing enerhiya ang mga tindahan ng taba upang maging aktibo, halimbawa, kapag nag-eehersisyo ka.

Kumusta naman ang proseso ng detoxification gamit ang plastic wrap?

Ang pambalot ng iyong tiyan sa plastik ay hindi rin magpapabilis sa proseso ng detoxification. Ang katawan ng tao ay mayroon nang isang espesyal na sistema para sa pag-aalis ng iba't ibang mga uri ng nakakalason na sangkap, lalo na sa pamamagitan ng mga bato at atay.

Kaya, ang pawis na ginawa habang balot mo ang iyong tiyan ay talagang inilaan upang makontrol ang temperatura ng iyong katawan upang hindi ito masyadong mainit, hindi mapupuksa ang mga lason.

Ang mga glandula ng pawis ay nagpapadala ng pawis sa ibabaw ng balat. Pagkatapos ang pawis sa ibabaw ng balat ay singaw sa hangin. Ang proseso ng pagsingaw na ito ay magpapaginaw sa katawan.

Kaya, ang iyong mga glandula ng pawis ay hindi nangangasiwa sa pag-aalis ng mga lason. Ang mga bato at atay ay responsable para sa pag-aalis ng mga lason mula sa katawan, halimbawa sa pamamagitan ng ihi at dumi. Samakatuwid, magiging isang pagkakamali kung sa tingin mo na ang pagpapawis ng maraming ay nangangahulugan na "nililinis" mo ang katawan ng iba't ibang mga nakakapinsalang sangkap.

Ang peligro ng pagkawala ng timbang sa plastik na balot, ay maaaring humantong sa kamatayan

Bukod sa hindi mabisa, mapanganib din sa katawan ang pagkawala ng timbang gamit ang plastik. Sa katunayan, sa isang kaso noong 1997, tatlong propesyonal na wrestler ang namatay sa pagsubok na mawalan ng timbang sa pamamagitan ng pagdidiyeta balot ng plastik. Nagsusuot sila ng mga espesyal na damit na nagpapawis sa katawan nang labis.

Sa plastik na balot, tataas ang temperatura ng iyong katawan. Ang mga glandula ng pawis ay gumagawa din ng pawis, ngunit ang pawis na ginawa ay hindi maaaring sumingaw dahil na-trap ito ng plastik. Bilang isang resulta, ang temperatura ng katawan ay hindi magiging mas malamig. Mas magpapawis pa ang katawan upang magpalamig.

Ang sobrang pagpapawis ay makagambala sa balanse ng mga likido sa katawan. Bilang isang resulta, maaaring mabawasan ang dami ng dugo upang ang katawan ay hindi makakuha ng sapat na paggamit ng oxygen. Ang pagkawala ng labis na likido ay maaaring humantong sa pagkatuyot.

Kung ikaw ay inalis ang tubig, ang iyong katawan ay maaaring pakiramdam mahina, magkaroon ng sakit ng ulo, malabo, at ang iyong puso ay maaaring matalo nang mabilis. Kung hindi ginagamot kaagad, ang isang taong inalis ang tubig ay maaaring mawalan ng malay (mahina) at mamatay pa. Samakatuwid, huwag subukan ang mapanganib na pamamaraan ng pagdidiyeta na ito para sa pagbawas ng timbang.