Gawing lakas ang iyong mga pisikal na kakulangan sa trick na ito!

Walang tao sa mundo na nilikha na perpekto. Ang bawat tao ay nilikha na kumpleto sa mga pakinabang at kawalan. Gayunpaman, maraming mga tao na maaaring isama ang iyong sarili, pakiramdam na ang ilang mga pagkukulang na ikaw ay naging isang malaking problema na talagang hadlangan ang iba't ibang panig ng iyong buhay. Ang mga kakulangan sa pisikal, lalo na, ay kadalasang isang malaking problema para sa karamihan sa mga tao dahil itinuturing silang pangunahing kapital upang matukoy ang antas ng kumpiyansa sa sarili.

Ang sanhi ng isang tao na pakiramdam mas mababa sa kanilang mga pisikal na deficiencies

"Bakit, ang impiyerno ay mas maikli ako kaysa sa ibang mga lalaki?"

"Masarap siguro na magkaroon ng tuwid na buhok, maganda, at madaling pamahalaan. Hindi tulad ng aking buhok na kulot at nakakabahala. "

"Paano ka makakasiguro kung ang mukha ko ay puno ng burn mark na ganito?"

Maaaring nasabi mo ang ilan sa mga reklamo sa itaas. Sa katunayan, ang pagtingin sa iyong mga pisikal na kakulangan ay magiging mas madali kaysa sa nakikita ang mga lakas na mayroon ka. Subukan ito, kung may nagtanong kung ano ang kanilang mga kalakasan at kahinaan, karamihan sa kanila ay maayos na sasagot sa isang serye ng mga pagkukulang na nasa kanilang mga sarili kaysa sa mga kalakasan. Paano ito nangyari?

Isa sa mga dahilan ay dahil ang karamihan sa mga tao sa mundo ay iniisip na ang pamantayan ng kagandahan at kagandahan ng isang tao ay naitakda na sa mundong ito. Puting balat, matangos na ilong, mahabang binti, matipuno ng katawan, at iba pa. Hindi madalas na ang mga tao ay nagsisikap na gawin ang lahat upang mabago ang kanilang mga kakulangan sa pisikal upang makakuha lamang ng isang perpektong pagtatasa mula sa iba.

Ang kakulangan sa pagtanggap sa iyong sarili ay mag-uudyok ng maraming iba pang mga negatibong bagay, tulad ng stress. Naisip mo ba, bakit ka patuloy na nagreklamo tungkol sa iyong mga kakulangan sa pisikal upang bigyang-katwiran ang anumang paraan upang matanggal sila? Kung ang sagot ay upang makakuha ng mga positibong pagsusuri mula sa iba, ito ay isang palatandaan na nahuli ka sa maling pag-iisip.

Baguhin ang iyong pag-iisip upang gawing lakas ang iyong mga kahinaan

Ang pagbabago ng iyong pag-iisip ay isang malakas na paraan upang gawing lakas ang iyong mga kahinaan. Itanim sa iyong sarili na ang mga tao ay nilikha na may ilang mga pakinabang at kawalan. Ang mga kakulangan sa pisikal ay hindi magiging hadlang kung mapamahalaan mo ang mga ito nang maayos.

Ibinahagi ng bituin ng TED Talk na si Phil Hansen ang kuwento kung paano niya ginawang mga kalakasan ang kanyang pisikal na mga kakulangan, maging ang kanyang kasalukuyang lakas. Si Hansen ay may mga panginginig sa kanyang kamay nang pumasok siya sa art school. Naging mahirap para sa kanya na gumuhit ng mga tuwid na linya na marahil kahit sa lahat ay maaaring gawin. Si Hansen ay makakagawa lamang ng mga doodle at bilang isang tao na may mahusay na hangarin na maging isang artista, isinasaalang-alang niya ito bilang isang pader na dapat tawirin.

Sinabi ni Hansen, upang makalabas sa zone na ito kailangan mong ayusin ang lahat ng mga kakulangan sa pisikal na mayroon ka at subukang tanggapin ang mga ito. Yakapin ang iyong mga kahinaan at kahinaan at mahalin sila. Gumawa ng isang pagsisikap upang lumikha ng totoong pagbabago sa halip na magreklamo lamang tungkol dito nang hindi gumagawa ng anumang mga hakbang sa pag-aayos. Bukod sa na, kailangan mo ring hanapin ang mga nakatagong panig ng iyong mga kahinaan na maaaring maging mga bakanteng para sa iyo na gawing mas positibo ang mga ito.

Ang pagbabago ng iyong pag-iisip upang gawin ang iyong mga pisikal na kahinaan at kapintasan ay hindi madali. Minsan, kailangan mo ng tulong sa labas upang makaalis sa iyong mga negatibong saloobin. Ang pagkonsulta sa mga pinakamalapit na tao at eksperto (halimbawa, mga psychologist at therapist) ay maaaring isang opsyon kung nahihirapan kang yakapin ang iyong mga pagkukulang.

Bilang karagdagan, makipagkaibigan sa mga taong makakakita ng iyong mga kalakasan, higit pa sa mga pisikal na kakulangan na nakakapinsala sa iyo. Iwasan ang mga taong minamaliit ka o hinuhusgahan ka ayon sa iyong hitsura.

Huwag kailanman pakiramdam na ang iyong mga pisikal na kakulangan ay hindi malulutas mga kahinaan. Minsan, hindi mo kailangang itakip ang lahat ng mga pagkukulang na mayroon ka. Kailangan mo lamang baguhin at i-optimize ito sa mga lakas na ipagmamalaki mo. Kasi kung hindi mo mahal ang sarili mo, sino ang magmamahal?