Ang mga pakinabang ng luya para sa paggamot ng pagtatae na dapat mong malaman

Ang luya ay isang pampalasa na sangkap na napakadaling makita sa paligid mo. Bilang karagdagan sa pagbawas ng sakit ng kalamnan at magkasanib, ang luya ay maaaring makatulong sa paggamot sa pagtatae mula sa banayad hanggang sa matinding mga kaso ng pagtatae, alam mo. Alam mo na ba kung paano makakatulong ang mga benepisyo ng luya sa paggamot sa pagtatae? Suriin ang paliwanag sa ibaba.

Pangkalahatang-ideya ng mga pakinabang ng luya

Matagal nang ginamit ang luya bilang isang natural na lunas para sa kakulangan sa ginhawa ng tiyan. Mula pa noong sinaunang panahon, ang luya ay itinuturing din bilang isang sangkap na nagpapainit sa tiyan dahil sa maanghang na epekto nito. Ang luya ay inaakalang mayroon ding mga anti-namumula, analgesic, at mga katangian ng antibacterial na makakatulong na pagalingin ang mga sakit sa sistema ng pagtunaw. Ang iba pang mga pakinabang ng luya ay nagmula sa mga epekto ng antioxidant, ang epekto ng antioxidant ng luya bilang isang buo ay maaaring magkaroon ng positibong epekto sa kalusugan ng katawan.

Paano gumagana ang luya sa paglaban sa pagtatae?

Ang mga anti-diarrheal na katangian ng luya ay naisip na nagmula sa mga phytochemical na naroroon sa luya. Ipinakita ng isang pag-aaral sa 2015 na ang luya ay may kakayahang labanan ang listeria at E. coli sa pamamagitan ng pagbagal ng paglaki ng mga bakterya na ito.

Natuklasan din ng iba pang mga pag-aaral na ang luya ay may mga anti-diarrheal effects na dulot ng E. coli. Gumagawa ang luya sa pamamagitan ng pagharang sa mga nakakalason na bakterya na sanhi ng pagtatae at pinipigilan ang mga likido mula sa pagbuo ng mga bituka. Maiiwasan din ng luya ang pagduwal, pagsusuka, at sakit sa tiyan.

Sa pangkalahatan, pinaghihinalaan ng mga mananaliksik at ilang mga doktor ang ilang mga paraan kung saan maaaring makatulong ang luya na gamutin ang pagtatae:

• Ang nakakainit na epekto ng luya ay nakakatulong na maiwasan ang mga tao na makaramdam ng panginginig kapag mayroon silang impeksyon.
• Naglalaman din ang luya ng mga kemikal na maaaring gumana sa utak at sistema ng nerbiyos upang makontrol ang pagduwal.
• Ang mga natural na kemikal mula sa luya ay magagawang labanan ang mga impeksyon sa bakterya na nagdudulot ng mga impeksyon, kabilang ang bakterya na nagdudulot ng pagtatae.
• Binabago ng luya ang mga spasms ng kalamnan sa mas mababang digestive tract upang matulungan ang katawan na maayos na maipalabas ang mapagkukunan ng pagtatae.

Paano mo magagamit ang luya upang matulungan ang paggamot sa pagtatae?

Upang makuha ang buong benepisyo ng luya, ang pinakamahusay na paraan upang maubos ito ay sa pamamagitan ng pag-ubos ng natural form. Ang paggamit ng mga suplemento sa luya ay hindi mali, ngunit hindi mo alam sigurado kung anong mga sangkap o sangkap ang ginagamit sa paggawa ng mga suplementong ito.

Iniulat sa pahina ng Healthline, upang gamutin ang pagtatae maaari kang gumawa ng luya na tsaa. Sa luya na tsaa, bukod sa pagtulong upang labanan ang mga impeksyon sa bakterya, maaari rin itong makatulong na muling ma-hydrate ang katawan. Ang mga taong nagtatae ay may posibilidad na maging dehydrated at nangangailangan ng mabilis na kapalit na likido.

Upang makagawa ng luya na tsaa, maaari kang maghalo ng ilang kutsarang gadgad o makinis na tinadtad na luya sa isang tasa ng kumukulong tubig. Pagkatapos ay ilagay ang tsaa sa iyong tasa. Maaari ka ring magdagdag ng lemon at honey sa panlasa.

Maliban dito, maaari mo ring ihalo ang luya sa ibang inumin o sa iyong pagluluto. Maaari mo ring ubusin nang direkta ang luya pagkatapos na linisin at gupitin ito sa maliit na piraso. Gayunpaman, dapat kang mag-ingat sa nasusunog na sensasyon ng luya sa iyong bibig o ilong. Kung hindi ka malakas sa nasusunog na sensasyon ng luya, upang makuha pa rin ang mga pakinabang ng luya, dapat mong paghaluin ang luya sa pagkain o inumin.

Ang ilang mga bagay na kailangan mong malaman bago gamitin ang luya upang gamutin ang pagtatae

Ang mga pakinabang ng luya ay talagang mabuti para sa pagtulong sa paggamot sa pagtatae. Gayunpaman, ang paggamot na ito ay hindi para sa lahat. Ang mga babaeng buntis at nagpapasuso ay dapat kumunsulta muna sa kanilang doktor bago gamitin ang luya upang suportahan ang paggamot ng iyong pagtatae.

Gayundin, para sa mga taong nakakaranas ng mga karamdaman sa pagdurugo, diyabetis, mga kondisyon sa puso, at mga sakit na apdo, hindi mo rin dapat mag-ingat na gumamit ng luya bago kumunsulta sa isang doktor. Ito ay dahil ang luya ay maaaring makipag-ugnay sa ilan sa mga gamot na kasalukuyan mong iniinom. Ang luya ay maaaring makipag-ugnay sa mga gamot na nagpapabagal ng pamumuo ng dugo o sa iba pang mga nagpapayat ng dugo, mga gamot sa diabetes, mga gamot na may presyon ng dugo at mga gamot sa sakit sa puso.

x