Makati ang tiyan habang nagbubuntis? ito ang sanhi at kung paano ito ayusin & bull; hello malusog

Sa iyong palagay, sa maraming mga reklamo sa panahon ng pagbubuntis, ano ang pinaka nakakaistorbo? Kung ang pipiliin ay isang kati ng tiyan sa panahon ng pagbubuntis, gawin itong madali sapagkat hindi ka nag-iisa. Basahin muna natin, ang buong paliwanag at kung paano makitungo sa isang makati na tiyan sa panahon ng pagbubuntis sa ibaba.

Karaniwan bang makaranas ng isang kati ng tiyan sa panahon ng pagbubuntis?

Sa panahon ng pagbubuntis, hindi lamang ang mga suso ang maaaring makaramdam ng pangangati. Ang isa pang lugar ng katawan na maaaring makati ay ang tiyan.

Sinipi mula kay Tommy, hindi mo kailangang magalala dahil Ang pangangati ng tiyan sa panahon ng pagbubuntis ay normal at madalas maramdaman ng mga buntis.

Nangyayari ito sapagkat ang balat ay lumalawak sa pag-unlad ng fetus sa tiyan.

Ang isang pinalaki na tiyan sa panahon ng pagbubuntis ay sanhi din ng pangangati na nararamdaman mo.

Kapag lumaki ang tiyan, lumalaki din ang balat. Ang iyong balat ay maaaring mawala ang kahalumigmigan at maging tuyo, na ginagawang mas madali para sa iyo na makaramdam ng pangangati at hindi komportable.

Hindi lamang iyon, ang pangangati na madalas na nangyayari sa panahon ng pagbubuntis ay sanhi din ng pagtaas ng suplay ng dugo sa balat.

Ano ang mga sanhi ng isang makati na tiyan habang nagbubuntis?

Tulad ng ipinaliwanag sa itaas, isang karaniwang sanhi ng pangangati ng tiyan sa panahon ng pagbubuntis ay dahil sa pag-uunat ng balat dahil sa pag-unlad ng pangsanggol.

Bilang karagdagan, narito ang ilang mga kundisyon na sanhi ng pangangati ng tiyan sa panahon ng pagbubuntis, tulad ng:

1. Mga pagbabago sa hormon

Ang mga pagbabago sa hormonal na nagaganap sa panahon ng pagbubuntis ay maaari ding maging sanhi ng pangangati sa lugar sa paligid ng iyong tiyan.

Ang hormon estrogen, na nagdaragdag sa panahon ng pagbubuntis, ay maaaring gawing mas madaling kapitan ng pangangati ang iyong balat.

Hindi na kailangang mag-alala dahil ito ay isang pansamantalang kondisyon na unti-unting humupa pagkatapos ng panganganak.

2. Ilang problema sa balat

Hindi lamang ang mga pagbabago sa hormonal, ang iba pang mga kondisyon sa balat ay maaari ding maging sanhi ng isang kati ng tiyan sa panahon ng pagbubuntis. Isa sa mga ito ay ang eksema na maaari ring mangyari kapag ikaw ay buntis.

Kung mayroon kang eczema, ang maaari mong maramdaman ay nangangati sa iyong tiyan pati na rin ang anumang mga kulungan ng balat tulad ng sa loob ng iyong mga tuhod o siko.

Iba't iba kapag ang pangangati sa panahon ng pagbubuntis ay sinamahan din ng isang pantal, maaari kang makaranas ng mga pagsabog ng polymorphic sa pagbubuntis.

Kadalasan nangyayari ito sa ikatlong trimester ng pagbubuntis at hindi mapanganib para sa iyo o sa sanggol. Ang kondisyong ito ay maaaring mawala lamang pagkatapos mong manganak.

3. Intrahepatic cholestasis

Ang sanhi ng pangangati ng tiyan sa panahon ng pagbubuntis ay karaniwang tinutukoy din bilang intrahepatic cholestasis.

Ito ay isang kundisyon na nagaganap kapag mayroong problema sa atay sapagkat ang mga acid na apdo ay naipon sa katawan.

Ang isa sa mga sintomas na lilitaw ay nangangati nang walang anumang iba pang mga sintomas tulad ng pantal sa balat. Hindi lamang sa lugar ng tiyan, ang pangangati ay maaari ding madama sa mga palad at talampakan ng mga paa.

Bagaman maaari itong maganap sa buong araw, ang ilang mga buntis na kababaihan ay maaaring makaramdam ng hindi magagawang pangangati sa gabi.

Paano mo haharapin ang isang makati na tiyan sa panahon ng pagbubuntis?

Ang pangangati sa iyong tiyan o iba pang mga bahagi ng iyong pagbubuntis ay maaaring makaramdam ka ng hindi komportable.

Upang mapagtagumpayan ito, hindi mo ito magagawa nang pabaya dahil maaari itong maging mas masahol pa.

Ang mga sumusunod ay mga paraan na maaaring magawa upang makitungo sa pangangati sa panahon ng pagbubuntis:

1. Maglagay ng moisturizer sa balat

Ang pangangati ay maaaring sanhi ng balat na masyadong tuyo dahil sa kawalan ng pangangalaga.

Samakatuwid, kailangan mong maglagay ng moisturizer sa iyong balat upang gamutin ang iyong tiyan at iba pang mga lugar na nangangati sa panahon ng pagbubuntis.

Ito rin ay isang paraan upang maiwasan ang pagkakamot tulad ng cool na sensasyon na nararamdaman pagkatapos ng paglalapat ng moisturizer ay maaari ding gawing mas komportable ang iyong balat.

Maaari kang maglagay ng moisturizer o pangkasalukuyan na langis sa balat nang madalas hangga't maaari hangga't ang mga sangkap ng produkto ay ligtas para sa pagbubuntis.

Iwasan ang mga produktong naglalaman ng urea, mahahalagang langis, salicylic acid, o retinoids.

2. Mag-apply ng anti-itch cream

Kung ang paglalapat ng moisturizer ay hindi nakitungo sa isang makati na tiyan sa panahon ng pagbubuntis, maaari mong subukan ang iba pang mga pamamaraan.

Ang paraan na magagawa ay sa pamamagitan ng paglalapat ng gamot na anti-itch o cream sa lugar ng tiyan o iba pang lugar na nararamdaman na makati.

Maaari mo ring gamitin ang malamig na pulbos na may mga anti-pangangati na katangian.

Hindi nasasaktan na kumunsulta sa doktor upang makakuha ng gamot na nangangati na ligtas para sa mga buntis.

3. Maligo ka

Ang isang mainit na paliguan ay maaaring makaramdam sa iyo ng higit na pag-refresh at sigla.

Gayunpaman, ang pamamaraan na ito ay hindi magagapi ang kondisyon ng tiyan o iba pang mga lugar ng katawan na nararamdaman na makati habang nagbubuntis.

Tandaan na ang pagkuha ng isang mainit na shower ay maaaring matuyo ang iyong balat, na ginagawang mas madali para sa iyo na makati.

Samakatuwid, dapat kang maligo gamit ang payak na tubig sapagkat ang lamig ay makapagpapaginhawa ng balat.

Kapag naligo ka, dapat mo ring gamitin ang isang sabon na moisturizing at walang alkohol.

Hindi lamang naliligo, maaari mo ring mai-compress ang lugar ng balat ng isang malamig na tuwalya upang maging komportable ito at mabawasan ang pangangati ng pangangati.

4. Huwag kang gasgas

Kapag nakaramdam ka ng pangangati, kusang igagalot mo ito.

Gayunpaman, ang pagkamot ay hindi isang magandang bagay upang harapin ang pangangati. Ang paggasgas ay makagagalit lamang sa iyong balat.

Hindi na kailangang mag-gasgas nang sobra, mag-gasgas lamang nang hindi gumagamit ng mga kuko.

5. Iwasang lumabas sa panahon ng mainit na panahon

Ang init mula sa araw ay maaaring pawisan at clammy ng iyong balat, na maaaring magpalitaw ng bungang init.

Samakatuwid, hangga't maaari iwasan ang paglabas sa labas kapag mainit ang panahon.

Hindi lamang iyon, ang mga ultraviolet ray mula sa araw ay maaari ring magpalitaw ng pantal sa tuyong balat.

6. Magsuot ng mga kumportableng damit

Kapag nagsusuot ng mga damit na masyadong masikip, maaari itong gawing mas madali para sa iyong balat na magkasamang kuskusin at mag-uudyok ng isang makati na tiyan habang nagbubuntis.

Samakatuwid, maaari kang magsuot ng maluwag na damit upang gawing komportable ito at ang iyong balat upang huminga nang mas madali.

Gayundin, tiyaking malinis ang iyong mga damit, gawa sa koton, at iwasan ang mga telang gawa ng tao o lana.

x