5 Mga paraan upang matanggal ang pangangati sa mga talampakan ng paa batay sa sanhi

Ang makati ng mga paa ay nakakainis. Ang kondisyong ito ay hindi ka komportable kapag nakatayo, naglalakad, at kahit natutulog. Ang lilitaw na pangangati na lilitaw ay magpapalakas sa iyo ng gasgas ito, tama? Sa kasamaang palad, ang pagkamot ay hindi tamang paraan upang matanggal ang pangangati sa mga talampakan ng paa. Pagkatapos, paano mo ito magagawa?

Paano mapupuksa ang pangangati sa mga talampakan ng paa

Ang paggamot ay maaaring magbigay ng kaluwagan sa mga makati na paa. Gayunpaman, ang pagkilos na ito ay talagang magpapalala sa pangangati, maging sanhi ng mga gasgas sa balat, at posibleng isang impeksyon.

Upang maibsan ang pangangati sa mga talampakan ng paa, dapat mo munang alisin ang dahilan. Sa ganoong paraan, malalaman mo kung paano makitungo at maiwasan ang mga pag-trigger.

Narito ang ilang mga surefire na paraan upang harapin ang pangangati sa mga talampakan ng paa ayon sa sanhi.

1. Pagtagumpay sa pangangati sa talampakan ng paa dahil sa tuyong balat

Ang tuyong balat ang pinakakaraniwang sanhi ng pangangati sa mga talampakan ng paa.

Ang kondisyong ito ay nangyayari dahil sa dry kondisyon ng kapaligiran at nangyayari sa edad. Sa kasamaang palad, maraming mga simpleng paraan upang harapin ang pangangati sa mga talampakan ng paa dahil sa tuyong balat, katulad ng:

• Mag-apply ng moisturizer na naglalaman ng urea o lactic acid sa balat ng mga paa nang regular.
• Paggamit ng isang itch-relieving pulbos o losyon sa iyong mga paa na naglalaman ng mga corticosteroid.
• Uminom ng maraming tubig at iwasan ang labis na pagbabad sa maligamgam na tubig dahil maaari itong maging sanhi ng pagkatuyo sa balat.

2. Pagtagumpayan sa mga makati na paa dahil sa eczema

Ang eczema ay isang problema sa balat na nagdudulot din ng tuyong, makati na balat at maaaring maging sanhi ng maliliit na paltos.

Bagaman kadalasang mas karaniwan sa itaas na katawan, ang eczema ay maaari ring atakehin ang mga talampakan ng paa.

Upang mapawi ang pangangati sa mga talampakan ng paa dahil sa eczema at maiwasang umulit, maaari mong ilapat ang mga sumusunod na pamamaraan:

• Kumuha ng mga gamot na naglalaman ng antihistamines o diphenhydramine.
• Mag-apply ng cream na naglalaman ng 1% hydrocortisone. Gawin ito dalawang beses sa isang araw pagkatapos gumamit ng isang moisturizer.
• Gumamit ng moisturizer sa talampakan ng iyong mga paa nang regular upang maiwasan ang tuyong balat na nagpapalitaw ng eksema.
• Gumamit ng isang sabon na walang mga pabango at tina.
• Subukang ibabad ang iyong mga paa sa colloidal oatmeal mixed water.
• Subukang harapin ang stress, dahil ito rin ay na-trigger ng stress.

3. Pagtagumpayan sa mga makati na paa dahil sa mga pulgas sa tubig

Ang madalas na pagkakalantad sa maruming tubig ay maaaring mapataas ang paglaki ng fungus sa mga paa at maging sanhi ng mga pulgas sa tubig.

Ang kundisyong ito ay nagdudulot ng matinding pangangati na sinusundan ng isang nasusunog na sensasyon, lalo na sa pagitan ng mga daliri ng paa. Upang matanggal ang pangangati sa mga sol ng iyong paa, maaari mong sundin ang mga sumusunod na pamamaraan.

• Para sa mga banayad na kaso, maaari kang regular na mag-apply ng antifungal na pamahid sa mga talampakan ng iyong mga paa. Kung malubha ang mga pulgas sa tubig, karaniwang inirerekomenda ng mga doktor ang mga gamot sa bibig.
• Panatilihing malinis at matuyo ang mga paa sa pamamagitan ng pagsusuot ng sandalyas sa isang basang lugar.
• Bigyang pansin ang kalinisan ng sapatos, sandalyas, at medyas.
• Huwag hayaang mamasa-masa ang iyong mga paa. Tuwing ngayon at pagkatapos ay tanggalin ang iyong sapatos upang ang balat ng iyong mga paa ay malayang makahinga.

4. Pagtagumpayan sa mga makati na paa dahil sa diabetes

Bukod sa hindi matatag na antas ng asukal sa dugo, isa pang sintomas na kinakaharap ng diabetes ay ang makati na balat. Ang problemang ito sa balat ay nangangailangan ng labis na pansin.

Ang dahilan dito, ang mga sugat sa mga taong may diabetes ay karaniwang mahirap matuyo. Para sa kadahilanang ito, ang gasgas ay isang paraan na hindi inirerekomenda para sa mga taong may diyabetes na may mga makati na problema sa talampakan ng paa.

Upang harapin ang pangangati sa balat sa mga talampakan ng paa, maaaring gawin ng mga diabetiko ang mga sumusunod:

• Gumamit ng moisturizer para sa balat nang regular.
• Tiyaking mayroon kang sapat na tubig, huwag magtagal upang maligo, at panatilihing mahalumigmig ang hangin sa silid.
• Sundin ang gamot ng doktor at magpatibay ng isang malusog na pamumuhay upang mabawasan ang kalubhaan ng mga sintomas ng diabetes.

5. Pagtagumpay sa pangangati sa talampakan ng paa dahil sa soryasis

Ang soryasis ay hindi sanhi ng impeksyong fungal o bakterya, ngunit sa halip ay ang mabilis na paglilipat ng mga selula ng balat.

Ang kondisyong ito ay nagdudulot ng halos lahat ng balat ng katawan na maging dry, scaly, at reddish. Bukod sa pangangati, ang balat na apektado ng kondisyong ito ay minsan din masakit.

Upang matanggal ang pangangati sa katawan sa mga talampakan ng paa, maaari mong ilapat ang mga sumusunod na pamamaraan:

• Gumamit ng mga cream na naglalaman ng alkitran, salicylic acid, corticosteroids, o isang kombinasyon.
• Sundin ang mga therapies na inirekomenda ng iyong doktor, tulad ng ultraviolet A at ultraviolet B light therapy.
• Gumamit ng moisturizer upang maiwasan na lumala ang pagkatuyo ng balat.
• Taasan ang iyong pag-inom ng omega 3 fatty acid, na maaaring mabawasan ang pamamaga sa katawan.

Upang matukoy kung aling paraan ang tamang paraan upang matanggal ang pangangati sa mga talampakan ng iyong mga paa, ang pagkonsulta sa doktor ay ang tamang hakbang.