Ang tubig ng bigas ay maaaring gamitin para sa kagandahan ng balat, sa ganitong paraan

Mula sa mga serum sa mukha hanggang sa mga moisturizing cream, sa bee sting facial at mga mask ng inunan, ang industriya ng kagandahan ay patuloy na nagbabago sa iba't ibang mga produkto na nangangako na makakatulong sa mga kababaihan na makamit ang isang hitsura ng kabataan. Kanina lamang, parami nang mas kilalang mga beauty brand ang gumagamit ng tubig na bigas sa kanilang mga produkto. Ang mga pakinabang ng tubig na bigas para sa kagandahan, lalo na sa pag-iwas sa pagtanda, ay matagal nang kilala. Gayunpaman, sa halip na bumili ng mga mamahaling produkto, bakit hindi na lang gamitin ang tubig na bigas sa bahay?

Pang-agham na ebidensya at mga pakinabang ng tubig na bigas para sa kagandahan

Ang bigas ay pinayaman ng bitamina E at may mga pag-aari ng pag-renew ng cell at tisyu. Ang bigas ay mataas din sa linoleic acid, isang mahalagang omega-6 fatty acid na tumutulong sa pagaling ng sugat at pagkalastiko ng balat, squalene - na matatagpuan din sa shark atay ng atay, pati na rin ng spinach at olibo - na kinakailangan para sa pagbubuo ng iba't ibang mga hormone sa katawan, at bitamina D.

Ang pananaliksik na inilathala sa Journal of Cosmetic Chemists (SCCJ) noong 2010 ay natagpuan na ang tubig na bigas ay nagpapakita ng mga pag-aalaga ng buhok, tulad ng pagbawas ng alitan sa ibabaw ng buhok at pagdaragdag ng pagkalastiko ng buhok. Naglalaman ang tubig ng bigas ng inositol, isang karbohidrat na nagpapagaling sa napinsalang buhok pati na rin ang pinoprotektahan mula sa anumang potensyal na pinsala. Ipinapakita ng mga espesyal na diskarte sa imaging na ang nilalaman ng inositol ay magpapatuloy na manatili sa buhok kahit na matapos ang banlaw, na nag-aalok ng patuloy na proteksyon at isang epekto na nagpapahusay sa buhok.

Ang paglalaba o paghuhugas ng iyong buhok gamit ang tubig na bigas ay magpapataas sa kadalian ng pamamahala ng iyong buhok at protektahan ito mula sa pinsala sa hinaharap. Bilang karagdagan, ang mga amino acid sa bigas na tubig ay nagpapalakas sa mga ugat ng buhok, nagdaragdag ng dami at lumiwanag, at ginawang makinis at kulot din ang buhok. Ang mga katangian ng kagandahan ng buhok mula sa tubig na bigas ay nagpapaliwanag kung paano ang mga kababaihan ng Yao sa timog-kanlurang Tsina at kababaihan ng Hapon sa panahon ng Heian ay maaaring magkaroon ng buhok hanggang dalawang metro ang haba at mapanatili ang kanilang kalusugan at kagandahan.

Hindi lamang limitado sa buhok, ang tubig na bigas ay mayroon ding maraming mga benepisyo para sa kalusugan ng balat. Naglalaman ang bigas ng natural na mga antioxidant tulad ng bitamina C at A, phenolic, at mga flavonoid compound, na maaaring mabawasan ang libreng pinsala sa radikal mula sa edad, araw, at sa kapaligiran. Hangga't ang mga bakas nito ay mananatili sa balat, ang tubig na bigas ay pinaniniwalaan na nag-aalok ng kahit banayad na proteksyon mula sa araw. Ang Rice ay mayroon ding mga katangian na makakatulong upang mapagbuti ang sirkulasyon ng dugo, maiwasan o mawala ang mga madilim na spot na nauugnay sa edad, at mapawi ang pamamaga upang mabigyan ang balat ng malusog, moisturizing at brightening na hitsura.

Salamat sa paglamig at nakapapawing pagod na epekto ng bigas sa balat, ang tubig na bigas ay madalas na inireseta bilang isang mabisang pamahid upang palamig ang pamamaga ng balat. Ang pananaliksik na inilathala ng NCBI ay nagpakita na ang paggamit ng tubig sa bigas ay ipinakita na epektibo sa pag-aayos ng mga sugat sa tuyong balat na dulot ng atopic dermatitis.

Ang tubig ng bigas ay naiiba sa tubig sa paghuhugas ng bigas

Marahil ay narinig mo na ang tubig na ginamit mo upang hugasan ang bigas ay tubig na bigas, ngunit hindi iyon totoong totoo. Maaari mo lamang gamitin ang tubig, ngunit ang mga benepisyo ay hindi magiging eksaktong kapareho ng kung gumagamit ka ng tubig mula sa pinakuluang bigas (na maaari mong makuha kapag nagluluto ka ng puting bigas para sa isang ulam para sa tanghalian).

Paano gamitin ang tubig na bigas para sa kagandahan

Upang magamit ang tubig na bigas, singaw ang kanin tulad ng dati. Iyon lang, magdagdag ng kaunti pang tubig kaysa kinakailangan para sa proseso ng pagsipsip. Maaari kang gumamit ng de-boteng tubig o dalisay na tubig mula sa isang gripo. Huwag magdagdag ng asin o asukal. Ang kailangan natin ay kanin ng bigas, hindi iba pang mga additives. I-steam ang bigas hanggang maluto, sa loob ng 20-30 minuto, hanggang sa ang lutong tubig ay mukhang puti na gatas.

Kapag natapos na ang oras ng pagluluto, salain ang labis na tubig at palamig ito. Mahalagang tandaan, laging palamig ang tubig ng bigas sa tuwing makakagawa ka ng isang bagong "batch" at bago direktang gamitin ito sa balat, dahil ang mainit na tubig ay maaaring sumunog o maging sanhi ng isang mamula-mula na pantal sa balat.

Ngayon, mayroon kang sariwang pinakuluang tubig ng bigas. Ano ang maaaring gawin sa tubig?

1. Toner ng balat

Ang bigas na pinakuluang tubig ay isang mahusay na kahalili sa toner ng mukha dahil ang nilalaman na nutrisyon dito ay mabisa sa pagtulong na panatilihing makinis at nagliliwanag ang balat. Ang paboritong Japanese pinakuluang tubig ng bigas na ito ay tumutulong din na pagalingin ang mga pimples at cool na pamumula na sanhi ng mga impeksyon sa acne. Ang bigas ng tubig ay nagsisilbing isang astringent para sa balat na higpitan ang mga pores.

Magbabad nang lubusan ng isang cotton ball sa tubig na bigas at ilapat ito nang pantay-pantay sa iyong mukha (lalo na sa mga lugar na may problema, tulad ng acne o eczema), umaga at gabi. Ang pagtulog sa gabi pagkatapos maglapat ng toneladang sariwang tubig na bigas ay pinaniniwalaan na tataas ang mga benepisyo nito. Hayaan ang iyong mukha na natural na tuyo.

2. conditioner ng buhok

Bilang paggamot sa buhok, ang pinakuluang tubig ng bigas ay sinasabing malubhang kinukundisyon at pinapalambot ang buhok upang mas madaling pamahalaan at magmukhang mas malusog. Pagkatapos ng shampooing at pag-condition tulad ng dati, banlawan ang iyong buhok nang lubusan sa isang malaking halaga ng tubig na bigas bilang pangwakas na hakbang. Gumamit ng tubig na bigas bilang isang banlawan ng buhok 1-2 beses sa isang linggo para sa pinakamahusay na mga resulta.

3. Maskara ng buhok

Upang makakuha ng malasutla na makintab na buhok nang walang takot sa mga kusot, gumamit ng pinakuluang tubig ng bigas bilang iyong lingguhang maskara ng buhok. Hugasan ang buhok na malinis sa tubig na bigas, tinitiyak na ito ay ganap na hinihigop sa bawat hibla ng buhok at anit. Hayaang tumayo ng 20 minuto bago banlaw ng malinis na tubig. Pagkatapos, magpatuloy sa shampoo at conditioner tulad ng dati.

Ang tubig ng bigas ay mayroon ding mga benepisyo sa kalusugan para sa katawan

Ang bigas na pinakuluang tubig ay masustansya tulad ng bigas mismo, at maraming kultura ng Asya ang nangangako ng mga benepisyo sa kalusugan at mahabang buhay ng pagkonsumo ng bigas. Samakatuwid, maraming mga tao ang naniniwala na ang pag-inom ng pinakuluang tubig ng bigas ay maaaring magbigay ng maraming mga benepisyo sa kalusugan.

Ang palay ay naisip na mabuti para sa kalusugan ng utak sa pamamagitan ng pagpapasigla ng paggawa ng ilang mga neurotransmitter na makakatulong maiwasan ang sakit na Alzheimer. Ang mga neuroprotective na enzyme sa utak ay stimulated din ng pagkonsumo ng bigas na makakatulong na mapatibay ang mga cell ng utak mula sa libreng radikal na pinsala. Mapipigilan din ng enzyme na ito ang iba pang mga lason mula sa pananakit sa utak, at sa gayon ay mailayo ang iba pang posibleng pinsala sa utak, tulad ng demensya.

Bagaman walang gaanong ebidensya sa pananaliksik na wasto, sinasabing tubig na pinakuluang ng bigas ang nagbibigay ng lakas sa enerhiya, tumutulong sa mga problema sa tiyan - tulad ng pamamaga o paninigas ng dumi - tumutulong na protektahan ang katawan mula sa araw, pati na rin ang pagsasaayos ng temperatura ng katawan. Ang isang pag-aaral mula sa Lancet ay natagpuan ang pinakuluang tubig ng bigas na nakatulong maiwasan ang pagkatuyot at kasing epektibo ng mga solusyon sa electrolyte. Sinuportahan ng iba pang mga pag-aaral ang katotohanang ang "himalang" tubig na ito ay isang mabisang paggamot para sa pagtatae.

Gayunpaman, tila ang pinakamalaking pakinabang ng pinakuluang tubig ng bigas ay nakasalalay sa mga benepisyo sa kagandahan ng balat at buhok. Ang tubig sa bigas ay isang mura at simpleng kahalili sa pagpapaganda na dapat mong subukan.