Ang mga kapansanan dahil sa ketong ay maiiwasan sa pamamagitan ng 3m na prinsipyo

Ang ketong ay isang kinatatakutang sakit sapagkat maaari itong maging sanhi ng permanenteng kapansanan sa pisikal. Sa kasalukuyan, ang Indonesia ay nasa pangatlo pagkatapos ng India at Brazil bilang bansa na may pinakabagong mga natuklasan na kaso ng ketong noong 2015. Ang peligro ng mga komplikasyon mula sa mga kapansanan dahil sa ketong ay maiiwasan sa maagang pagsusuri at angkop na paggamot. Narito kung ano ang maaari mong gawin.

Mga independiyenteng tip upang maiwasan ang mga komplikasyon ng mga kapansanan dahil sa ketong

Hanggang ngayon, walang bakuna upang maiwasan ang ketong. Ang maagang pagsusuri at agarang paggamot ay ang pinakamahusay na pag-iwas upang maiwasan ang mga kapansanan na dulot ng ketong at maiwasan ang pagkalat ng impeksyon sa iba pang mga bahagi ng katawan.

Bilang karagdagan, maaari mo ring isagawa ang maagang pagtuklas sa bahay gamit ang prinsipyong 3M (Pagsuri, Pagprotekta, at Pag-aalaga ng iyong sarili). Kaya't kung nagsimula kang obserbahan ang anumang mga bagong sintomas o palatandaan ng kapansanan, maaari kang agad na kumunsulta sa isang doktor upang makakuha ng tamang paggamot.

Ano ang mga prinsipyo ng 3M?

1. pagsuri

Ang peligro ng mga komplikasyon dahil sa mga depekto sa ketong ay maaaring mangyari sa anumang bahagi ng katawan. Ngunit sa katunayan, ang pinakakaraniwang "target" ay ang mga mata, kamay at paa. Para doon, dapat mong regular na suriin ang bawat pulgada ng iyong katawan para sa mga kahina-hinalang palatandaan.

Suriin ang iyong mga mata at mukha

Tumingin sa salamin nang madalas upang suriin kung may mga pagbabago sa iyong mga mata. Ang mga bakterya na nagdudulot ng ketong na kumalat sa mata ay maaaring maging sanhi ng maulap na kulay ng corneal, pamamaga ng iris na sanhi ng mga mata na magmula-mula, na nagiging sanhi ng pagkalagas ng mga kilay at eyelashes

Ang pagkalumpo ng mga kalamnan dahil sa mga depekto ng ketong ay maaari ding maging sanhi ng hindi malapit na pagsara ng mga talukap ng mata. Kaya, bigyang-pansin ang mga palatandaan. Habang nasa salamin pa, suriin din kung may mga pagbabago sa iyong mukha. Ang advanced na impeksyong ketong ay maaaring "kumain" ng mga buto ng ilong upang ang tulay ng ilong ay lilitaw na natigil sa (saddle nose).

Suriin ang mga kamay at daliri

Ang pauna at pinaka tipikal na sintomas ng ketong ay tuyo, puting balat ng balat na katulad ng tinea versicolor, na pakiramdam na manhid (manhid / manhid) kapag hinawakan. Ang mga patch na ito ay maaari ring sinamahan ng mga spot o pamamaga.

Ang pang-amoy na pamamanhid na ito ay maaaring gawing huli ka o ganap na walang kamalayan kapag ikaw ay nasugatan, tulad ng pagsaksak ng isang matulis na bagay. Dahil wala kang nararamdamang pang-amoy, maaari mo ring balewalain ang sugat hanggang sa lumala ito sa isang bagong impeksyon. Kung ang impeksyon ay masyadong malubha, ang bahagi ng katawan ay dapat na agad na maputulan upang hindi ito makaapekto sa ibang mga lugar ng katawan.

Kaya, suriin ang kalagayan ng iyong mga kamay at daliri nang madalas. Suriin ang bawat pulgada ng braso kung may mga hiwa o hadhad. Gaano man kaliit ang hiwa o hadhad, huwag pansinin ito.

Bilang karagdagan sa pagsusuri ng mga pagbawas at impeksyon, tingnan din kung ang iyong braso o mga daliri ay gumagana pa rin at gumagalaw nang maayos. Ang bakterya na nagdudulot ng ketong ay maaaring umatake sa mga kalamnan ng braso, na sanhi upang manghina o maging malumpo pa ito. Magkaroon ng kamalayan na ang iyong mga daliri kasama ang iyong pulso ay nahuhulog at hindi maituwid.

Sa untreated advanced leprosy, ang pagkalat ng bakterya sa mga buto ay sanhi ng mga dulo ng mga daliri o daliri sa paa na mag-taper.

Suriin ang iyong mga paa at paa

Tulad ng mga kamay, tuyong puting mga patch na pakiramdam na manhid, katangian ng ketong ay maaari ding lumitaw sa mga paa. Samakatuwid, huwag pabayaan na suriin at kuskusin ang bawat pulgada ng ibabaw ng iyong mga paa, kabilang ang pagitan ng iyong mga daliri sa paa at mga talampakan ng iyong mga paa. Suriin din ang mga palatandaan ng pinsala o impeksyon.

Laging subukang igalaw ang iyong mga binti upang matiyak na ang iyong mga kalamnan sa binti ay gumagana pa rin ng maayos. Ang pinsala sa kalamnan dahil sa impeksyong bakterya ng ketong ay maaaring maging sanhi ng paghina ng kalamnan ng binti at maging maparalisa, upang ang iyong mga daliri sa paa ay yumuko at ang iyong mga paa ay tuluyang maging splintered.

Kung ang binti ng semper ay naiwan na nakabitin, ang likod ng kalamnan ng bukung-bukong ay paikliin upang ang binti ay hindi maiangat. Ang mga daliri ng paa ay mag-drag at magdulot ng pinsala.

Suriin ang balat ng katawan

Pagmasdan kung saan man lumilitaw ang mga puting patch sa buong katawan mo, lumalawak man ang mga patch o kahit na buksan ang pag-crack. Suriin din ang mga palatandaan ng pasa, hadhad, ulser, makapal na balat na nahawahan. Huwag kalimutan ang tungkol sa likuran na maaaring mahirap makita. Gaano man kaliit ang sugat, huwag pansinin ito.

2. Ingatan mo

Ang mga paggamot sa katawan upang maiwasan ang mga kapansanan dahil sa ketong ay nakasalalay sa mga sintomas na nararamdaman mo. Kung nagsisimula kang makaramdam ng tuyo at pula sa iyong mga mata, gumamit ng mga patak ng mata na naglalaman ng asin (tubig na asin). Kapag nagpapahinga ka, takpan mo ang iyong mga mata ng malambot at basang tela.

Para sa tuyong balat, maaari mong ibabad ang iyong mga kamay at paa sa loob ng 20 minuto araw-araw sa tubig. Agad na kuskusin ng marahan ang babad na balat nang hindi muna ito pinatuyo. Maaari mo ring moisturize ang tuyong balat sa pamamagitan ng regular na paglalagay ng langis ng niyog o langis ng oliba.

Kung may kaunting hiwa o hadhad, agad na linisin ang sugat gamit ang sabon at gamutin ito bago huli na. Pagkatapos, takpan ang sugat ng bendahe o gasa. Kung may pasa, ipahinga ang lugar hanggang sa magpagaling. Maaari kang maglapat ng isang espesyal na pamahid upang gamutin ang mga pasa.

Upang maiwasan ang paggalaw ng mga kalamnan sa iyong mga paa, gamitin nang madalas ang iyong mga kamay at paa upang maituwid ang mga baluktot na kasukasuan. Maaari mo ring gawin ang ilan sa mga aktibidad na ito upang maiwasang lumala ang tigas:

• Ilagay ang iyong mga kamay sa iyong mga hita, ituwid at baluktot ang iyong mga daliri nang paulit-ulit.
• Hawakan ang hinlalaki gamit ang kabilang kamay at igalaw ang kasukasuan upang hindi ito tumigas.
• Kung may kahinaan sa iyong mga daliri, palakasin ang mga ito sa pamamagitan ng paglalagay ng iyong mga kamay sa mesa o mga hita, paghihiwalay at pinagsama-sama ang iyong mga daliri. Itali ang iyong mga daliri sa 2-3 mga goma, pagkatapos ay paghiwalayin at pisilin nang paulit-ulit ang mga daliri (mula sa hintuturo hanggang sa maliit na daliri).

Para sa pangangalaga sa paa:

• Umupo sa iyong mga binti nang diretso. Magsuot ng isang mahabang tela o sarong nakakabit sa harap ng paa at hilahin ito patungo sa katawan.
• Itali ang goma (mula sa panloob na tubo) sa isang poste sa talahanayan o binti, at hilahin ang strap ng goma gamit ang instep, pagkatapos ay hawakan ito ng ilang sandali at pagkatapos ay ulitin ng ilang beses.
• Ipahinga ang bahagi ng paa kung saan ang balat sa talampakan ay makapal o nasusugatan upang hindi ito mahawahan. Huwag gagamitin bilang isang paanan kung naglalakad. Maaari kang gumamit ng isang stick upang balansehin ang iyong landas.

3. Protektahan ang iyong sarili

Ang mga gasgas sa damit, unan, kamay, dahon, alikabok, buhok, usok, atbp ay maaaring makapinsala sa mga mata. Bilang isang resulta, ang mga mata ay madaling kapitan ng pamumula, pamamaga, at impeksyon, na maaaring humantong sa pagkabulag. Upang maiwasan ang pagkasira ng mata, protektahan ang iyong mga mata gamit ang salaming pang-araw mula sa hangin, alikabok, at polusyon na maaaring makapinsala sa iyong mga mata o matuyo ito. Iwasan din ang paggawa ng masyadong mahaba sa maalikabok na kapaligiran, halimbawa paghuhukay ng tuyong lupa, pag-aani ng bigas, paggiling ng bigas, pagsunog ng basura, at iba pa.

Upang maprotektahan ang iyong mga kamay at paa mula sa nasugatan sa panahon ng iyong mga aktibidad, maaari kang magsuot ng naaangkop na damit. Halimbawa, mga manggas at pantalon, guwantes, medyas, at sapatos na sumasakop sa buong binti, tulad ng bota.