Talaan ng mga Nilalaman:
- Kailangan bang iparamdam sa iyong kasosyo na espesyal?
- Mga tip para gawing espesyal ang pakiramdam ng iyong kapareha
- 1. Gamitin ang paglipat ng 'The Five Love Languages'
- 2. Matutong kontrolin ang iyong sarili
- 3. Maging isang tagasuporta
- 4. Itaguyod ang komunikasyon
Gusto ng lahat na tratuhin ng espesyal, kabilang ang iyong kapareha. Sa pamamagitan ng pagpapakita sa kanya na siya ay espesyal, ang ugnayan ng pag-ibig sa pagitan ninyong dalawa ay magiging mas malakas at gagawing mas tumatagal ang relasyon. Gayunpaman, paano mo gagawing espesyal ang iyong kapareha?
Kailangan bang iparamdam sa iyong kasosyo na espesyal?
"Oo, siya ay isang napaka-espesyal na pigura para sa akin." Maaaring may narinig kang mga salitang ganito. Mula man sa bibig ng mga kaibigan o pelikula na pinapanood mo. Ang pagdaragdag ng salitang "espesyal" ay nangangahulugang maraming bagay, tulad ng paghanga o pagmamahal.
Ayon kay Kalusugan ng Bata para sa Teen, ang isa sa mga katangian ng isang malusog na relasyon ay ang paggalang sa kapwa. Ngayon, ang pagpapakita sa iyong kapareha na siya ay isang espesyal na tao ay bahagi ng mga katangiang ito.
Pahalagahan ito nangangahulugang naiintindihan mo ang kanyang nararamdaman at pinahahalagahan kung ano ang gusto niya, kaya't tiyak na mararamdaman ng iyong kapareha na siya ay espesyal.
Ang paglitaw ng isang espesyal na pakiramdam sa puso ng iyong kapareha ay tiyak na magdaragdag ng halaga sa relasyon na iyong kinaroroonan. Sa katunayan, maaari itong maging garantiya na ang relasyon ay magpapatuloy na magtatagal.
Mga tip para gawing espesyal ang pakiramdam ng iyong kapareha
Ang pagpapakita na espesyal ang iyong kapareha ay hindi nangangahulugang pagbibigyan siya ng mga regalo. Maaari mo ring ituro ang ilan sa mga bagay na maaaring napalampas mo sa ibaba.
1. Gamitin ang paglipat ng 'The Five Love Languages'
Pinagmulan: Dr. Oz
Ang Limang Mga Wika ng Pag-ibig ay isang libro ni Dr. Gary Chapman. Sa librong ito, nakasaad na ang pagpaparamdam sa kapareha na espesyal na maaaring gawin sa pag-ibig na wika ng bawat kapareha, kabilang ang:
- Salita o papuri, na ginagawang mahal ang iyong kapareha, tulad ng "salamat", "Mahal kita", "maganda ka o gwapo ngayon", at "Alam ko ang nararamdaman mo".
- Oras ng kalidad kasama ang kapareha. Ang paggugol ng oras na magkakasama ay tiyak na nagbibigay ng isang pagkakataon para sa iyo at sa iyong kasosyo upang higit na makilala ang bawat isa.
- Lumikha pisikal na pakikipag-ugnay kasama ang kapareha. Ang pisikal na pakikipag-ugnay ay maaaring tiyak na gawing mas malapit ang isang relasyon, halimbawa paghawak ng kamay, pagkakayakap, o pagpahid o paglalaro ng buhok ng iyong kasosyo.
- Magbigay ng regalo sa kapareha upang ipakita ang damdamin ng pagmamahal sa kapareha.
- Bigyan ito serbisyo upang mapasaya ang mga mag-asawa, halimbawa ng paggawa ng agahan, paglilinis ng bahay, at iba pang mga aktibidad.
Subukang kilalanin kung ano ang wika ng pag-ibig ng iyong kapareha. Pagkatapos, tratuhin siya alinsunod sa wika ng pagmamahal na mayroon siya, upang maiparamdam sa iyong kasosyo na espesyal siya.
2. Matutong kontrolin ang iyong sarili
Ang susunod na tip na kailangan mong gawin upang maiparamdam sa iyong kasosyo na espesyal siya ay upang malaman na kontrolin ang iyong sarili.
Isang pag-aaral sa journalPersonal na Mga Pakikipag-ugnayay nagpapahiwatig na ang mga mag-asawa na hindi nasiyahan sa kanilang relasyon ay may posibilidad na magkaroon ng higit na paghihirap sa pagpigil sa kanilang sarili.
Nangangahulugan ito na dapat mong harapin ang mga emosyong lumabas habang nakikipag-ugnay sa iyong kapareha at huwag gamitin ang iyong kasosyo bilang isang outlet kapag ikaw ay nasa masamang kalagayan.
Kung mapipigilan mo ang iyong sarili, syempre haharapin mo ang bawat problema na nangyayari nang mahinahon. Ginagawa nitong mas malinaw ang pag-iisip at binabawasan ang mga argumento na nagpapalungkot sa iyong kapareha.
Ang hindi paghahalo ng mga isyu sa labas ng iyong relasyon, at ang paglabas sa kanila sa iyong kapareha ay magpaparamdam sa iyong kasosyo na pinahahalagahan at magiging espesyal din siya.
3. Maging isang tagasuporta
Hindi mo lamang siya binibigyan ng mga regalo, ngunit maaari mong iparamdam sa iyong kasosyo na mas espesyal pa sa pamamagitan ng pagiging taong laging nandiyan sila. Hindi lamang kapag siya ay masaya o masama, ngunit din kapag siya ay nagpupumilit na makamit ang isang bagay.
Ang pagkakaroon ng iyong presensya bilang isang tagasuporta, siyempre, ay maaaring maging parehong isang pampatibay-loob at isang lugar upang sumandal. Ang pag-aaral na inilathala saAmerican Psychological Association, ipinapahiwatig na ang mga taong tumatanggap ng suporta mula sa mga kasosyo ay nag-uulat na mas nasiyahan sa relasyon.
4. Itaguyod ang komunikasyon
Ang pagtaguyod ng mahusay na komunikasyon sa iyong kapareha ay maaaring gawin sa iba't ibang paraan, halimbawa sa pamamagitan ng mga text message o chat. Kahit na tila walang halaga, ang pagpapadala ng mga mensahe, tulad ng pagtatanong tungkol sa kanilang balita o sa kanilang pang-araw-araw na mga gawain, ay pinaparamdam sa iyong kasosyo na may pag-aalaga sa kanya.
Ang pansin na ito ay kung bakit ang iyong kasosyo ay tiyak na bumuo ng impression na sa tingin mo sa kanya bilang isang espesyal na tao.
Pinagmulan ng larawan: Unsplash.
