Pagduduwal kapag nagsisipilyo ng ngipin? narito ang 5 bagay na sanhi

Ang isang paraan upang mapanatili ang malusog na ngipin ay sa pamamagitan ng pagsisipilyo ng iyong ngipin. Ang pagsisipilyo ng ngipin ay isang simpleng aktibidad na regular na isinasagawa ng halos lahat upang mapanatili ang kalinisan at kalusugan ng ngipin at bibig bilang isang buo. Inirekomenda din ng American Dental Association ang pagsipilyo ng iyong ngipin ng hindi bababa sa dalawang beses sa isang araw.

Gayunpaman, kahit na may pinakamahusay na pamamaraan, minsan maaari mo pa ring maranasan ang ilang mga epekto mula sa pagsipilyo ng iyong ngipin. Minsan ang aktibidad na ito ay nabalisa kapag ang pagsisipilyo ng iyong ngipin ay sinusundan ng pagduwal at pagnanasang magsuka. Pagduduwal kapag nagsisipilyo ng iyong ngipin - sa pangkalahatan sa umaga - ay naranasan ng maraming tao. Kahit na, ito ay talagang hindi isang hindi pangkaraniwang bagay. Ngayon, bakit nangyayari ito? Basahin ang para sa isang buong paliwanag.

Bakit parang naduwal ka kapag nagsipilyo ka?

Talaga, lahat ay may iba't ibang gag reflex. Ngunit sa pangkalahatan, ang gag reflex na ito ay isang normal na reaksyon ng katawan, para sa 6 Karamihan sa Pangunahing Mga Uri ng First Aid na Dapat Mong Magturo kapag ang isang banyagang bagay o mapanganib na bagay ay pumasok sa itaas na respiratory tract at baga. Ito ay iba kung nais nating lunukin ang isang bagay na karaniwang ginagawa natin, halimbawa, kapag kumakain o umiinom, hindi ito magiging sanhi ng isang reflex reaksyon na tulad nito.

Gayunpaman, ang reflex ng pagsusuka na ito ay maaaring maging labis dahil sa iba't ibang mga kadahilanan na sanhi ng pagduwal kapag nagsisipilyo ng iyong ngipin. Kaya, karaniwang ang mga tao na may mataas na gag reflex ay madalas na nahihirapan kapag pumupunta sa dentista, o kahit na nagsisipilyo ng kanilang mga ngipin araw-araw. Maraming mga kadahilanan ang sanhi ng pagduwal kapag nagsipilyo ng iyong ngipin, lalo:

1. Paggamit ng sipilyo ng ngipin na sobrang laki

Ang sanhi ng pagduwal kapag nagsisipilyo ng iyong ngipin ay maaaring dahil gumamit ka ng isang sipilyo ng ngipin na masyadong malaki o hindi tamang sukat, upang labis mong masundot ang likod ng iyong bibig. Dapat itong maunawaan na sa likod ng bibig ay may isang bahagi na tinatawag na sentro ng pagsusuka. Kapag hinawakan ang bahaging ito, ano pa ang hinihimok ng isang bagay na hindi natural, nasusuka o nagsusuka tayo.

2. Nabuntis

Pangkalahatan, ang mga taong batang buntis ay makakaranas ng pagkakasakit sa umaga o pagduwal sa umaga. Ang karamdaman ngayong umaga sa panahon ng pagbubuntis ay madalas na nangyayari kapag ang katawan ay gumagawa ng mas maraming mga hormon sa mga unang ilang buwan pagkatapos ng paglilihi. Hindi madalas ito ang sanhi kung bakit ka makaramdam ng pagkahilo kapag nagsisipilyo ng ngipin.

3. Heartburn

Ang iba pang mga sanhi ng reflex ng pagsusuka na naranasan kapag ang pagsisipilyo ng ngipin ay naiugnay sa sakit na ulser o karamdaman sa tiyan. Kapag tumaas ang iyong acid sa tiyan, maaari kang maging sanhi ng pakiramdam na naduwal kapag nagsipilyo ka.

4. trauma ng ngipin

Kung hindi sinasadyang nasuka ka dahil masyadong masipilyo ang iyong ngipin. Ito ay lumiliko na ito ay maaaring gumawa ka ng isang maliit na "trauma" upang magsipilyo ng iyong ngipin. Karaniwan nitong ginagawang pagduwal ang reflex ng ating tiyan at nais na magtapon muli alinsunod sa kung ano ang naisip namin sa oras na iyon nang nagsisipilyo tayo.

5. Hindi wastong paggamit ng toothpaste

Ang hindi wastong paggamit ng toothpaste ay maaari ring magpalit ng pagduwal kapag nagsipilyo ng iyong ngipin. Hindi banggitin dahil sa impluwensya ng lasa ng toothpaste na talagang hindi ayon sa panlasa, masyadong maanghang, at iba pa. Bilang isang resulta, hindi komportable ang mga aktibidad ng toothbrush. Bilang karagdagan, maaaring ikaw ay nag-aalis ng labis na toothpaste upang kapag magsipilyo ka ng iyong ngipin, tataas ang nagresultang foam, na magiging sanhi ng pagkahilo mo.

Paano makitungo sa pagduwal kapag nagsisipilyo ng ngipin

Narito ang ilang mga paraan upang mabawasan ang pagduwal kapag nagsisipilyo ng iyong ngipin:

• Upang mabawasan ang pagduwal, maaari kang uminom ng maligamgam na tubig sa umaga bago magsipilyo upang ang mga kalamnan sa bibig na lukab ay magpahinga at gawing mas lundo ang katawan. Bilang karagdagan, maaari mo ring banlawan ang iyong bibig ng maligamgam na tubig kapag nagsipilyo ng iyong ngipin.
• Huwag kalimutang tiyakin na malinis ang ginamit mong sipilyo. Ibabad ang sipilyo ng ngipin sa mouthwash o panghilamos ipinakita upang mabawasan ang bilang ng mga bakterya na lumalaki sa mga sipilyo ng ngipin. Ito ay sapagkat ang mga tagapaglinis ng bibig ay naglalaman ng mga sangkap na antiseptiko na maaaring pumatay sa mga mikrobyo at bakterya.
• Palitan ang iyong sipilyo ng ngipin ng isang mas maliit na ulo ng brush na may malambot na bristles upang hindi maging sanhi ng labis na alitan sa mga sensitibong lugar.
• Bilang karagdagan, huwag masyadong kuskusin ang iyong mga ngipin upang makontrol mo ang hindi hawakan ang base ng dila o sa itaas na likod ng bibig, na mas sensitibo sa pagbibigay ng reflex ng isang pakiramdam ng nais na magsuka kapag hinawakan mo ito.
• Kung ang sanhi ng pagduwal ay dahil sa ginamit na toothpaste, tiyak na maaari mong palitan ang mga ngipin na hindi mabula o naglalaman ng mga detergent.