7 Mga pamantayan para sa pagpili ng tamang tenimeter sa bahay

Ang pagkakaroon ng meter ng presyon ng dugo o pagsukat ng aparato sa bahay ay napakahalaga upang regular mong masubaybayan ang iyong presyon ng dugo, lalo na kung mayroon kang hypertension. Gayunpaman, marahil ay naguguluhan ka tungkol sa kung paano pipiliin ang tamang tenimeter para sa paggamit sa bahay. Pagkatapos, paano mo ito pipiliin?

Bakit mo kailangan ng isang tenimeter sa bahay?

Mayroong maraming mga kadahilanan kung bakit binibigyang diin ng mga organisasyong medikal sa buong mundo ang kahalagahan ng pagkakaroon ng isang tenimeter o aparato ng pagsukat ng presyon ng dugo sa bahay. Bilang karagdagan sa pagbawas ng gastos sa pagtingin sa isang doktor, ang pagsukat ng presyon ng dugo nang regular sa bahay ay maaari ring makabuo ng isang mas tumpak na bilang ng presyon ng dugo.

Pagkatapos, ikaw din ay makatipid whypertension ng hite-coat o white coat syndrome, na maaaring mangyari kapag ikaw ay nabalisa at nababalisa kapag ang iyong pag-igting ay sinusukat sa isang ospital o klinika. Matutulungan din ng pamamaraang ito ang mga doktor na subaybayan ang mga resulta ng mga gamot na hypertension at magbigay ng naaangkop na paggamot para sa iyong kondisyon upang maiwasan ang mga komplikasyon ng hypertension, tulad ng stroke o sakit sa puso.

Ipinapakita ng mga pag-aaral na kahit na ang mga pasyente na regular na suriin ang kanilang presyon ng dugo sa bahay ay mas mahusay na makontrol ang kanilang mga sintomas ng hypertension dahil sa palagay nila ay aktibong kasangkot sa paggamot nito. Maaari rin itong tuklasin masked hypertension aka mataas na presyon ng dugo na magkaila sapagkat ang mga sintomas ay mahirap hanapin.

Ano ang mga pamantayan para sa pagpili ng tamang tenimeter?

Kaya, kung naghahanap ka para sa isang aparato ng presyon ng dugo para sa bahay, narito ang ilang mga pamantayan na dapat mong isaalang-alang bago bumili:

1. Tukuyin ang uri at modelo ng tensimeter

Maraming mga modelo ng mga aparato ng presyon ng dugo na ibinebenta sa merkado, parehong manu-manong, semi-awtomatiko, at awtomatiko. Gayunpaman, inirekomenda ng American Heart Association (AHA) ang isang awtomatikong metro ng presyon ng dugo sa bahay, na mas madaling gamitin kaysa sa iba.

Ang dahilan dito, ang paggamit ng isang manu-manong tenimeter ay mas mahirap dahil kailangan mong balutin ang sampal sa braso at palakihin mo ito gamit ang isang goma na lobo sa dulo ng cuff. Kailangan din ng semi-awtomatikong aparato ng presyon ng dugo na ibalot ang cuff sa braso, ngunit ang cuff ay maaaring palawakin nang awtomatiko gamit ang pagpindot ng isang pindutan. Ang mga resulta ng presyon ng dugo ay ipinakita rin sa isang digital monitor.

Sa kabilang banda, ang awtomatikong tenimeter ay napakadaling gamitin. Ang uri na ito ay may isang cuff na maaaring manatiling nakatago sa braso nang hindi ito balot. Sa pagpindot ng isang pindutan, awtomatikong lalawak ang cuff at agad na ipapakita ang mga resulta ng presyon ng dugo sa digital monitor.

Bukod sa madaling gamitin, ang awtomatikong tenimeter ay isinasaalang-alang din na mas tumpak. Ang ganitong uri ng instrumento sa pagsukat ay sinasabing mas ligtas dahil hindi ito gumagamit ng mercury. Pinayuhan ka ring huwag gumamit ng isang aparato ng pag-igting na may isang digital monitor na nakakabit nang direkta sa iyong braso o daliri dahil hindi ito gaanong tumpak.

Gayunpaman, kung nag-aalangan ka pa rin, hindi masakit na kumunsulta muna sa doktor. Matutulungan ka ng iyong doktor na pumili ng pinakamahusay na modelo ng pagsukat ng presyon ng dugo para sa iyo.

2. Hanapin ang tamang laki ng sampung pulgada

Ang maling laki ng cuff sa tenimeter ay maaaring magresulta sa mga pagkakamali sa pagsukat ng presyon ng dugo. Samakatuwid, pumili ng isang sukat ng cuff na umaangkop sa iyong braso. Bagaman ang laki ng cuff sa pangkalahatan ay maaaring ayusin ayon sa laki ng braso, mas mabuti kung tiyakin mong tumpak ang laki ng cuff.

Upang malaman, sukatin ang paligid ng iyong braso sa pagitan ng iyong balikat at siko gamit ang isang tape ng pagsukat. Ang tamang cuff ay 80% ang haba at hindi bababa sa 40% ang lapad ng iyong bilog ng braso.

Ang mga bata at matatanda na may mas maliit o mas malaking braso ay maaaring mangailangan ng isang espesyal na sukat na sampung-sampong sampol. Ang mga espesyal na cufflink na ito ay magagamit mula sa mga kumpanya ng supply ng kagamitan sa medisina, maaaring direktang maiutos sa kumpanya o sa ilang mga parmasya.

3. Suriin ang kawastuhan at standardisasyon ng tenimeter

Ang bawat aparato ng presyon ng dugo ay dapat dumaan sa isang serye ng mga standardized na mga protocol upang matiyak ang kawastuhan nito. Samakatuwid, siguraduhin na ang napili mong tenimeter ay nasubukan, napatunayan, at naaprubahan para sa kawastuhan ng mga kinikilalang katawan tulad ng European Society of Hypertension (ESH), Ang British Hypertension Society, o Ang Asosasyon ng Estados Unidos para sa Pagsulong ng Instrumentasyong Medikal (AAMI).

Bagaman hindi pa rin perpekto, kasalukuyang nabubuo ng isang unibersal na pamantayan na dapat gamitin ng lahat ng mga tagagawa ng sampu-sampu sa mundo. Ang pamantayan na ito ay tiyak na naaprubahan ng mga nasa itaas na katawan.

Ang isang mahusay na tagagawa ng sampu-libong ay magpapatunay na ang kanilang produkto ay sumusunod sa accredited na pamantayan sa tatak ng produkto. Gayunpaman, kung hindi, tiyaking suriin ang iyong sarili sa website ng organisasyong nababahala. Ang bawat isa sa mga samahan sa itaas ay may isang listahan ng mga naaprubahang aparato sa kani-kanilang mga website.

4. Piliin ang isa na madaling gamitin

Pumili ng isang gauge ng presyon ng dugo na madaling gamitin sa bahay. Mas kumplikado ito upang gamitin ito, mas madalas mong gamitin ito para sa pag-check ng pag-igting. Siguraduhin na ang screen ng monitor ay madaling basahin at maunawaan at ang mga pindutan ay malaki at madaling maunawaan. Ang mga tagubilin para sa paglalapat ng cuff at pagpapatakbo ng monitor ay dapat na malinaw.

Dapat mo ring isaalang-alang kung ang dalang pulgada ay madaling bitbit, lalo na kung marami kang naglalakbay o pinapayuhan na uminom ng presyon ng dugo ng maraming beses sa isang araw.

5. Pumili ng tenimeter ayon sa iyong mga kundisyon

Pumili ng aparato ng pagsukat ng presyon ng dugo na nababagay sa iyong kundisyon. Kung bumili ka ng aparato ng pagsukat ng presyon ng dugo para sa mga matatanda, hypertension sa mga buntis, o hypertension sa mga bata, tiyaking angkop ito at angkop para sa mga kondisyong ito. Siguraduhin din na ang metro ng presyon ng dugo ay nakakatugon sa mga pamantayan ayon sa iyong edad at kondisyong pangkalusugan ng isang kinikilalang samahan.

6. Suriin at basahin ang warranty card

Karamihan sa mga monitor ng presyon ng dugo at cuffs ay may warranty ng isa hanggang limang taon upang ginagarantiyahan ang wastong paggana ng aparato. Samakatuwid, kailangan mong basahin ang warranty card upang malaman kung nalalapat ang warranty sa lahat ng mga aparato ng tenimeter, ang digital display lamang, o ang monitor ngunit hindi kasama ang cuff.

Magkaroon ng kamalayan na ang ilang mga tatak ay sisingilin ng isang karagdagang bayad para sa pag-activate ng warranty, habang ang iba pang mga tatak ay nag-aalok ng isang libreng warranty na may isang pagbili ng monitor.

7. Tiyaking naka-calibrate ang tenimeter

Awtomatikong gagana ang iyong aparato ng presyon ng dugo. Samakatuwid, kailangan mong i-calibrate o ayusin nang regular ang tool, kahit isang beses bawat 1-2 taon.

Sa ganitong paraan, maiiwasan ng iyong tenimeter ang pinsala at palaging ipapakita sa iyo ang pinaka tumpak na pagbabasa ng presyon ng dugo. Upang maisagawa ang proseso ng pagkakalibrate, karaniwang kailangan mong ibalik ang tool sa tagagawa o tagagawa.

Karagdagang mga tampok ng pagsukat ng presyon ng dugo

Karamihan sa mga tagagawa ay naglabas ng sampung pulgada na may mga karagdagang tampok na maaari mong makita na kapaki-pakinabang. Narito ang ilan sa mga karagdagang tampok na ito:

• Mga sukat na nauugnay sa puso

Dalhin ang iyong pulso, bilangin ang hindi regular na mga tibok ng puso, at subaybayan ang mga pagbabago bawat segundo sa iyong systolic o diastolic level. Ang mga gumagamit na nais na masukatin ang presyon ng dugo upang sabay na subaybayan ang mga kondisyon ng puso ay maaaring makinabang mula sa tampok na ito, ngunit maaaring hindi kinakailangan para sa iba.

• Pagkakakonekta

Ang ilang mga monitor ng metro ng pag-igting ay maaaring konektado sa isang computer o laptop upang maaari mong i-download at i-save ang mga pagbabasa. Maraming iba pang mga monitor ay maaaring konektado sa isang smartphone sa pamamagitan ng bilaw. Ang ilan ay may kasamang isang smart app para sa iyo upang i-download sa iyong smartphone upang makatulong na subaybayan ang iyong pagbabasa ng presyon ng dugo anumang oras at saanman.

• Mga tagapagpahiwatig ng kategorya ng peligro

Sasabihin sa iyo ng tampok na ito kung ang iyong presyon ng dugo ay nasa mataas na saklaw o nasa kategorya ng peligro.

• Karaniwang pag-andar ng data

Sa tampok na ito, papayagan kang kolektahin ang mga resulta ng presyon ng dugo sa loob ng isang tagal ng panahon at makakuha ng isang pangkalahatang average.

• Pag-iimbak ng memorya

Tukuyin ang kinakailangang kapasidad ng pag-iimbak ng memorya batay sa bilang ng mga beses bawat araw na kailangan mong suriin ang iyong presyon ng dugo. Dapat mo ring isaalang-alang ang mga tampok ng ilang mga gumagamit kung ikaw at iba pang mga miyembro ng pamilya ay kailangang regular na subukan ang kanilang presyon ng dugo. Siguraduhin din na pinapayagan ka ng tool na mag-download ng nakaimbak na data.

Bilang karagdagan, mayroon ding iba`t ibang mga tampok sa tenso tulad ng isang wireless monitor (wireless), nakabalot sa isang bilang ng mga cufflink at isang malaking digit na screen. Ang mas kumpletong mga tampok na matatagpuan sa metro ng presyon ng dugo, mas higit na tataas ang presyo. Ang lahat ng mga karagdagang tampok na ito ay maaaring gawing mas mahal ang iyong tenimeter kaysa sa iyong tinantyang badyet.

Kaya, pag-isipang mabuti kung talagang kailangan mo ang lahat ng mga tampok na nakalista sa itaas. Mas mabuti, alamin muna ang badyet at tinatayang gastos bago bumili ng mga presyon ng dugo kit at kung anong mga tampok ang kailangan mo alinsunod sa iyong kondisyon. Walang masama sa pagpili ng isang mas murang Tenimeter basta mayroon itong mga tampok na nakakatugon sa iyong mga pangangailangan.

x