Pagaan ang sakit ng ngipin sa pamamagitan ng pagpindot sa 5 puntos ng acupressure na ito

Ang Acupressure ay matagal nang ginamit bilang isang natural na pamamaraan sa pamamahala ng sakit, kabilang ang kaluwagan sa sakit ng ngipin. Pinaniniwalaan na ang presyon sa mga acupressure point ng iyong katawan ay maaaring mapabuti ang daloy ng dugo at mapahinga ang mga kalamnan sa paligid ng iyong bibig upang ang sakit ng ngipin ay mawala. Kung gayon, aling mga puntos ang kailangan mong pindutin?

5 puntos ng acupressure upang mapawi ang sakit ng ngipin

Mayroong higit sa 400 mga puntos ng acupressure sa iyong katawan at ang bawat punto ay may sariling pag-andar. Ang mga puntos ng Acupressure upang gamutin ang mga problema sa ngipin ay nakakalat sa mga lugar ng kamay, leeg, balikat, at tuhod.

Narito ang ilang mga puntos na makakatulong sa pakikitungo sa sakit ng ngipin at iba pang mga reklamo na madalas na kasama nito:

1. Maliit na bituka point 18 (SI18)

Ang SI18 point ay ang acupressure point na pinaka-malawak na ginagamit para sa kaluwagan ng sakit mula sa pananakit ng ngipin, namamagang gilagid, at mga lukab. Ang puntong ito ay matatagpuan sa ilalim ng parehong mga cheekbone, sa ibaba lamang ng mga tip ng iyong mga mata, at naaayon sa ilalim ng iyong ilong.

Upang buhayin ang point ng SI18, pindutin ang pareho sa kanila gamit ang iyong index at gitnang daliri sa loob ng isang minuto. Habang pinipindot ang puntong ito, huminga nang malalim at huminga nang mabagal.

2. Tummy point 6 (ST6)

Karaniwang ginagamit ang mga puntos na ST6 upang mabawasan ang sakit sa bibig o dahil sa mga sakit na nauugnay sa ngipin. Subukang ilakip ang iyong pang-itaas at ibabang mga ngipin, ang puntong ito ay ang protrusion na matatagpuan sa pagitan ng dulo ng iyong labi at sa ilalim ng iyong earlobe.

Upang gamutin ang sakit ng ngipin, pindutin ang acupressure point na ito gamit ang iyong hinlalaki sa loob ng isang minuto. Pagkatapos, ulitin nang maraming beses kung kinakailangan o hanggang sa humupa ang sakit. Huwag kalimutan na huminga nang malalim habang pinipindot ang puntong ito.

3. Gallbladder point (GB21)

Ang mga tuldok ng gallbladder ay madalas na ginagamit upang gamutin ang sakit sa ulo, mukha, at leeg. Ilunsad UCLA Center para sa East-West Medicine, ang presyon sa puntong GB21 ay kapaki-pakinabang din para sa pagharap sa iba't ibang mga reklamo sa balikat at leeg.

Taliwas sa pangalan nito, ang GB21 dot ay hindi matatagpuan malapit sa gallbladder. Ang puntong ito ay matatagpuan sa gitna ng balikat na bahagyang bumalik. Kurutin ang gitna ng iyong balikat gamit ang iyong hinlalaki at hintuturo, pagkatapos ay i-massage ang punto gamit ang iyong gitnang daliri sa loob ng 4-5 segundo.

4. Colon point 4 (LI4)

Ang acupressure point na ito ay sinasabing magagawang mapawi ang pamamaga upang ang sakit ng ngipin ay unti-unting mawala. Ang presyon sa punto ng LI4 ay kapaki-pakinabang din para sa pagbawas ng stress, sakit ng ulo, at sakit sa lugar sa itaas ng iyong leeg.

Mahahanap mo ang puntong LI4 sa pamamagitan ng paglalagay ng iyong mga hinlalaki sa mga kasukasuan ng hintuturo. Ang puntong ito ay matatagpuan kung saan magtagpo ang iyong hinlalaki at hintuturo. Upang maibsan ang sakit ng ngipin, pindutin ang puntong ito ng marahan at imasahe ng 4-5 segundo habang humihinga.

5. Belly point 36 (ST36)

Ang ST36 point ay madalas na ginagamit upang mapawi ang sakit ng ngipin, pagduwal, stress, at pagkapagod. Maaari mong makita ang point ng ST36 sa pamamagitan ng paglalagay ng iyong mga palad sa mga kneecaps. Ang puntong ito ay matatagpuan sa maliit na daliri.

Upang mabawasan ang sakit ng ngipin, maglagay ng banayad na presyon sa acupressure point na ito. Pagkatapos, imasahe ang puntong gamit ang iyong mga daliri. Ang direksyon ng masahe pababa patungo sa labas ng shin.

Ang Acupressure ay lubos na kapaki-pakinabang para maibsan ang matinding sakit ng ngipin. Sa pamamagitan lamang ng pagpindot ng ilang mga puntos sa katawan, maaari mong mapawi ang sakit sa ngipin, gilagid, at bibig kahit pansamantala lamang.

Gayunpaman, hindi mapapalitan ng acupressure ang benepisyo ng isang direktang pagsusuri ng isang dentista. Tiyaking regular mong binibisita ang dentista upang makitungo nang kumpleto sa sakit ng ngipin upang hindi na ito umulit.