Talaan ng mga Nilalaman:
- Ang paglilinis ng anus ay hindi dapat gumamit ng sabon
- Kaya, paano ang tamang pamamaraan ng paglilinis?
Ang pag-uugali ng bituka ng bawat tao ay maaaring magkakaiba. Ang ilan ay maaaring umihi minsan sa tatlong araw, tatlong beses sa isang araw, o isang beses sa isang linggo. Ngayon, dahil ang anus ay ang tanging ruta para sa paglabas ng dumi, ang lugar na ito ay madaling makagawa ng isang hindi kanais-nais na amoy kung hindi ito malinis nang maayos. Samakatuwid, maraming tao ang gumagamit ng sabon upang mabango at malinis ang kanilang anus. Ngunit ang tanong, kinakailangan bang punasan o linisin ang anus gamit ang sabon?
Ang paglilinis ng anus ay hindi dapat gumamit ng sabon
Hindi lamang ang puki na hindi inirerekumenda na hugasan ng sabon. Hindi rin dapat linisin si Anus ng sabon.
Sa katunayan, ang paghuhugas gamit ang sabon ay hindi tama sapagkat ang sabon ay naglalaman ng mga kemikal na maaaring mag-alis ng natural na langis sa ibabaw ng balat sa paligid ng anus. Kapag nawala ang mga natural na langis na ito, ang balat sa paligid ng anus ay madaling kapitan ng pagkatuyo sapagkat nawalan ito ng kahalumigmigan kaya mas madali itong maiirita.
Naiulat din ng iba`t ibang mga pag-aaral na ang mga halimuyak at samyo na idinagdag sa sabon at iba`t ibang mga produktong personal na pangangalaga ay maaaring maging sanhi ng pangangati sa balat. May kasamang mga produktong samyo na nagmula sa mahahalagang langis.
Bilang karagdagan, ang sabon sa paliguan ay karaniwang naglalaman ng isang napakataas na pH, aka alkalina. Sa katunayan, mas mataas ito kaysa sa natural na pH ng balat sa paligid ng anus. Kapag ang pH sa paligid ng anal na balat ay nabalisa at nagbago, ang panganib na magkaroon ng impeksyon ay mas mataas pa. Nagbibigay ito ng isang pagkakataon para sa masamang bakterya na lumaki at dumami doon.
Sa maraming mga kaso, ang panganib ng pangangati at impeksyon sa pangkalahatan ay mas madali para sa mga taong may sensitibong balat.
Kaya, paano ang tamang pamamaraan ng paglilinis?
Ang anus na naiirita ay madaling kapalit ng iba't ibang mga problema sa kalusugan na maaaring hindi mo naisip noon. Oo, ang pangangati sa pigi o puwit ay maaaring magpalitaw ng almoranas (almoranas) at anal abscesses. Kung pinapayagan na magpatuloy, ang kondisyong ito ay maaaring maging sanhi ng pagdurugo at pangangati ng pigi.
Sinang-ayunan din ito ni Dr. Si Joel Krachman, MD, pinuno ng gastroenterology sa New Jersey-based Atlanti Care Regional Medical Center sa pahina ng Kalusugan ng Men.
Kaya, upang maiwasan mo ang iba't ibang mga kundisyon, mahalagang malaman ang tamang pamamaraan ng paghuhugas. Narito ang ilang mga paraan upang malinis ang anus na kailangan mong bigyang pansin.
- Linisan ang lugar ng anal mula sa harap hanggang sa likuran, hindi kabaligtaran. Tiyaking ang lugar ng anal ay lubusang pinunasan ng banayad na paggalaw.
- Maaari mong gamitin ang wet wipe upang mas madaling punasan ang lugar sa paligid ng anus. Gayunpaman, bigyang pansin ang mga kemikal na nilalaman sa wet wipe. Iwasan ang methylisothiazolinone dahil nagdudulot ito ng mga reaksiyong alerhiya sa ilang mga tao.
- Pagkatapos nito, banlawan ang anus ng malinis na tubig. Siguraduhin na wala nang mga labi na natigil sa mga kulungan ng ilong. Ang mga mamasa-masang kondisyon ng pigi ay maaaring maging isang mainam na lugar para sa mga mikrobyo na dumarami doon.
- Patayin ang anus ng malinis na tela o tuyong tisyu upang matuyo ito. Siguraduhin na ang lahat ng mga bahagi ng pigi ay ganap na malinis kahit sa pagitan nila.
- Panghuli, huwag kalimutang hugasan ang iyong mga kamay ng sabon hanggang sa ganap na malinis. Ginagawa ito upang maiwasan ang pagkalat ng mga mikrobyo kapag hinawakan mo ang pagkain o nakipagkamay sa ibang mga tao pagkatapos ng paggalaw ng bituka.
