Talaan ng mga Nilalaman:
- Ang paghuhugas ng iyong mga kamay nang madalas ay may mga kahihinatnan
- 1. Pinapadali ang pagkakasakit
- 2. Taasan ang panganib na magkaroon ng mga alerdyi
- 3. Pinapataas ang peligro ng pangangati sa balat at sakit
Ang paghuhugas ng kamay ay kapaki-pakinabang para mapigilan ang paghahatid ng mga mapanganib na karamdaman. Gayunpaman, ang paghuhugas ng iyong mga kamay nang madalas ay hindi rin mabuti para sa iyong kalusugan. Sa halip na protektahan ang katawan mula sa sakit, ang labis na paghuhugas ng kamay ay talagang magpapataas ng panganib ng iba pang mga problema sa kalusugan.
Ang paghuhugas ng iyong mga kamay nang madalas ay may mga kahihinatnan
Ilunsad Mayo Clinic, may mga oras na sapilitan maghugas ng kamay. Kabilang dito bago kumain, kapag naghahanda ng pagkain, paggamot ng mga sugat, paggamit at pag-aalis ng mga contact lens, at kung ang mga kamay ay kitang-kita na marumi.
Kailangan din ang paghuhugas ng kamay pagkatapos gumamit ng banyo, pag-ubo, pagbahing, pagpapalit ng mga diaper, pag-aalaga sa mga taong may sakit, at paghawak sa mga alagang hayop. Bagaman magagawa ito araw-araw, tandaan na huwag labis na maghugas ng kamay upang hindi ma-trigger ang mga sumusunod na epekto.
1. Pinapadali ang pagkakasakit
Ang paghuhugas ng iyong mga kamay nang madalas ay maaaring makapinsala sa balanse ng bakterya sa katawan. Ayon kay Samer Blackmon, M.D., isang dalubhasa sa panloob na gamot sa Estados Unidos, ang aktibidad na ito ay papatayin talaga ang mga kapaki-pakinabang na bakterya na nagtatayo ng immune system.
Kapag bata ka pa, ang iyong katawan ay nahantad sa iba't ibang mga bakterya, mga virus, at mga parasito. Ito ay talagang kapaki-pakinabang para sa pagpapalakas ng immune system. Kung hindi ka pa nahantad, hindi maaaring labanan ng immune system ang mga mikrobyo.
Ito ay dahil ang immune system ay hindi kailanman kinilala kahit na ang pinaka-karaniwang mga microbes na nagdudulot ng sakit. Kung wala ang mga microbes na ito, ang mga immune cell ay hindi maaaring gumawa ng mga antibodies o iba pang mga mekanismo ng pagtatanggol.
Naniniwala ang ilang eksperto na ang kondisyong ito ay ginagawang mas madali upang magkasakit. Lalo na kung ang ugali ng paghuhugas ng kamay nang madalas ay nagsimula mula pagkabata. Iyon ang dahilan kung bakit inirerekumenda na hugasan ang iyong mga kamay kung kinakailangan.
2. Taasan ang panganib na magkaroon ng mga alerdyi
Bukod sa mga bakterya, virus, at parasito, ang katawan ay nahantad din sa iba`t ibang mga alerdyi o allergens mula pagkabata. Ang pagkakalantad na ito ay kapaki-pakinabang upang ang immune system ay umangkop sa alerdyen at hindi ito namamalayan bilang isang panganib.
Nagaganap ang mga alerdyi kapag ang immune system ng katawan ay labis na tumutugon sa mga banyagang sangkap na talagang hindi nakakapinsala. Ang mga sobrang reaksiyong ito ay maaaring maging sanhi ng pangangati, pamamaga, sintomas ng sinus, at respiratory at digestive disorders.
Kung madalas mong hugasan ang iyong mga kamay, ang iyong katawan ay walang pagkakataon na "kilalanin" ang mga banyagang sangkap na may potensyal na maging sanhi ng mga alerdyi sa hinaharap. Samantala, ang mga taong lumaki na nakalantad sa mga alerdyi ay talagang may mas mababang peligro na magkaroon ng mga alerdyi.
3. Pinapataas ang peligro ng pangangati sa balat at sakit
Ang mga kemikal na nasa sabon sa kamay at alkohol sa mga hand sanitizer ay maaaring maging sanhi ng pangangati kung masyadong madalas gamitin. Ang balat na nahantad sa mga sangkap na ito sa labis na pagkahilig ay magiging tuyo, basag, at kahit dumugo.
Kapag ang balat ay naging basag, ang bakterya ay madaling makapasok sa katawan sa pamamagitan ng mga puwang na nabuo. Ang kondisyong ito ay maaaring maging sanhi ng impeksyon na nailalarawan sa pamamagitan ng pangangati, pamumula, at nana.
Sa ilang mga tao, ang paghuhugas ng kamay nang madalas ay maaaring magpalitaw ng eksema at lumala ang mga sintomas. Ang eczema ay hindi magagaling, ngunit ang mga sintomas ay maaaring makontrol sa pamamagitan ng gamot.
Ang ilang mga uri ng karamdaman ay nagsisimula sa maruming kamay, at ito ang dahilan kung bakit napakahalaga ng paghuhugas ng kamay. Gayunpaman, tiyaking hindi ito labis na maiwasan upang maiwasan ang mga hindi nais na epekto.
