Pag-unlad ng pangsanggol 31 linggo ng pagbubuntis • hello malusog

Kapag ang sinapupunan umabot sa 28-31 na linggo, ikaw ay nasa ika-7 buwan ng pagbubuntis at nagsisimula sa ika-3 trimester ng pagbubuntis. Ang puwang para sa fetus ay nagiging mas maliit at mas maliit habang lumalaki ang katawan nito. Maaari mo ring madama ang mga paggalaw ng inaasahang sanggol na lumalakas. Para sa karagdagang detalye, narito ang isang kumpletong paliwanag tungkol sa 7 buwan ng pagbubuntis, simula sa pag-unlad ng pangsanggol hanggang sa nutrisyon ng iyong anak.

7 buwan na buntis

Ang pagpasok sa 7 buwan na yugto ng pagbubuntis, nakikilala ka at ang iyong maliit ay lumalapit. Sa 28-31 na linggo ng pagbubuntis, ang mga buntis ay nakadarama ng pamamaga sa mga kamay at paa at kahit mga buko habang lumalaki ang laki ng inaasahang sanggol.

Para sa karagdagang detalye, ito ay isang paliwanag tungkol sa 7 buwan ng pagbubuntis.

28 linggo na buntis: ang ulo ng sanggol ay nakababa

Kapag pumapasok sa 7-buwang yugto ng pagbubuntis, 28 linggo ng pagbubuntis upang maging tumpak, ang laki ay ang laki ng isang talong. Ang sanggol ay maaaring tumimbang ng hanggang sa 1 kg at may haba na 38 cm mula ulo hanggang sakong.

Sa isang regular na iskedyul ng obstetric, sasabihin sa iyo ng doktor kung ang sanggol ay nasa tamang posisyon. Kapag tiningnan sa screen ng scanner ng ultrasound, ang ulo ng sanggol ay karaniwang nasa ilalim o patungo sa puki.

Kung ang posisyon ng sanggol ay lilitaw na tuwid (mga binti o ibaba pababa), ang posisyon na ito ay tinatawag na isang breech. Kung ang yugto ng pagbubuntis ay 7 buwan hanggang sa oras ng kapanganakan, ang fetus ay nasa posisyon na breech, ang sanggol ay maaaring kailanganin na maihatid ng seksyon ng caesarean.

Gayunpaman, ang fetus ay mayroon pa ring 3 buwan upang baguhin ang posisyon nito. Kaya, huwag mag-alala kung ang posisyon ng sanggol ay paulit-ulit. Karamihan sa mga sanggol ay lilipat ng posisyon sa kanilang sarili.

Bilang karagdagan, sa 28 linggo ng pagbubuntis, ang mga sanggol ay maaaring managinip tungkol sa kanilang ina at ama.

Ayon sa pananaliksik na inilathala sa journal Plus One noong 2017, ang mga mata ng sanggol sa sinapupunan ay mabilis na kumikilos, lalo na kapag nangangarap.

Ang aktibidad ng utak ng alon, na sinusukat sa isang nabuong fetus, ay nagpapahiwatig ng iba't ibang mga siklo sa pagtulog.

29 linggo na buntis: ang sanggol ay tungkol sa 38 cm ang haba

Pagpasok sa ika-29 linggo ng pagbubuntis, ang pag-unlad ng fetus sa matris ay kasing laki ng isang kalabasa.

Ang bigat ng pangsanggol ay tinatayang tumaas sa 1.1 kilo at ang haba mula ulo hanggang paa ay tungkol sa 38 cm.

Ang isang malusog na fetus ay magpapatuloy na aktibong sipa at ilipat sa matris. Ang ilang mga buntis na kababaihan ay maaaring hindi sanay sa pakiramdam ng paggalaw ng sanggol na nagsisimula nang maging aktibo sa sinapupunan.

Tiyaking pinapanood ng ina ang mga sipa ng sanggol at sinusunod ang mga oras na aktibong gumagalaw ang sanggol.

Kung sa palagay mo ay nabawasan ang paggalaw ng iyong sanggol sa iyong 7 buwan ng pagbubuntis, bilangin ang mga sipa ng pangsanggol. Karaniwan ang iyong anak ay dapat na lumipat ng hindi bababa sa 10 beses sa loob ng dalawang oras.

Kung sa tingin mo ay nabawasan ang paggalaw ng pangsanggol sa 29 na linggo ng pagbubuntis, kumunsulta sa iyong doktor upang malaman kung mayroong anumang mga kaguluhan sa pagpapaunlad ng pangsanggol.

30 linggo ng pagbubuntis: ang fetus ay maaaring sundin ang ritmo ng paghinga ng ina

Pagpasok sa ika-30 linggo ng pagbubuntis, ang katawan ng sanggol sa matris ay kasing laki ng isang maliit na pakwan.

Ang pag-unlad ng fetus kapag ang ina ay 7 buwan na buntis na may bigat na tungkol sa 1.3 kilo na may haba na halos 40 cm mula ulo hanggang sakong.

Kahit na, ang bigat ng fetus sa sinapupunan ay patuloy na tataas hanggang sa araw ng pagsilang nito.

Ang layer ng taba na pumapaligid sa katawan ng sanggol ay lumalakas din. Nangyayari ito upang ang balat ng sanggol ay hindi mukhang kulubot at maaaring manatiling mainit pagkatapos na siya ay ipanganak sa paglaon.

Ang isang pag-unlad ng pangsanggol sa linggo 30 ng pagbubuntis na hindi gaanong kawili-wili ay ang kakayahang gayahin ang pattern ng paghinga ng ina.

Sa edad na ito, ang fetus ay nagsimulang magsanay ng paulit-ulit na paggalaw sa paghinga sa pamamagitan ng pagsunod sa ritmo ng dayapragm ng ina.

Bilang karagdagan, ang fetus sa sinapupunan ay maaaring mag-hiccup. Ang mga buntis na kababaihan ay maaaring makaramdam ng mga hiccup kapag mayroong isang ritmo na pulso sa tiyan.

31 linggo na buntis: ang fetus ay maaaring umihi sa matris

Sa ika-31 linggo ng pagbubuntis, ang pag-unlad ng sanggol sa sinapupunan ay kasing laki ng isang niyog. Tumitimbang ang fetus ng humigit-kumulang na 1.5 kilo at ang haba mula sa mga binti hanggang sa ulo ay umabot sa 40 cm.

Ang pagpasok sa ikatlong trimester ng pagbubuntis, ang fetus sa sinapupunan ay maaaring umihi nang mag-isa. Ang fetus ay maaaring maglabas ng 250 ML ng ihi sa isang araw na pagkatapos ay ihinahalo sa amniotic fluid.

Ang pag-unlad ng utak ng pangsanggol ay nagsimula ring ganap na gumana kapag ang ina ay 7 buwan na buntis. Ang mga koneksyon sa pagitan ng mga nerve cells sa utak ay nabuo na.

Ito ang naniniwala sa mga eksperto na ang fetus ay maaaring magproseso ng impormasyon, subaybayan ang ilaw, mas malayang kumilos, at pumili ng mga signal mula sa limang pandama.

Ang fetus ay nakapag-hiccup din, nakalulunok, huminga, at igalaw ang maliliit na braso at binti nito sa matris. Gayunpaman, ang pang-amoy ng sanggol na fetus ay hindi maaaring gumana nang mahusay dahil ito ay nasa amniotic fluid ng matris.

Ang hugis ng mukha ng fetus sa 31 linggo ng pagbubuntis ay nagsimula ring tumatag at dalhin sa pagsilang.

Ano ang nararamdaman mo kapag ikaw ay 7 buwan na buntis

Ang mas malaki ang tiyan ng buntis, mas maraming mga bagay na nararamdaman at binabago mo sa katawan. Ang ilan sa mga kundisyon na naramdaman ng 7 buwan na mga buntis na kababaihan ay:

Heartburn

Ang pang-amoy ng nasusunog na tiyan at mainit na dibdib (heartburn) ay madalas na lumilitaw pagkatapos kumain ang mga buntis ng maraming bahagi o kumain ng mga pagkain na may langis, maanghang, o acidic.

Ang mga problema sa gastric acid na naranasan ng mga buntis na kababaihan ay maaaring gawing hindi komportable ang mga aktibidad, at baka maging sanhi ng hindi pagkakatulog.

Kung sa palagay mo heartburn kapag buntis, subukang bigyang pansin kung ano ang kinakain dati. Iwasan muna ang mga pagkaing nagpapalitaw ng acid sa tiyan upang manatiling komportable ka at hindi maaabala ang pag-unlad ng fetus.

Spider veins

Pagpasok sa yugto ng 7 buwan na buntis, maaari kang makakita ng ilan spider veins sa balat sa panahon ng pag-unlad ng pangsanggol.

Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang maliit, pulang ugat na kumakalat at mukhang isang web ng gagamba.

Spider veins sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring sanhi ng pagtaas ng sirkulasyon ng dugo. Maaari mo ring makita ang kondisyong ito sa mukha, leeg, suso o braso.

Hindi kailangang magalala, karaniwang ang kondisyong ito ay mawawala ng ilang linggo pagkatapos ng panganganak.

Ang gatas sa suso ay nagsisimula sa 7 buwan ng pagbubuntis

Hindi lamang ang pag-unlad ng fetus na mas perpekto sa 7 buwan na panahon ng pagbubuntis, ang katawan ng ina ay magpaperpekto rin sa sarili pagkatapos ng panganganak sa paglaon.

Ang isa sa mga proseso ng pagperpekto sa katawan ng ina ay sa pamamagitan ng pagtanggal ng mga glandula ng mammary mula sa suso.

Ang mga dibdib ng ina ay maaaring nagsimula upang makabuo ng colostrum, isang likidong pre-milk na nagbibigay ng mahahalagang calories at nutrisyon sa unang araw ng kapanganakan ng sanggol.

Ang Colostrum ay ginawa rin ng ilang araw bago lumitaw ang nilalaman ng gatas ng suso. Ang Colostrum sa pangkalahatan ay may isang puno ng tubig at puno ng tubig, ngunit ang ilan ay madilaw-dilaw ang kulay.

Bukod sa tatlong bagay sa itaas, ang iba pang mga kundisyon ay nararamdaman din ng mga kababaihan na 7 buwan na buntis, tulad ng:

Mahirap huminga
Hindi pagkakatulog
Madaling nakakapagod
Heartburn at paninigas ng dumi
Sakit sa balakang, binti, balakang
Pamamaga ng mga paa at kamay
Nararamdamang maling pag-ikli (braxton hicks)

Kasabay ng mabilis na pag-unlad ng fetus, na nagsisimulang pumasok sa edad na 7 buwan ng pagbubuntis, maraming kababaihan ang nakadarama ng paghihigpit ng mga kalamnan ng may isang ina o tinatawag na maling pag-ikli o Braxton Hicks.

Braxton Hicks ay maling pag-ikli na madalas tumatagal ng halos 30 segundo, hindi regular, at walang sakit.

Bilang karagdagan, ang mga contraction na ito ay nangyayari paminsan-minsan, hindi palaging. Ang mga contraction na ito ay hindi makagambala sa pagpapaunlad ng pangsanggol

Sa kabilang banda, kung ang mga pag-urong na ito ay madalas na nangyayari, pinangangambahang maaapektuhan ang pag-unlad ng pangsanggol. Kung ang mga pag-urong ay madalas na nagaganap nang wala sa panahon, maaari itong maging sanhi ng hindi pa kapanganakan.

Tawagan kaagad ang iyong doktor kung mayroon ka pang apat na pag-urong sa isang oras.

Kadalasan ang mga sintomas ng wala sa panahon na pagsilang ay sasamahan ng mga palatandaan ng nadagdagan na paglabas ng ari o isang pagbabago sa uri ng paglabas na lalabas sa puki (halimbawa, puno ng tubig o duguan).

Mga bagay na kailangang isaalang-alang kapag kumunsulta sa isang doktor

Kung ang pamamaga ay lumala kapag ikaw ay 7 buwan na buntis, kumunsulta kaagad sa doktor. Ang labis na pamamaga ay maaaring isang sintomas ng preeclampsia kapag lumitaw na sinamahan ng maraming mga sintomas tulad ng:

Biglang pagtaas ng timbang
Mataas na presyon ng dugo
Mataas na antas ng protina sa ihi kapag nasubok

Kung ang iyong presyon ng dugo at ihi ay normal (nasubok sa pangangalaga sa antenatal), hindi mo kailangang mag-alala tungkol sa preeclampsia.

Upang masubaybayan ang pag-unlad ng pangsanggol sa 28-31 na linggo ng pagbubuntis, ang mga buntis na kababaihan ay maaaring mag-ulat ng anumang mga sintomas na nararamdaman nila.

Kadalasan ang mga buntis na kababaihan ay madalas na naiihi at mabasa ang kama. Minsan, hindi mapipigilan ng mga ina ang kanilang ihi kapag umuubo, tumawa, bumahin o kapag nakakataas ng mabibigat na bagay.

Normal ito sa edad ng pagbibigay ng karamdaman na ito at mawawala pagkapanganak ng iyong munting anak.

Ang pagsubok na kailangan mong malaman kapag ikaw ay 7 buwan na buntis

Upang masubaybayan ang pag-unlad ng fetus sa sinapupunan sa 7 buwan ng pagbubuntis, kung kailan check up magsasagawa ang dalubhasa sa bata ng mga karaniwang gawain tulad ng:

Sukatin ang bigat ng katawan at sukatin ang presyon ng dugo
Suriin ang ihi para sa antas ng asukal at protina
Suriin ang pagpapaunlad ng pangsanggol
Suriin ang rate ng puso ng pangsanggol
Suriin ang laki ng matris sa pamamagitan ng pagpindot sa labas upang makita kung gaano kataas ang fundus
Suriin ang pamamaga na kinatakutan bilang isang sintomas ng preeclampsia

Kapag nagsusuri o kumunsulta sa isang doktor, sa pangkalahatan ay tatanungin ng doktor kung paano at gaano kadalas gumagalaw ang fetus kapag ang ina ay 7 buwan na buntis. Kung sa tingin mo ay mas mababa ang paggalaw, sabihin sa gynecologist.

Sa paglaon ay magsasagawa ang doktor ng mga pagsusuri na nauugnay sa kalagayan ng fetus sa sinapupunan. Kung may mga problema sa pag-unlad ng pangsanggol, magrekomenda ang doktor ng ilang suportang pangangalaga.

Kahit na kung ang kalagayan ay mas malubha, ang ina ay maaaring manganak ng maaga.

Mga tip para sa pagpapanatili ng kalusugan sa panahon ng 7 buwan ng pagbubuntis

Dahil sa pagbuo ng fetus ay nagiging mas mahusay kapag ang ina ay 7 buwan na buntis, kailangan mong alagaan ang kanyang kalusugan sa panahon ng pagbubuntis alang-alang sa sanggol at sa iyong sarili.

Narito ang ilan sa mga ito:

Bigyang pansin ang napiling isport

Dahil sa lumalaki ang tiyan sa 7 buwan na buntis, dapat kang pumili ng palakasan para sa mga buntis na ligtas. Ito ay dahil ang tiyan ng mga buntis na kababaihan sa pangkalahatan ay nagsisimulang lumaki.

Kung nalilito ka tungkol sa aling isport ang pipiliin, tanungin ang iyong gynecologist. Mamaya isasaalang-alang ng doktor ang mga kondisyon ng pagbubuntis. Ang mga ehersisyo sa paglalakad, paglangoy, o pagbubuntis sa pangkalahatan ay ligtas pa ring gawin kung malusog ang pagbubuntis.

Jogging ang hapon sa paligid ng bahay ay medyo ligtas pa rin. Gayunpaman, kung ang isang buntis ay na-diagnose ng placenta previa (isang kondisyon kung saan sumasakop ang inunan sa cervix), ang labis na pagkatalo sa pag-eehersisyo ay maaaring maging sanhi ng pagdurugo.

Iwasang magsuot ng mataas na takong kapag ikaw ay 7 buwan na buntis

Dahil sa iba't ibang pangangailangan ng hitsura, kung minsan ang mga buntis ay kailangang magsuot ng mataas na takong o mataas na Takong. Ang pagsusuot ng matangkad na takong (kahit na ang mga may malawak na takong) sa pangkalahatan ay hindi maganda at maaaring magdulot ng peligro sa pagbubuntis.

Ang peligro ng pagbagsak ay maaaring mangyari dahil ang bigat ng buntis ay nagdaragdag sa edad ng fetus.

Ang iyong hugis ng katawan at punto ng gravity ay maaaring magbago, na ginagawang mas mahirap para sa iyo na panatilihin ang iyong balanse at sa gayon ay madaling mahulog.

Ang pagbagsak sa panahon ng pagbubuntis ay lubhang mapanganib sapagkat maaari nitong saktan ang katawan ng ina at maging ang sanggol sa sinapupunan.

Kung balak mong magsuot ng mataas na takong habang buntis, isaalang-alang ang pagsusuot ng mas mababang takong.

Iwasan ang lahat ng mga item na naglalaman ng tingga

Ang tingga ay isang metal na maaaring pumasok sa katawan at makalikha ng pagkalason. Dapat mong iwasan ang mga bagay na naglalaman ng tingga sa panahon ng pagbubuntis.

Ang tingga ay matatagpuan sa mga baterya ng elektronikong aparato, magkasundo o mga kagamitang pampaganda, at maging ang ilang mga gamit sa bahay. Kung ang ina ay nahantad na humantong sa panahon ng pagbubuntis, ang pag-unlad ng fetus sa 7 buwan ng pagbubuntis ay maaaring magambala.

Ipinaliwanag ng American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) na ang pagkakalantad ng tingga sa panahon ng pagbubuntis ay nakagagambala sa neurodevelopment ng sanggol.

Ang pagkakalantad ng tingga sa panahon ng pagbubuntis ay nagdaragdag ng panganib ng mababang timbang ng kapanganakan sa mga sanggol (LBW).

Pumili ng ligtas at komportableng kagamitan sa palakasan

Habang lumalaki ang fetus, pinakamahusay na kumuha ng ilang mga klase sa pag-eehersisyo upang matulungan ang paghahanda ng iyong sarili sa pisikal habang pagbubuntis.

Siguraduhin na ang mga buntis ay pumili ng kagamitan sa palakasan na komportable at ligtas. Halimbawa, pagpili ng sapatos na may malambot na panlililak, sport bra malambot, at isang basang pambaba upang punasan ang pawis.

Hindi kailangang magalala tungkol sa igsi ng paghinga kapag ikaw ay 7 buwan na buntis

Kapag buntis ka ng 7 buwan, ang mga sintomas ng pagbubuntis na makikita ay isang malaking tiyan at higpit dahil patuloy na umuunlad ang fetus. Maraming mga buntis na kababaihan ang nag-aalala na ang higpit na nadarama nila ay maaaring makagalit sa sanggol.

Ang igsi ng paghinga ay maaaring makaramdam ng pakiramdam ng ina na hindi komportable ngunit hindi makakasama sa sanggol. Ang fetus ay makakakuha pa rin ng sapat na oxygen upang ang mga buntis ay maaaring magsanay ng maayos at tamang paghinga.

Ang isang paraan upang magsanay sa paghinga sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring makuha mula sa mga klase sa ehersisyo sa pagbubuntis o mula sa inirekumendang ehersisyo sa paghinga ng isang doktor.

Ang mga ehersisyo sa Kegel para sa pagpapalakas ng pelvic

Sa buntis na 7 buwan, mahalaga para sa mga buntis na mag-ehersisyo ng Kegel na pangunahing pagsasanay sa pagpapalakas ng pelvic. Bilang karagdagan, ang ehersisyo ng Kegel ay maaari ding makatulong na maiwasan ang episiotomies o luha sa panahon ng panganganak.

Ang pagsipi sa American College Obstetrician at Gynecologist (ACOG), kung paano gawin ang mga ehersisyo sa Kegel ay medyo madali.

Ang kilusan ay katulad ng pagnanais na humawak ng ihi, gawin ito sa loob ng 10 segundo pagkatapos ay dahan-dahan ulitin. Ang mga buntis na kababaihan ay maaari ding gawin ito habang nakikipagtalik sa isang kapareha.