Paano makilala ang karaniwang sipon at sinusitis at toro; hello malusog

Ang mga mata na puno ng tubig, pagbahing, at isang maalong ilong ay maaaring palatandaan na mayroon kang isang karaniwang sipon o kahit sinusitis. Kaya paano mo masasabi ang pagkakaiba?

Flu o malamig na mga palatandaan at sintomas

Kung mayroon ka lamang karaniwang sipon, karaniwang kailangan mong maging palakaibigan sa tisyu sa loob lamang ng ilang araw. Sa pangkalahatan, ang mga sipon ay mawawala sa kanilang sarili makalipas ang sampung araw o mas kaunti pa.

Narito ang mga palatandaan na mayroon kang trangkaso:

• Masakit ang lalamunan
• Mga ubo
• Sakit ng ulo
• Kasikipan sa ilong
• Pagbahin
• Pilay
• Sipon
• Pamamaga ng ilong ng ilong
• Lagnat

Ang trangkaso ay karaniwang nagsisimula sa isang namamagang lalamunan, na karaniwang nawawala pagkalipas ng 1-2 araw. Ang mga tunog ng ilong, runny nose, kasikipan ng ilong, at pagbahin o pag-ubo ay karaniwang nawawala pagkalipas ng 4-5 na araw. Sa mga may sapat na gulang, ang lagnat na kasama ng trangkaso ay karaniwang bihira. Iba itong kwento sa mga bata, karaniwang ang mga bata ay nilalagnat na sinamahan ng sipon.

Kapag mayroon kang sipon, ang iyong runny nose ay puno ng likido mula sa mga pagtatago ng ilong sa loob lamang ng ilang araw. Pagkatapos nito, ang likidong ito ay lalapot at magiging mas madidilim na kulay. Ang makapal na uhog na ito ay natural na nangyayari. Tandaan, ang makapal na uhog ay hindi palaging nangangahulugang mayroon kang sinusitis.

Mga palatandaan at sintomas ng sinususitis

Kaya, kung tumatagal ng higit sa sampung araw upang hindi gumaling ang iyong lamig, suriin sa iyong doktor. Maaaring mayroon kang sinusitis. Ang sinusitis ay isang sakit kung saan ang iyong mga sinus (ang bukana na nag-uugnay sa iyong ilong at bungo) ay nahawahan. Ang impeksyong ito ay medyo mahirap gamutin. Mayroong iba't ibang mga sanhi para sa sinusitis, mula sa mga virus, bakterya, o kahit na mga alerdyi.

Tandaan na ang isang malamig ay karaniwang hindi kung ano ang sanhi ng sinusitis. Gayunpaman, posible na ang iyong ugali kapag mayroon kang sipon ay maaaring maging sanhi ng sinusitis. Halimbawa, kapag mayroon kang sipon, maaari mong hawakan nang madalas ang iyong ilong, kung saan posible na makapasok sa mga sinus ang bakterya sa iyong mga kamay. Dahil hindi masala ng iyong mga sinus ang mga bakteryang ito, mananatili sila sa iyong ilong at dumami.

Sa pangkalahatan, narito ang mga palatandaan na mayroon kang sinusitis:

• Pakiramdam ng presyon sa mga sinus (sa likod ng mga mata at pisngi)
• Runny nose na tumatagal ng higit sa isang linggo
• Sakit ng ulo na mas malala ang pakiramdam
• Lagnat
• Mga ubo
• Mahirap huminga
• Makapal na dilaw o berde na uhog sa iyong ilong o sa iyong lalamunan
• Pagkapagod
• Nabawasan ang kakayahang amoy

Ang trangkaso ay maaaring pagalingin lamang sa tubig at pahinga

Ang sanhi ng trangkaso ay karaniwang isang virus. Kaya, ang paggamot ng mga sipon gamit ang antibiotics ay hindi makakatulong. Gayunpaman, mag-type ng mga gamot over-the-counter (sa counter ng mga gamot) ay maaaring magpaginhawa sa iyong pakiramdam. Ang paggamot na iyong ginagawa ay dapat na naka-target upang mapawi ang mga tukoy na palatandaan ng kalusugan, halimbawa upang mapawi ang iyong sakit ng ulo, mapawi ang kasikipan ng ilong, o mapawi ang iyong lagnat.

Bilang karagdagan, pinapayuhan kang uminom ng maraming tubig at magpahinga. Sa gayon, ang pamamahinga ay kung ano ay maaaring medyo may problema. Karamihan sa mga tao ay hindi nais na iwanan ang kanilang trabaho dahil lamang sa isang lamig, kaya't patuloy silang pinilit ang trabaho at hindi nakakakuha ng sapat na pahinga. Posible ring magkaroon ka ng problema sa pagtulog sa gabi dahil sa kakulangan sa ginhawa dahil sa kahirapan sa paghinga dahil sa isang nakaharang na ilong.

Pagtubig ng sinus maaari ding maging isang alternatibong paraan ng paggamot. Sa pamamaraang ito, ang mga likido sa iyong ilong ng ilong ay matutulungan na maubos sa tulong ng isang halo ng malinis na tubig at asin. Karaniwan, ang mga taong nakakakuha ng sipon ay magiging mas mahusay sa pakiramdam matapos ang pagdaan sa prosesong ito.

Karaniwang nangangailangan ng antibiotics ang paggamot sa sinusitis

Kung sa tingin mo ay mayroon kang sinusitis, kailangan mong magpatingin sa doktor. Karaniwan, ang impeksyong ito ay mawawala nang mag-isa o pagkatapos mong uminom ng antibiotics. Bukod sa na, maaari mo ring gamitin ang mga pamamaraan patubig ng sinus bilang isang alternatibong pagpapagaling. Matutulungan ka ng pamamaraang ito na maibsan ang mga palatandaan ng mahirap na kalusugan habang gumagana ang mga antibiotics upang patayin ang mga mikrobyo na sanhi ng sinusitis. Mga steroidAng mga nakakapagpahinga ng ilong, o mga gamot na over-the-counter ay maaari ring makatulong sa iyo na pamahalaan ang iyong kondisyon. Gayunpaman, kung ang iyong sinusitis ay hindi nawala pagkatapos kumuha ng antibiotics, pumunta sa espesyalista sa tainga, ilong at lalamunan (ENT).

Ang ilang mga tao ay maraming sinusitis. Kadalasan ang panganib ng sinusitis ay tumataas kung mayroon kang mga alerdyi, o kung naninigarilyo ka. Sa mga seryosong kaso (bagaman bihira), ang talamak na sinusitis ay maaaring maging talamak kung hindi ginagamot nang maayos. Kung ito ay nasa isang napaka-seryosong kaso, kung saan hindi gumana ang antibiotics o iba pang mga gamot, maaaring kailangan mo ng operasyon sa sinus.