Talaan ng mga Nilalaman:
- Madaling mga tip para sa pag-aalaga ng isang retainer ng ngipin upang gawin itong matibay
- 1. Huwag kalimutang linisin ang iyong ngipin at bibig
- 2. Iwasan ang mga pagkaing maaaring makapinsala sa retainer ng ngipin
- 3. Hugasan nang mabuti ang retainer ng ngipin
- 4. Piliin ang naaangkop na cleaner ng retainer
- 5. Itago nang maayos ang retainer ng ngipin
Gumagamit ka ba ng isang retainer ng ngipin? Ang mga retainer ng ngipin ay mga naaalis na brace na karaniwang ginagamit upang makatulong na maitama ang posisyon ng mga ngipin. Sa regular na paggamit, ang iyong mga ngipin ay maaaring maging mas maayos. Gayunpaman, dapat mong alagaan ang retainer ng ngipin.
Kung hindi ito malinis, makakaapekto ito sa kondisyon ng kalusugan ng iyong mga ngipin at bibig. Hindi mo nais, tama, pagkatapos mag-install ng isang retainer ng ngipin, mahaharap ka pa sa maraming mga problema sa ngipin? Hindi kailangang malito, maraming mga madaling paraan upang pangalagaan ang iyong retainer.
Madaling mga tip para sa pag-aalaga ng isang retainer ng ngipin upang gawin itong matibay
1. Huwag kalimutang linisin ang iyong ngipin at bibig
Kung gumagamit ka ng isang retainer ng ngipin, kailangan mong magsipilyo nang mas madalas. Ang dahilan dito, ang pagkain at inumin na kinakain mo araw-araw ay nasa peligro na mag-iwan ng mas maraming plaka. Kung hindi nalinis, nagtatayo ang plaka at kalaunan ay lumilitaw ang iba't ibang mga problema sa ngipin.
Inirerekumenda ng mga dalubhasa ang pagsisipilyo ng iyong ngipin tuwing kumakain ka, maging pagkatapos ng isang malaking pagkain o meryenda. Ang ilang mga dentista ay magrerekomenda din na gumamit ka ng mouthwash, upang ang anumang mga labi ng pagkain na natigil pa rin sa pagitan ng iyong mga ngipin ay nawala.
2. Iwasan ang mga pagkaing maaaring makapinsala sa retainer ng ngipin
Sa katunayan, halos anumang pagkain na maaari mong kainin kapag nagsusuot ng isang retainer ng ngipin. Gayunpaman, dapat kang kumain ng maliliit na pagkain, halimbawa, gupitin muna ito bago pumasok sa iyong bibig. Ang dahilan dito, ito ay magpapadali sa iyong ngumunguya. Gayunpaman, upang mapanatiling mabuti ang mga retainer ng ngipin, dapat mong iwasan ang mga sumusunod na pagkain:
- Mga pagkaing may matitigas, siksik na pagkakayari at mahirap pakagatin
- Malagkit at matamis na pagkain, tulad ng caramel
- Pinakuluang mais
- Ngumunguya ng gum
- Yelo
Upang gawing mas madali para sa iyo, dapat kang pumili ng mga pagkain na may posibilidad na maging malambot at malambot, upang hindi makapinsala sa retainer.
3. Hugasan nang mabuti ang retainer ng ngipin
Marahil maraming mga tao ang nalilito, kailan ang tamang oras upang linisin ang retainer. Sa katunayan, ang mga retainer ay dapat ding hugasan at linisin kapag nagsipilyo ka. Kaya, unang magsipilyo ka ng iyong ngipin ng isang retainer, pagkatapos ay alisin ang stirrup at linisin ito nang hiwalay.
Ang ilang mga palatandaan na nagpapahiwatig na ang isang retainer ay nangangailangan ng paglilinis ay isang retainer na amoy at may plaka sa ibabaw nito. Inirerekumenda na huwag mong iwanan ang retainer na hindi nagalaw nang higit sa isang linggo.
4. Piliin ang naaangkop na cleaner ng retainer
Mayroong maraming mga materyales na maaari mong gamitin upang linisin ang natanggal na stirrup na ito. Halimbawa, ang paggamit ng baking soda, apple cider suka, at paghuhugas ng bibig. Ang tatlong sangkap na ito ay ligtas na gamitin bilang isang retainer cleaner.
Kung magpasya kang gumamit ng suka o baking soda, pagkatapos ay matunaw ang mga sangkap sa tubig, pagkatapos ay ilagay ang retainer sa lalagyan na naglalaman ng solusyon. Maghintay ng halos 2-3 minuto. Gawin ang parehong bagay kung gumamit ka ng mouthwash.
5. Itago nang maayos ang retainer ng ngipin
Halos lahat ng mga retainer ay hindi makatiis na nahantad sa mainit na temperatura, kaya't ilayo ang kagamitan mula sa mga bagay na naglalabas ng maiinit na temperatura. Halimbawa, tulad ng hindi pagbabad sa mainit na tubig at hindi pagpapatayo nito hair dryerohand dryer. Itabi ang iyong retainer sa isang tuyo, cool at malinis na lugar.
Huwag kalimutang suriin nang regular sa dentista at tanungin kung kailan dapat mapalitan ang retainer na ito. Ang mga regular na pagsusuri ay makakatulong din sa iyo na matukoy kung ang retainer ay umaangkop pa rin at mahusay gamitin.
