Mataas na sakit sa kolesterol: mga sanhi, sintomas, at lunas at toro; hello malusog

Ang kolesterol ay madalas na nakikita bilang isang masamang bagay. Sa katunayan, ang kolesterol ay kinakailangan ng katawan sa sapat na dami. Ang Cholesterol ay maaaring isang kondisyon na hindi mabuti para sa kalusugan kung ang dami ay labis sa katawan. Kaya, paano nangyayari ang mataas na kolesterol? Suriin ang buong paliwanag ng mga bagay na mataas sa kolesterol sa ibaba.

Mataas na kolesterol, kapag ang labis na antas ng kolesterol ay nasa dugo

Ang Cholesterol ay isang malambot na sangkap na matatagpuan sa taba ng dugo. Ang sangkap na ito ay karaniwang ginagawa ng atay nang natural. Ang kolesterol ay inuri bilang mahalaga para sa pagbuo ng mga lamad ng cell, ilang mga hormon, at bitamina D. Dahil ang kolesterol ay hindi malulutas sa tubig, ang sangkap na ito ay hindi maaaring kumalat sa dugo nang mag-isa.

Upang maikalat ang kolesterol sa dugo, kailangan mo ng tulong ng mga lipoprotein. Ang mga lipoprotein ay mga partikulo na gawa sa taba at protina. Ang mga lipoprotein ay nagdadala ng kolesterol at iba pang mga lipid, lalo na ang mga triglyceride, sa daluyan ng dugo.

Ang mga lipoprotein ay nahahati sa dalawa, katulad mababang density ng lipoprotein (LDL) at high-density lipoprotein (HDL). Ang LDL ay madalas na tinatawag na masamang kolesterol sapagkat kumakalat ito ng kolesterol sa buong katawan. Habang ang HDL ay isinasaalang-alang mabuting kolesterol dahil nakakatulong itong alisin ang masamang antas ng kolesterol mula sa daluyan ng dugo.

Samakatuwid, ang mataas na kolesterol ay isang kondisyon kung saan ang mga antas ng LDL kolesterol ay mataas sa dugo, habang ang mga antas ng HDL ay talagang bumababa. Kung ang iyong antas ng kolesterol ay mataas, maaari kang magkaroon ng mas mataas na peligro ng sakit sa puso o stroke.

Gayunpaman, kung ang iyong kolesterol ay mataas dahil sa mataas na antas ng HDL kolesterol, maaaring wala ka sa isang mapanganib na kondisyon. Ang kondisyong ito ay maaaring pagalingin sa pamamagitan ng pagbaba ng mga antas ng kolesterol sa katawan.

Samantala, ang antas ng mga triglyceride sa dugo ay dapat ding isaalang-alang. Ang dahilan ay, kasama ang kolesterol, ang mga triglyceride ay maaari ring makaapekto sa iyong kalusugan sa puso. Kung ang mga antas ng triglycerides at masamang kolesterol ay pantay na mataas sa dugo, mayroon kang hyperlipidemia.

Ang hyperlipidemia ay isang kondisyon ng kawalan ng timbang ng mga taba sa dugo, na kinikilala ng mataas na antas ng kolesterol at triglyceride. Bagaman kapwa kapaki-pakinabang para sa katawan, kapag mataas ang mga antas ay magdudulot ito ng pagbuo ng plaka sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo.

Tulad ng mataas na kolesterol, kung ang kundisyong ito ay hindi ginagamot kaagad, ang plaka ay magpapalaki at magbabara sa mga ugat, na nagiging sanhi ng sakit sa puso, atake sa puso at stroke.

Mga sintomas at palatandaan ng mataas na kolesterol

Talaga, walang ganoong bagay tulad ng isang mataas na sintomas ng kolesterol. Bakit ganun Ang kondisyong ito ay karaniwang hindi nagpapakita ng anumang mga espesyal na sintomas. Ang bagong mataas na kolesterol ay magdudulot ng mga sintomas kapag nangyari ang mga komplikasyon o maging sanhi ng iba pa, mas malubhang karamdaman.

Samakatuwid, ang isang pagsusuri sa dugo ay ang tanging paraan upang makita kung ang iyong antas ng kolesterol ay mataas o nasa loob ng makatwirang mga limitasyon.

Samakatuwid, maaari kang makaranas ng kondisyong ito, ngunit hindi mo alam ito. Karaniwan, kapag tumataas ang antas ng kolesterol sa dugo, itatabi ng iyong katawan ang labis na sangkap na ito sa mga arterya.

Ang mga ugat ay responsable para sa pag-alis ng dugo mula sa puso hanggang sa natitirang bahagi ng katawan. Ang pagbuo ng sangkap na ito sa mga ugat ay kilala bilang plaka. Kung hindi ginagamot, sa paglipas ng panahon ang plaka ay maaaring gawing makitid ang mga ugat.

Gayunpaman, ang plaka na ito ay maaari ring masira upang mabuo ang mga pamumuo ng dugo na pumipigil sa sirkulasyon ng dugo mula sa mga ugat. Sa oras na iyon, ang mga arterya ay hindi maaaring maubos ang dugo sa kalamnan ng puso at maaaring maging sanhi ng atake sa puso.

Karaniwan, sa mga kondisyong tulad nito, napagtanto lamang ng karamihan sa mga tao na mayroon silang kolesterol.

Kailan magpatingin sa doktor?

Tanungin ang iyong doktor kung sa palagay mo nais mong gumawa ng isang pagsubok upang suriin ang antas ng iyong kolesterol. Upang masubukan ang mga antas ng sangkap na ito sa mga bata at kabataan na walang mga kadahilanan sa peligro para sa sakit sa puso ay karaniwang gagawin isang beses sa edad na 9-11 taon.

Pagkatapos, ang pagsubok ay isinagawa sa pangalawang pagkakataon sa saklaw ng edad sa pagitan ng 17-19 taon. Pangkalahatan, ang pagsubok na ito ay ginagawa bawat 5 taon sa mga bata na walang mga kadahilanan sa peligro.

Kung nalaman mong hindi maganda ang mga resulta sa pagsubok, maaaring inirerekumenda ng iyong doktor na suriin mo ang iyong mga antas ng kolesterol nang mas madalas.

Gayundin, sa iyo na mayroong kasaysayan ng pamilya ng kondisyong ito, sakit sa puso, o iba pang mga kadahilanan sa peligro; gawi sa paninigarilyo, diabetes at alta presyon.

Ang maagang pagsusuri at paggamot ay may potensyal upang maiwasan ang paglala ng kondisyon at paglitaw ng iba't ibang mga kondisyon ng sakit.

Kung mayroon kang anumang mga palatandaan o sintomas sa itaas o anumang iba pang mga katanungan, mangyaring kumunsulta sa iyong doktor.

Iba't ibang mga sanhi at panganib na kadahilanan para sa mataas na kolesterol

Mayroong maraming mga sanhi at panganib na kadahilanan para sa iyong mataas na kolesterol, lalo:

Mga sanhi ng mataas na kolesterol

Ayon sa British Heart Foundation, maraming mga bagay na maaaring maging sanhi ng mataas na kolesterol. Ang ilan ay maaari mong kontrolin at ang ilan ay hindi mo mapigilan.

Mga sanhi ng mataas na kolesterol na maaari mong makontrol:

• Sobrang saturated fat.
• Kakulangan ng ehersisyo o iba pang pisikal na aktibidad.
• Ang pagkakaroon ng labis na taba sa katawan, lalo na sa midsection.

Samantala, mayroon ding mga sanhi ng mataas na kolesterol na hindi mo makontrol, tulad ng:

• Edad
• Kasarian
• Kasaysayan ng medikal na pamilya.
• Sakit sa bato o atay.
• Hindi aktibo na glandula ng teroydeo.

Mga kadahilanan sa peligro para sa mataas na kolesterol

Maraming mga kadahilanan sa peligro para maranasan mo ang kundisyong ito, lalo:

1. Hindi magandang diyeta

Ang isang halimbawa ng isang mahinang diyeta ay pag-ubos ng puspos na taba, na matatagpuan sa mga produktong hayop, at trans fat, o fat na matatagpuan sa over-the-counter na pastry, ay maaaring itaas ang antas ng kolesterol.

Ang mga pagkaing mataas sa sangkap na ito, tulad ng pulang karne at mga produktong pagawaan ng gatas na mayaman sa taba, ay tataas din ang halaga ng isang bahagi ng taba na ito. Samakatuwid, magpatibay ng isang malusog na diyeta sa pamamagitan ng pagbawas ng mga pagkaing mataas sa kolesterol at pagdaragdag ng paggamit ng hibla na maaaring magpababa ng kolesterol.

2. Kakulangan sa pag-eehersisyo

Ang kakulangan ng ehersisyo ay maaaring dagdagan ang iyong panganib na magkaroon ng mataas na kolesterol. Ang dahilan ay, kung hindi ka sapat ang ehersisyo, ang iyong timbang ay may posibilidad na tumaas.

Maaaring dagdagan ng ehersisyo ang mga antas ng HDL at mabawasan ang mga antas ng LDL. Sa ganoong paraan, mababawasan ang iyong panganib na maranasan ang kundisyon.

3. Ugali sa paninigarilyo

Ang mga ugali sa paninigarilyo ay maaaring makapinsala sa iyong mga daluyan ng dugo, na ginagawang mas madali para sa taba na makaipon sa mga ito. Ang ugali na ito ay maaari ring mabawasan ang mga antas ng HDL sa katawan. Kung ikaw ay isang naninigarilyo, subukang ihinto ang paggamit nito para sa isang mas malusog na buhay.

4. Labis na katabaan

Ang labis na katabaan ay madalas na nauugnay sa mataas na antas ng triglyceride, mas mataas na antas ng LDL, at mas mababang antas ng HDL. Samakatuwid, ang labis na timbang ay maaaring dagdagan ang iyong panganib na magkaroon ng sakit sa puso, mataas na presyon ng dugo, at diabetes. Ang pagkakaroon ng body mass index na 30 o higit pa ay nagbibigay sa iyo ng panganib na magkaroon ng mataas na kolesterol.

5. Edad

Sa iyong pagtanda, ang iyong panganib na magkaroon ng kondisyong ito ay nagdaragdag din. Ang dahilan ay, mas matanda ka, mas hindi maalis ng iyong atay ang LDL mula sa katawan. Kung mayroon kang isang malusog na pamumuhay, ang edad ay maaaring isa sa mga sanhi para maranasan mo ang kondisyong ito.

6. Genetic

Sa isang pamilya, minsan hindi lamang ang mga gen ang naipapasa ngunit ang pag-uugali, pamumuhay, at kapaligiran ay ipinapasa din mula sa magulang patungo sa anak. Ang impluwensyang ginagawa ng mga magulang sa kanilang mga anak ay madalas na nagdaragdag ng panganib ng kanilang mga anak na magkaroon ng mataas na antas ng kolesterol.

Ang panganib ng kondisyong ito ay maaaring dagdagan ng higit pa kung ang mga kadahilanan ng genetiko na ito ay "balanseng" sa isang malusog na pamumuhay tulad ng hindi pagpapanatili ng diyeta o paninigarilyo.

7. Type 2 diabetes

Ang mga antas ng mataas na asukal sa dugo ay mayroon ding epekto sa napakataas na antas ng LDL o tinatawag napaka-mababang-density na lipoprotein (VLDL). Bilang karagdagan, ang mataas na antas ng asukal sa dugo ay maaari ring mabawasan ang mga antas ng HDL sa dugo. Kung kapwa naganap, ang iyong panganib na magkaroon ng sakit sa puso at stroke ay mas mataas pa.

8. kasarian

Bago ang menopos, ang mga kababaihan ay may posibilidad na magkaroon ng mas maraming LDL kaysa sa mga kalalakihan sa parehong edad. Gayunpaman, sa paglipas ng panahon, ang mga antas ng kolesterol para sa kalalakihan at kababaihan ay kapwa tataas hanggang maabot nila ang edad na 60-65 taon.

Mga komplikasyon mula sa mataas na kolesterol

Sa katunayan, ang mataas na kolesterol ay maaaring maging sanhi ng iba pang mga problema sa kalusugan dahil sa mga komplikasyon. Kabilang sa iba pa ay:

1. Coronary heart disease

Ang isa sa mga komplikasyon ng mataas na kolesterol ay coronary heart disease. Ang sakit na ito ay nangyayari dahil sa pagbuo ng plaka sa mga ugat. Karaniwan, ang coronary heart disease ay nailalarawan din sa sakit sa dibdib o angina.

Ang sakit sa dibdib o sakit ay maaaring mangyari kung mayroon kang mataas na antas ng kolesterol. Kung ang mga ugat ay apektado, ang pangangailangan ng puso para sa dugo ay maaaring may problema. Bukod sa sakit sa dibdib, maaari kang makaranas ng iba pang mga sintomas ng coronary artery disease.

2. atake sa puso

Kung mayroong isang buildup ng labis na kolesterol, ang tumpok ng kolesterol na ito ay nagiging plaka. Kapag nasira ang plaka, posible ang pagdurugo. Ang pagdurugo ay maaaring mabuo sa bahagi ng katawan kung saan mayroong plaka, na humahadlang sa daloy ng dugo.

Kung huminto ang dugo at hindi dumadaloy sa iyong puso, maaari kang magkaroon ng atake sa puso.

3. Stroke

Tulad ng atake sa puso, maaaring maganap ang isang stroke kapag may dumudugo na humahadlang sa daloy ng dugo sa utak. Ang pag-agos ng dugo ay maaaring hadlangan dahil sa pagbuo ng plaka o kolesterol sa ilang mga lugar na humahadlang sa mga daluyan ng dugo.

Paano masuri ang mataas na kolesterol?

Kung nais mong malaman ang antas ng kolesterol na mayroon ka sa iyong katawan, pumunta sa doktor. Tutulungan ka ng doktor na gumawa ng pagsusuri sa dugo na tinatawag na a mga lipid panel. Ang pagsubok na ito ay partikular para sa pagsusuri ng mga antas ng kolesterol sa iyong dugo.

Mga lipid panel susukatin ang mga antas ng mga sangkap na ito sa iyong katawan bilang isang buo, kasama ang dami ng LDL, HDL, at triglycerides.

Sa paggawa ng pagsubok na ito, ang iyong doktor o iba pang medikal na propesyonal ay kukuha ng isang sample ng iyong dugo. Pagkatapos nito, ipapadala ang sample na ito sa isang laboratoryo para sa pagtatasa. Kapag inilabas ang iyong mga resulta sa pagsubok, aabisuhan ka kung ang alinman sa iyong mga antas ng kolesterol ay may posibilidad na maging masyadong mataas.

Para sa pinaka tumpak na pagsukat, huwag ubusin ang anupaman (maliban sa simpleng tubig) sa loob ng 9-12 na oras bago iguhit ang sample ng dugo.

Ang mga normal na pamantayan ng mga antas ng sangkap na ito ay maaaring magkakaiba mula sa isang laboratoryo patungo sa isa pa. Tanungin ang iyong doktor para sa karagdagang impormasyon tungkol sa mga resulta ng diagnosis na makukuha mo.

Pagpipili ng mga gamot upang gamutin ang mataas na kolesterol

Ang mga pagbabago sa lifestyle tulad ng pag-eehersisyo at pagkain ng isang malusog na diyeta ay ang pangunahing paglaban na maaari mong gawin sa pagharap sa kondisyong ito.

Samakatuwid, bago ka gumamit ng iba`t ibang mga pamamaraan, subukang baguhin muna ang iyong lifestyle sa isang malusog na pamumuhay. Gayunpaman, kung ang iyong mga pagsisikap ay hindi pa rin nagbubunga at ang iyong antas ng kolesterol ay mataas pa rin, inirerekumenda ng iyong doktor ang pagpili ng gamot na nababagay sa iyo.

Mayroong maraming uri ng mga gamot na maaari mong gamitin upang gamutin ang mataas na mga kondisyon ng kolesterol. Ang paggamit ng gamot na ito ay nakasalalay sa iba't ibang mga kadahilanan, tulad ng mga indibidwal na kadahilanan sa peligro, edad, kondisyon sa kalusugan at posibleng mga epekto. Kasama sa mga karaniwang pagpipilian ang:

1. Statins

Ang Statins ay isang klase ng mga gamot na pumipigil sa mga sangkap sa iyong atay na kinakailangan upang makabuo ng kolesterol. Ito ay sanhi ng iyong atay na alisin ang mga sangkap mula sa iyong dugo.

Makatutulong din ang gamot na ito sa iyong katawan na maibawas ang kolesterol na natigil sa mga dingding ng arterya, sa gayon maiiwasan ang sakit na coronary artery. Kahit na, hindi lahat ay pinapayagan na uminom ng gamot na ito. Ang paggamit ng gamot na ito ay maaari ding magkaroon ng mga epekto tulad ng malubhang problema sa kalamnan.

2. Mga resin ng bile-acid-binding

Gumagamit ang iyong atay ng kolesterol upang makagawa ng mga bile acid, na mga sangkap na kailangan ng katawan sa proseso ng metabolismo. Ang mga gamot tulad ng cholestyramine (Prevalite), colesevelam (Welchol) at colestipol (Colestid) ay maaaring mabawasan ang mga antas ng mga sangkap na ito nang direkta sa pamamagitan ng pagbubuklod sa mga bile acid.

Sa pamamagitan ng paggamit ng gamot na ito, gagamitin ng iyong atay ang labis na sangkap na ito upang makagawa ng mas maraming mga acid na apdo, na maaaring mabawasan ang mga antas ng sangkap na ito sa katawan.

3. Mga inhibitor ng pagsipsip ng Cholesterol

Ang iyong maliit na bituka ay sumisipsip ng mga sangkap na ito na nagmula sa pagkain na iyong kinakain at pagkatapos ay inilalabas ang mga ito sa iyong daluyan ng dugo. Ang mga gamot tulad ng ezetimibe (Zetia) ay maaaring makatulong na mabawasan ang antas ng kolesterol sa dugo sa pamamagitan ng paglilimita sa pagsipsip ng sangkap na ito na nakukuha mo mula sa pagkain. Ang gamot na ito ay maaaring magamit kasabay ng mga statin na gamot upang makakuha ng maximum na mga benepisyo.

4. Fibrate na gamot

Ang Fenofibrate at gemfibrozil ay maraming uri ng mga fibrate na gamot na makakatulong sa pagbaba ng antas ng triglyceride sa dugo. Ang gamot na ito ay maaaring mapabilis ang pagbawas ng mga antas ng triglyceride sa dugo.

Gayunpaman, hindi mo dapat gamitin ang mga gamot na ito kung mayroon kang matinding mga problema sa bato at sakit sa atay.

5. Langis ng isda

Ang Omega 3 fatty acid o langis ng isda ay isa ring uri ng gamot na maaari mong gamitin upang gamutin ang mataas na antas ng triglyceride sa dugo. Karaniwan, ang gamot na ito ay inireseta ng isang doktor.

Ang dahilan ay, kung bumili ka ng langis ng isda nang walang direksyon ng doktor, maaari kang makaranas ng iba pang mga problema sa kalusugan, tulad ng pagdurugo. Samakatuwid, suriin muna sa iyong doktor bago gamitin ang pagbaba ng kolesterol sa mga suplemento sa pagdidiyeta.

6. Niacin

Ang Niacin ay maaaring magpababa ng mga antas ng triglyceride pati na rin ang LDL kolesterol sa dugo. Gayunpaman, ang gamot na ito ay maaaring makipag-ugnay sa iba pang mga gamot na iyong iniinom. Samakatuwid, dapat mo munang kumunsulta sa iyong doktor kung nais mong gamutin ang mataas na antas ng kolesterol sa niacin.

x