Talaan ng mga Nilalaman:
- Ano ang dry heaving?
- Ano ang mga sanhi na nais na magsuka sa lahat ng oras, ngunit hindi ito gumana?
- 1. Acid reflux disease
- 2. Pag-inom ng gamot
- 3. Nabuntis
- 4. Palakasan
- 5. Pagkonsumo ng labis na alkohol
- Paggamot at pag-iwas na maaaring gawin sa bahay
- Kailan ka dapat magpunta sa doktor?
Naranasan mo na ba ang pang-amoy ng pagsusuka na nasa dulo ng iyong lalamunan - ang term ay "hoek-hoek" - ngunit walang isinuka? Sa mundong medikal, ang kondisyon ng pagnanais magsuka ngunit walang suka na lalabas ay tinatawag na dry heaving. Ano ang sanhi nito?
Ano ang dry heaving?
Ang dry heaving ay ang pakiramdam ng nais na suka ngunit hindi sinamahan ng anumang isinuka. O sa madaling salita, napipilitan kang magsuka ng kung anu-ano ngunit walang lumalabas na suka.
Ang sensasyong ito ay nagsisimula sa isang pakiramdam ng pagduwal na nagpapasigla ng ilang mga lugar ng utak upang makontrol ang pagsusuka. Ngunit kahit na huminto ang sensasyon ng pagduwal, maaaring maging aktibo pa rin ang sentro ng pagsusuka ng utak. Ito ay sanhi ng patuloy na pag-ikli ng mga kalamnan ng tiyan na pumindot sa dayapragm na sanhi ng pagsara ng daanan ng hangin - tulad ng isang gag reflex Talaga.
Ang kaibahan ay, kung ang pagsusuka ay talagang nagtanggal ng ilan sa mga nilalaman ng iyong tiyan, kung gayon ang dry heaving ay hindi naglalabas ng anumang mga sangkap. Pang-amoy lang sa nais na magsuka.
Bukod sa pang-amoy na nais na magsuka, ang kondisyong ito ay madalas na sinamahan ng pagkatuyo sa bibig at lalamunan. Ang mga pasyente ay madalas ding pawis, tumataas ang pulso, at kung minsan ay nahihilo. Ang iba pang mga sintomas ay kasama ang pakiramdam na hindi mapakali, masamang lasa sa bibig, pagkawala ng gana sa pagkain, pag-ubo, pagkasakal, at sakit sa tiyan.
Ano ang mga sanhi na nais na magsuka sa lahat ng oras, ngunit hindi ito gumana?
Maraming mga kundisyon ang maaaring magpalitaw ng pang-amoy na nais na magsuka, aka "hoek-hoek", ngunit walang isinuka. Bukod sa iba pa:
1. Acid reflux disease
Ang acid reflux o gastroesophageal reflux (GERD) ay sanhi ng mga sintomas ng heartburn. Maaari itong maging sanhi ng pagtaas ng pagkain mula sa lalamunan o tiyan nang hindi sinamahan ng pagduwal o isang napakalakas na pag-urong ng mga kalamnan ng tiyan. Sa ilang mga tao, ang kundisyong ito ay maaaring magpalitaw ng isang pang-amoy na nais na magsuka, ngunit hindi talaga pagsusuka.
2. Pag-inom ng gamot
Ang ilang mga gamot para sa paggamot ng pagkabalisa at pagkalungkot ay maaaring maging sanhi ng pagduwal at isang pakiramdam ng nais na suka, aka dry heaving. Maaari kang kumunsulta sa iyong doktor kung nakakaranas ka ng kondisyong ito nang tuluy-tuloy sa tuwing umiinom ka ng gamot.
3. Nabuntis
Maraming mga buntis na kababaihan sa maagang pagbubuntis ang nakakaranas ng kondisyong ito sapagkat ito ay na-trigger ngsakit sa umaga. Karaniwang nangyayari ang kondisyong ito hanggang sa pangalawang trimester ng pagbubuntis. Bilang karagdagan, ang mga buntis na kababaihan ay may posibilidad na maging sensitibo sa mga amoy, kaya kapag naamoy nila ang mga hindi kanais-nais na amoy, may posibilidad silang makaramdam ng pagsusuka dahil sa pagduwal.
4. Palakasan
Ang pag-eehersisyo sa sobrang taas ng isang intensity at kapag ikaw ay puno o utot ay maaaring maging sanhi ng iyong diaphragm upang makakontrata. Para doon, iwasan ang malalaking pagkain bago mag-ehersisyo, o maghintay ng hanggang isang oras pagkatapos kumain ng malaki upang mag-ehersisyo. Kung habang nag-eehersisyo nagsimula kang makaramdam ng pagkahilo at nais na magsuka, kumuha ng isang maikling pahinga at uminom ng tubig ng dahan-dahan.
5. Pagkonsumo ng labis na alkohol
Ang labis na pag-inom ng alak ay maaaring maging sanhi ng pakiramdam mo na parang pagsusuka. Para doon, limitahan ang dami ng alkohol na iyong natupok. Kung nararamdaman mo ang mga palatandaan ng dry heaving, maaari mong i-neutralize ang mga ito sa pamamagitan ng pagnguya ng mga madaling ma-digest na pagkain tulad ng saltine at pag-inom ng tubig nang paunti-unti.
Ang iba pang mga kundisyon na maaaring maging sanhi nito ay ang impeksyon at pagkabalisa.
Paggamot at pag-iwas na maaaring gawin sa bahay
Narito ang ilang mga bagay na maaari mong gawin upang gamutin at maiwasan ang pang-amoy na nais na magsuka nang tuloy-tuloy, lalo:
- Iwasan ang labis na pag-inom ng alak, caffeine, tsokolate.
- Kumain ng bigas, tinapay, o biskwit na madaling matunaw kung pakiramdam mo ay nasusuka.
- Magpahinga kung magsimula kang makaramdam ng pagkahilo habang nag-eehersisyo.
- Huwag humiga ng buong tiyan na maaaring gawing mas madali para sa tiyan acid na tumaas pabalik sa lalamunan.
- Ang pagkain ng mga saging bilang isang kapalit ng bigas para sa isang pre-ehersisyo na meryenda.
- Ubusin ang sabaw ng manok at iba pang mga pagkaing may brothed upang mabawasan ang mga sintomas.
- Ubusin ang sapat na likido sa buong araw.
Kailan ka dapat magpunta sa doktor?
Kailangan mong kumunsulta sa doktor kung ang mga sintomas ay hindi nagpapabuti pagkatapos subukan ang mga remedyo sa bahay at tumatagal ng mahabang panahon. Susuriin ka ng iyong doktor upang makatulong na matukoy ang sanhi.
Kadalasan ang mga doktor ay magrereseta ng anti-pagduwal at mga antiemetic na gamot na gumagana sa pamamagitan ng pagharang sa ilang mga sangkap sa katawan na nagpapalitaw ng pagduwal.
Pinayuhan ka ring magpatingin sa doktor kung nakakaranas ka ng mas malubhang sintomas tulad ng:
- Hirap sa paghinga
- Masakit na kasu-kasuan
- Matinding sakit sa dibdib
- Matinding sakit ng tiyan
- Tumaas na rate ng puso
- Ang tindi ng pag-ihi ay nababawasan
- May dugo sa ihi
- Madugong pagsusuka o dumi ng tao
Ang matagal na tuyong pag-aalsa ay nangangailangan ng atensyong medikal sapagkat maaari itong maging isang palatandaan ng intracranial pressure, pamamaga ng pancreas, sa matinding sakit sa atay at bato.
