Ano ang dapat na pinakamahusay na solidong pagkain ng sanggol? & toro; hello malusog

Ang pagpapakain sa sanggol ay dapat maging maingat. Kung mali, ang sanggol ay maaaring mabulunan, mga alerdyi, malnutrisyon, at iba pang mga panganib na maaaring makapinsala sa kalusugan, pag-unlad at paglaki ng sanggol. Ang pagpapakain sa isang sanggol sa kauna-unahang pagkakataon ay nangangailangan ng espesyal na pansin. Sa oras na ito, nakikilala lamang ng mga sanggol ang mga solidong pagkain na karaniwang kinakain ng mga matatanda, hindi lamang ang gatas ng ina. Ang mga sanggol na tumatanggap ng pagkain sa likidong form (ASI) ay dapat matutong tumanggap ng solidong pagkain. Ito ay isang hamon para sa ina, lalo na kung nahihirapan ang bata sa pagtanggap ng pagkain. Kaya, ano ang dapat maging kagaya ng solidong pagkain ng sanggol?

Solidong pagkain para sa mga sanggol na may edad na 6 na buwan

Ang mga solidong pagkain ng sanggol ay hindi nangangahulugang mga pagkaing matigas ang pagkakayari. Ang mga solidong pagkain para sa mga sanggol ay ibinibigay nang unti-unti mula sa malambot hanggang sa matigas na naka-texture na pagkain tulad ng pang-adultong pagkain. Ito ay umaangkop sa pag-unlad ng ngipin at bituka ng sanggol.

Sa edad na 6 na buwan, ang pangunahing pagkain ng sanggol ay ang gatas ng ina at solidong pagkain lamang bilang kasama. Sa oras na ito, ang nilalaman ng nutrisyon sa gatas ng suso ay hindi maaaring matugunan ang mga pangangailangan sa nutrisyon ng sanggol, samakatuwid kailangan mong magbigay ng iba pang mga pagkain bukod sa gatas ng ina. Gayunpaman, ang gatas ng ina ay mahalaga pa ring mapagkukunan ng nutrisyon sa edad na ito.

Mga komplimentaryong pagkain na maaaring ibigay ng mga ina sa mga sanggol na may edad na 6 na buwan, tulad ng cereal o sinigang sa bata. Maaari mong ihalo ang cereal o sinigang sa gatas ng suso bilang isang solvent. Sa oras na ito, ang mga sanggol ay maaari lamang kumain ng malambot na pagkain sapagkat ang mga sanggol ay natututo lamang ngumunguya at lunok ng pagkain.

Ang solidong pagkain para sa mga sanggol na may edad na 6 na buwan ay hindi nangangahulugang kailangan itong maging matigas ang pagkakayari. Gayunpaman, ang mga sanggol ay dapat na unti-unting turuan na kumain ng mga solidong pagkain.

Matapos lumitaw ang ngipin ng sanggol o humigit-kumulang sa edad na 8 buwan, kapag ang sanggol ay nakakain ng malambot na pagkain, maaari mong subukang pakainin ang sanggol na kumain ng mga pagkain na mas siksik o mas mahirap, tulad ng steamed carrots, shredded meat, shredded manok, kalabasa , patatas, papaya, mga baby biskwit., at iba pa.

Anong mga pagkain ang hindi dapat ibigay sa mga sanggol?

Bilang karagdagan sa pagkakayari ng pagkain na dapat isaalang-alang, ang uri ng pagkain ay dapat ding isaalang-alang. Oo, hindi lahat ng pagkain ay maaaring tanggapin ng mga sanggol dahil ang mga sanggol ay hindi katulad ng mga may sapat na gulang.

Narito ang ilang mga pagkain na hindi dapat ibigay sa mga sanggol na natututo lamang kumain o mga sanggol na may edad na 6 na buwan:

1. Mga pagkaing maaaring maging sanhi ng pagkasakal

Mahusay na huwag bigyan ang mga sanggol ng buong pagkain o anumang bagay na may hard-texture na maaaring maging sanhi ng pagkasakal. Halimbawa, tulad ng buong ubas, hindi pinutol na mga bola-bola na bola, malalaking hiwa ng mansanas, at iba pa.

2. gatas ng purong baka

Bagaman ang gatas ay malapit na nauugnay sa mga sanggol, hindi mo dapat ibigay ang buong gatas ng baka sa mga batang sanggol. Hindi matunaw ng maayos ng mga sanggol ang malaking dami ng gatas ng baka, kaya't maaari itong maging sanhi ng menor de edad na pagdurugo sa digestive tract.

3. Nag-trigger ng allergy sa pagkain

Ang ilang mga sanggol ay maaaring may alerdyi sa pagkain. Samakatuwid, mas mabuti kung susubukan mong bigyan ang mga pagkain na pangkaraniwan upang mag-agaw ng alerdyi nang dahan-dahan sa mga sanggol.

Kung sa loob ng maraming beses ang pagkain ay hindi nakabuo ng isang reaksiyong alerdyi, nangangahulugan ito na ang pagkain ay ligtas. Ang ilang mga pagkain na maaaring magpalitaw ng mga alerdyi, tulad ng mga itlog, mani, gatas ng baka, isda at pagkaing-dagat.