Pag-ubo ng pagsusuka o pagduwal? ito ay isang dahilan upang mag-ingat

Ang paminsan-minsang pag-ubo ay likas na paraan ng katawan upang mapanatili ang respiratory tract na malayo sa iba't ibang mga nanggagalit at maruming mga particle na maaaring makagalit dito. Gayunpaman, ang isang paulit-ulit na pag-ubo ay karaniwang isang tanda ng ilang mga problema sa kalusugan. Ang isang matagal na ubo ay maaaring maging napaka-nakakainis at pag-ubos ng enerhiya, lalo na kung ang dalas ng pag-ubo ay matindi. Hindi madalas ang isang ubo na masyadong matigas ay maaari ring magpalitaw ng iba pang mga reaksyon sa pagtatanggol sa katawan, tulad ng pagduwal at pagsusuka. Anong mga kondisyon ang maaaring maging sanhi sa iyong pag-ubo at pagsusuka?

Sanhi ng pag-ubo hanggang sa pagsusuka

Ang reflex ng ubo ay normal. Nangangahulugan ito na kung may isang banyagang bagay na pumapasok sa daanan ng hangin, tiyak na ubo ang isang tao upang maalis ng katawan ang mga banyagang bagay na maaaring makapinsala sa respiratory tract.

Lumilitaw ang problema kung ang isang tao ay may ubo na malakas at paulit-ulit, na kalaunan ay humahantong sa pagduwal at pagsusuka.

Ang pag-ubo sa pagsusuka ay nangyayari dahil sa patuloy na presyon sa digestive tract. Bilang isang resulta, ang pagkain ay tumataas sa daanan ng hangin hanggang sa tuluyang matanggal mula sa bibig.

Ang mga sanhi ng pag-ubo hanggang sa pagsusuka sa pangkalahatan ay kapareho ng sa isang malubhang ubo o talamak na ubo. Karaniwan, ang kondisyong ito ay nauugnay sa mga nakakahawang sakit at hindi nakakahawa.

Ang sanhi ay dahil sa impeksyon

Ang mga impeksyon sa respiratory tract na maaaring maging sanhi ng pagduwal at pagsusuka ay kasama ang:

Pertussis o ubo ng ubo ay isang impeksyon sa paghinga na sanhi ng bakterya Bordetella pertussis. Karaniwang nakakaapekto ang sakit na ito sa mga bata at nagiging sanhi ng mga sintomas ng isang matinding ubo na sinamahan ng paghinga at paghinga.
Tuberculosis ay isang impeksyon sa baga sanhi ng Mycobacterium tuberculosis. Ito ay isang malalang sakit sa baga na maaaring maging sanhi ng pagkamatay. Ang pagkawala ng timbang, pagpapawis sa gabi at pag-ubo ng dugo ay ilan sa iba pang mga sintomas.
Influenza (trangkaso) ay isang impeksyon sa viral na maaaring maging sanhi ng isang tuyong ubo. Ang ganitong uri ng ubo ay karaniwang hindi sapat na malubha upang maging sanhi ng pagsusuka. Gayunpaman, kung minsan ang sakit na ito ay maaaring humantong sa gastroenteritis o pamamaga ng mga bituka pagkatapos humupa ang trangkaso. Ang pagduduwal at pagsusuka ay karaniwang sintomas ng gastroenteritis.
Talamak na brongkitis ay isang pangkaraniwang impeksyon sa respiratory tract na kinasasangkutan ng bronchi at sanhi ng isang virus o bakterya. Ang kundisyong ito ay nagdudulot ng isang paulit-ulit na ubo na may plema na kung minsan ay nagreresulta sa pagsusuka sa mga malubhang kaso.

Sanhi dahil sa di-impeksyon

Ang pag-uulat mula sa Harvard Medical School, maraming mga hindi nakakahawang kondisyong medikal at pang-araw-araw na ugali na maaari ring maging sanhi ng malalang ubo, lalo:

Hika ay isang talamak na respiratory disorder na sanhi ng pamamaga sa respiratory tract. Ang tuyong ubo ay sintomas ng hika kung saan, kung mananatili ito sa matinding kondisyon, ay maaaring maging sanhi ng pagsusuka.
Tumulo ang post-nasal nangyayari kapag ang labis na uhog ay naipon sa likod ng lalamunan na nagpapasigla ng ubo o talamak na namamagang lalamunan.
Talamak na nakahahadlang na sakit sa baga (COPD) ay isang talamak na sakit sa paghinga na nagdudulot ng pinsala at nabawasan ang pag-andar ng baga upang ang nagdurusa ay nahihirapang huminga. Ang isang matagal na ubo at igsi ng paghinga ay ang pangunahing sintomas ng COPD.
Sakit na GERD, iyon ay, isang kondisyon kung saan ang acid ng tiyan ay naglalakbay kasama ang lalamunan (ang tubo na kumokonekta sa bibig sa tiyan), na nagdudulot ng pag-ubo.
Epekto sa droga presyon ng dugo, tulad ng mga ACE inhibitor na kung minsan ay may mga epekto sa isang malubhang talamak na ubo.
Usok ang labis sa isang maikling panahon ay maaaring maging sanhi ng pag-ubo dahil sa pangangati ng respiratory tract. Ang mataas na antas ng nikotina at iba pang mga kemikal sa daluyan ng dugo ay maaari ring maging sanhi ng pagduwal, na maaaring humantong sa pagsusuka.

Paano maiiwasan ang pag-ubo at pagsusuka

Ang pinakasimpleng paraan na magagawa mo upang maiwasan ang pag-ubo mo ay hindi dapat manigarilyo. Kailangan mo ring iwasan ang ilang mga bagay na maaaring magpalala ng pag-ubo.

Iwasan ang mga pagkaing ipinagbabawal kapag umuubo, tulad ng mga pagkaing pritong. Kahit na ito ay masarap, ang mga pritong pagkain ay may panganib na maging sanhi ng pag-ubo.

Sa halip, maaari kang kumain ng maiinit na pagkain at inumin tulad ng sabaw ng sabaw. Ito rin ay isang kahalili sa mga natural na gamot sa ubo dahil maaari nitong dagdagan ang mga likido sa katawan, mapahinga ang mga daanan ng hangin, at ligtas para sa pantunaw.

Siguraduhing lagi mong pinapanatili ang kalinisan ng kapaligiran upang malaya ka mula sa mga alerdyi, alikabok, at mga kemikal na nanggagalit.

Kung patuloy kang umuubo hanggang sa mawalan ng kontrol at palagi kang nasusuka at nais na magsuka, maaari mong subukan ang mabisang mga diskarte sa pag-ubo. Sa pamamagitan ng paglalapat ng isang mabisang ubo, maaari mong bawasan ang dalas ng matinding ubo, sa gayon mabawasan ang presyon sa itaas na digestive tract na nagpapalitaw ng pagduwal hanggang sa punto ng pagsusuka.

Panghuli, huwag kalimutang hugasan ang iyong mga kamay nang madalas at iwasan ang direktang pakikipag-ugnay sa mga taong may sakit. Makakatulong ito sa iyo na maiwasan ang maraming mga mikrobyo na sanhi ng sipon, trangkaso, at iba pang mga sakit na nagpapalitaw ng mga malalang ubo.

Kung ang pag-ubo ay ang pagsusuka ay sinamahan ng iba pang mga sintomas tulad ng pag-ubo ng dugo, talamak na paghinga, at pagkatuyot, dapat kaagad kumunsulta sa doktor upang makuha ang tamang paggamot sa ubo,