Ang tubig-ulan ay maaaring magkasakit sa iyo? Totoo ba?

Maraming tao ang naniniwala na ang tubig-ulan ay maaaring magpasakit sa iyo, mula sa pag-catch ng sipon, pag-catch ng cold, o pagtatae. Mayroong kahit na mga nag-angkin na ang tubig-ulan na bumagsak sa kauna-unahang pagkakataon pagkatapos ng isang mahabang tagtuyot ay itinuturing na naglalaman ng isang bilang ng mga sakit.

Napakatwiran ng pananaw na ito sapagkat maraming tao ang nagkakasakit pagkatapos ng ulan. Ngunit totoo bang sanhi ito ng tubig-ulan?

Ang tubig sa ulan ay nagpapasakit sa iyo, alamat o katotohanan?

Kapag malamig, ang katawan ay napipilitang gumastos ng labis na enerhiya. Kung mahina ang ating immune system, hindi makasabay ang katawan sa mga pagbabago sa temperatura ng katawan na masyadong marahas. Bilang isang resulta, ang resistensya ng katawan ay bumababa at ang kalusugan ay nabalisa. Ang mga karamdaman na lilitaw ay maaaring magkakaiba, tulad ng trangkaso, ubo at trangkaso, lagnat, pagtatae, o mga pantal.

Kaya, ang tunay na pagkahantad sa tubig-ulan ay hindi magdudulot ng mga problema sa kalusugan kung ang ating immune system ay nasa sapat na kalagayan.

Kaya bakit madalas kaming nagkakasakit pagkatapos ng pag-ulan?

Nasa parehong silid sa isang taong nahawahan ng virus

Karaniwan, ang mga virus ng trangkaso ay may posibilidad na magbuo ng mas aktibo sa panahon ng malamig o maulan na panahon sa isang masikip na silid. Ang dahilan ay, sa oras na iyon ang mga tao ay may gawi na malapit sa bawat isa sa malapit na malapit sa bawat isa upang ang virus ay maaaring kumalat nang mabilis. Kapag ang isa o marami sa iyong mga kaibigan ay may trangkaso at bumahing at hindi mo namamalayang huminga ng hangin na nahawahan ng isang taong may trangkaso, malamang na mahawahan ka.

Mababang temperatura ng katawan

Kapag nahuli ka sa ulan, sa oras na iyon bumaba ang iyong temperatura. Lalo na kung ang damit na isinusuot ay basa sa ulan, pinapayagan kang makakuha ng hypothermia dahil nawalan ng sobrang init ang iyong katawan. Ang hypothermia ay naglalagay ng presyon sa katawan kasama na ang immune system na ginagawang mas malamang na mahawahan ka ng virus. Hindi madalang ang ulan ay maaaring magpalala ng iyong immune system, ngunit sa kasong ito hindi ito ang direktang sanhi ng iyong sakit.

Paano mo maiiwasang madaling magkasakit sa tag-ulan?

1. Iwasan ang iyong sarili mula sa maruming tubig

Kapag umuulan, maraming mga kanal ang barado at ang tubig ay pumapasok sa kalsada. Ang kundisyong ito ay isang napaka komportableng lugar para sa pugad ng mga bakterya at mga virus. Takpan ang iyong sarili ng isang kapote mula sa ulo hanggang paa, kung kinakailangan, magsuot ng bota upang ang iyong mga paa ay hindi malantad sa mga nakakapinsalang mga virus o bakterya na sumasalanta sa natitirang mga puddles ng tubig-ulan.

2. Magsuot ng maiinit na damit

Kapag nahuli ka sa ulan, agad na baguhin ang iyong basa na damit sa mainit at tuyong damit. Iwasang magsuot ng masikip na damit, maong, o t-shirt. Ito ay dahil ang mga kabute ay nangangailangan ng dalawang pangunahing bagay upang lumaki, lalo ang init at halumigmig. Kapag nagsusuot ka ng masikip na damit lumilikha ito ng isang puwang para sa kanila upang masulit. Ang pagpapalit ng iyong damit pagkatapos ng ulan ay makakatulong sa iyo na maiwasan ang mga virus at bakterya na maaaring dumikit sa iyong damit.

3. Hugasan ang iyong mga kamay nang madalas

Pangkalahatan, ang mga kamay ay hawakan ang isang libong mga bagay sa isang araw nang hindi namamalayan. Maaaring ikaw ay nahawahan ng isang mapanganib na virus kapag hinahawakan ang mga hawakan ng pinto, pagpupunas ng mga mesa, pakikipagkamay, at iba pa. Hugasan ang iyong mga kamay nang madalas ng maligamgam na tubig at sabon sa tuwing hinahawakan mo ang ilang mga bagay.

4. Kumain ng malinis na pagkain

Ang pagkain sa tabing daan ay madalas na pangunahing sanhi upang magkasakit ang isang tao. Alinman dahil sa pagkalason sa pagkain, mga alerdyi, o iba pa. Walang sinuman ang maaaring magagarantiyahan ang kalinisan ng pagkain na ipinagbibili sa gilid ng kalsada. Kaya't hangga't maaari iwasan ang pagkain sa gilid ng kalsada, magandang ideya na kumain ng pagkain sa bahay na ginagarantiyahan na malinis.

5. Magsuot ng maskara

Gumamit ng mask kapag naglalakbay ka upang takpan ang iyong ilong at bibig, kahit na nasa loob ka ng bahay. Pinapaliit ito upang hindi ka mahuli ng virus at magkasakit, lalo na sa tag-ulan.