Talaan ng mga Nilalaman:
- Pag-iwas sa pagkain kapag gumagamit ng mga brace ng ngipin
- 1. Ang pagkain ay chewy at malagkit
- 2. Mahirap na pagkain
- 3. Magaspang na pagkain ng hibla
- Ano ang kailangang isaalang-alang kapag nag-i-install ng mga brace ng ngipin
Alam mo ba kung anong mga pagkain ang maaari mong at hindi dapat kainin pagkatapos gumamit ng mga brace ng ngipin? Oo, upang ang gawaing ngipin na iyong ginagawa ay hindi nagtatapos sa walang kabuluhan, mahalagang bigyang-pansin ang paggamit ng pagkain na kinakain mo araw-araw. Ang dahilan dito, ang ilang mga uri ng pagkain ay maaaring maging sanhi ng maluwag na mga brace at pinsala sa iyong ngipin.
Sa gayon, nasira o kahit na hindi naalis na mga brace ay tiyak na magpapalawak ng panahon ng paggamot sa ngipin na kasalukuyan kang sumasailalim. Bilang karagdagan sa kinakailangang magbayad ng higit pa, kailangan mo ring maging handa na pakiramdam na mas mahaba ang ngipin ng senut-senut.
Pag-iwas sa pagkain kapag gumagamit ng mga brace ng ngipin
Kaya't ang iyong paggamot sa orthodontic ay mahusay na tumatakbo. isang bilang ng mga pagkain na dapat mong iwasan habang gumagamit ng mga brace ng ngipin.
1. Ang pagkain ay chewy at malagkit
Ang chewy, malagkit na pagkain ay maaaring mahuli sa pagitan ng mga bitak sa stirrup, na ginagawang mas mahirap linisin. Kung ang kondisyong ito ay pinapayagan na magpatuloy, ito ay magiging isang mainam na lugar para sa mga bakterya sa bibig na dumami. Hindi lamang nakakasira sa mga brace, syempre ito ay maaari ring maging sanhi ng pagkabulok ng ngipin.
Samakatuwid, hangga't gumagamit ka ng stirrup, subukang pigilan ang pagnanasa na kumain ng kendi, gum, tsokolate, at iba pang mga pagkain na may chewy at sticky texture.
2. Mahirap na pagkain
Sa panahon ng paggamot sa ngipin na ito, mahalaga din na maiwasan mo ang lahat ng mga uri ng matapang na pagkain. Kabilang ang mga prutas at gulay na may matigas na pagkakayari. Ito ay dahil ang matapang na pagkain ay maaaring yumuko ang mga tirante o kahit na masira ang mga brace.
Kahit na dapat mong iwasan ang solidong pagkain, hindi nangangahulugan na hindi ka kumain ng mga prutas at gulay. Upang gawing madali silang mash, maaari mong gupitin ang prutas at gulay sa maliliit na piraso at pagkatapos ay singawin ito hanggang sa makuha ang isang mas malambot na pagkakayari.
Iwasan din ang pagkain ng mga pagkaing may maliit na sukat, tulad ng mga binhi o mani. Ang dahilan dito, ang mga pagkain na napakaliit ay madaling kapitan ng pagkakabitin sa mga bitak ng stirrup. Kahit na ito ay natigil, mas mahirap para sa iyo na ilabas ito.
Sa halip, kumain ng mga butil o mani na na-minasa.
3. Magaspang na pagkain ng hibla
Ang mga pagkain na may hibla na hibla tulad ng pulang karne ay dapat ding iwasan kapag gumamit ka ng mga brace. Hindi lamang mahirap ngumunguya, ang mga pulang hibla ng karne ay madaling kapitan ng makaalis sa mga puwang ng iyong mga brace at ngipin.
Hindi banggitin kung kumain ka ng matigas na karne. Sa halip na makaramdam ng kasiyahan, ang pagkain ng pulang karne kapag nililinis mo ang iyong ngipin ay maaaring maging sanhi ng sakit.
Kung nais mong kumain ng pulang karne, tiyaking malambot at malambot ito. Sa ganoong paraan, mas madali para sa iyo ang ngumunguya.
Bilang kahalili, maaari ka ring kumain ng manok at isda. Parehong mataas sa protina ngunit may mas pinong hibla ng karne.
Ano ang kailangang isaalang-alang kapag nag-i-install ng mga brace ng ngipin
Bilang karagdagan sa pagbibigay pansin sa paggamit ng pagkain na kinakain araw-araw, mahalaga din na mapanatili ang kalusugan sa bibig. Ito ay dahil ang mga ngipin na may mga brace ay mas madaling mabulok dahil ang mga labi ng pagkain ay dumidikit sa mga puwang ng ngipin o brace.
Hindi nakakagulat na laging binabalaan ng mga dentista ang kanilang mga pasyente na maging labis na maingat sa pag-aalaga ng mga brace at kalusugan sa ngipin. Tiyaking masigasig mong magsipilyo ng ngipin ng hindi bababa sa dalawang beses sa isang araw gamit ang toothpaste na naglalaman ng fluoride.
Ngayon, tuwing natatapos mo ang pagsipilyo ng iyong ngipin, siguraduhin din na walang pagkain ang maiipit sa mga latak at sa paligid ng iyong mga brace.
Tandaan, ang pagkain ng tamang pagkain at paglalapat ng kalinisan sa ngipin at bibig ang pangunahing mga susi upang ang orthodontic na paggamot na kasalukuyan kang sumasailalim ay maaaring tumakbo nang mahusay.
