Matuto nang higit pa tungkol sa sakit sa puso at kasarian

Ang sakit sa puso (cardiovascular) ay nakakaapekto sa buhay ng isang tao mula sa iba't ibang mga aspeto. Simula mula sa mga pagbabago sa lifestyle upang maging malusog, pagpili ng mga aktibidad, hanggang sa sekswal na aktibidad. Sa katunayan, paano nakakaapekto ang sakit sa puso at daluyan ng dugo sa buhay sa kasarian ng isang tao? Halika, tingnan ang talakayan sa ibaba.

Ligtas ba ang sex para sa mga taong may sakit sa puso?

Ang sakit sa puso ay hindi mapapagaling, kaya't ang mga sintomas ay maaaring umulit anumang oras. Sa kasamaang palad, ang mga sintomas na ito ay maaaring makontrol sa pamamagitan ng pagsunod sa paggamot sa sakit sa puso at pag-aampon ng isang naaangkop na pamumuhay, isa na maaaring makontrol ang stress.

Ang isa sa mga nagpapalitaw para sa stress at pagkabalisa sa mga pasyente ng sakit sa puso ay mga problemang sekswal. Tulad ng sinabi kay Glenn N. Levine, MD, isang propesor sa Baylor college of Medicine sa website ng American Heart Association. "Ang sekswal na aktibidad ay isang problema sa buhay na madalas na kinakaharap ng mga kalalakihan at kababaihan na may sakit na cardiovascular at kanilang mga kasosyo," sabi ni Levine.

Ang pagkabalisa at stress na nararanasan ng karamihan sa mga pasyente ng sakit sa puso ay ang pag-aalala na ang sex ay maaaring maging sanhi ng atake sa puso. Ang dahilan ay dahil ang mga aktibidad na ito ay maaaring dagdagan ang rate ng iyong puso kahit na mayroon kang mga problemang kondisyon sa puso.

Si Michael Blaha, MD, MPH, ang mga mananaliksik mula sa John Hopkins Center ay sinagot ang mga alalahanin ng mga pasyente ng sakit sa puso tungkol dito.

Ayon sa kanya, ang pakikipagtalik ay ligtas para sa mga pasyenteng may sakit sa puso dahil ang panganib na atake sa puso sa aktibidad na ito ay napakababa, na mas mababa sa 1 porsyento. Bilang karagdagan, ang tagal ng aktibidad na sekswal ay may kaugaliang maging mas maikli kung ihahambing sa pisikal na aktibidad, tulad ng palakasan.

Ipinapakita ng mga pag-aaral na ang mga kalalakihan na nakikipagtalik kahit 2 beses sa isang linggo at mga kababaihan na nasiyahan sa kanilang buhay sa sex ay mas malamang na atake sa puso.

Sa halip na maging sanhi ng atake sa puso, nakikinabang ang puso sa kasarian. Ito ay dahil ang sex ay halos pareho ng epekto sa pag-eehersisyo, na maaaring magpababa ng presyon ng dugo at mapabuti ang kalidad ng pagtulog sa mga pasyente na may sakit sa puso.

Bilang karagdagan, pinapanatili din ng kasarian ang pagiging malapit ng relasyon ng pasyente sa kanyang kapareha. Maaari nitong mabawasan ang pakiramdam ng kalungkutan, pagkabalisa, at pagkalumbay sa mga pasyente ng sakit na cardiovascular. Kailangan mong malaman na ang pagkalumbay at pakiramdam ng kalungkutan ay nagdudulot ng sakit sa puso at maaaring gawing mas malala ang kondisyon.

Ang dahilan kung bakit madalas na bumababa ang sex drive ng mga pasyente ng sakit sa puso

Ang mga problema sa buhay sa sex sa mga pasyente ng sakit sa puso ay hindi lamang isang bagay ng pagkabalisa at stress tungkol sa isang atake sa puso. Iniulat din nila ang iba`t ibang mga problema na nagpalala ng buhay sekswal.

Ang problemang sekswal na inirereklamo ng maraming pasyente ng sakit sa puso ay isang pagbawas sa sex drive. Ang masugid na kasarian, na kilala rin bilang libido, ay maaaring ipakahulugan bilang pagnanais na makipagtalik.

Kung ang sex drive ay mababa, ang pagnanais na makipagtalik ay mababa din. Ginagawa nitong mas madalas ang dalas ng aktibidad na sekswal. Panghuli, makaapekto sa kasiyahan sa pagkakaroon ng sex.

Sa mga lalaking may sakit sa puso, ang pagbawas ng pagnanais na makipagtalik ay sanhi ng kahirapan sa pagkamit at pagpapanatili ng isang pagtayo. Sa ilang mga kaso, ang pagbawas ng libido sa mga kalalakihan ay nauugnay sa erectile Dysfunction (kawalan ng lakas).

Ang kawalan ng kakayahan ay madaling kapitan ng mga pasyente na may sakit na puso, ang peligro ay nasa 50 hanggang 60 porsyento. Dahil sa mga taong may sakit sa puso, lalo na ang coronary heart disease, nakakaranas ng makitid ang mga daluyan ng dugo sa puso. Ang kondisyong ito ay naglalagay sa kanya sa peligro para sa pagpapaliit ng mga daluyan ng dugo sa utak at iba pang mga bahagi ng katawan, kabilang ang ari ng lalaki. Kapag ang mga daluyan ng dugo ng ari ng lalaki ay masikip, mahirap para sa dugo na punan ang lugar ng ari ng lalaki, na ginagawang mahirap maganap ang isang paninigas.

Samantala, sa mga kababaihan, ang pagbawas ng pagnanasa para sa pakikipagtalik ay dahil sa pagkatuyo ng ari at ang hitsura ng sakit habang tumagos. Lalo na karaniwan ang problemang ito sa mga kababaihan na dumaan sa menopos.

Ang iba pang mga sanhi ng mababang sex drive sa mga pasyente ng sakit sa puso ay ang depression at talamak na stress. Ironically, ang ilan sa mga gamot na ginamit ng mga pasyente na may sakit na cardiovascular at iba pang mga kaugnay na sakit ay nagpapahina din ng libido.

Maraming mga gamot sa presyon ng dugo, kabilang ang diuretics (tulad ng hydrocholorothiazide at chlorthalidone) at beta blockers (tulad ng carvedilol at propanolol) na maaaring mabawasan ang sex drive sa kapwa kalalakihan at kababaihan. Sa katunayan, nagdudulot ito ng mga problema sa paninigas sa mga kalalakihan.

Ang drug digoxin, na ginagamit upang gamutin ang pagpalya ng puso at arrhythmia, ay mayroon ding parehong epekto. Pagkatapos, ang mga gamot na antidepressant tulad ng fluoxetine (Prozac) ay maaaring mabawasan ang sex drive.

Ang mga kundisyon na dapat abangan ng mga taong may sakit sa puso bago makipagtalik

Ito ay ligtas na makipagtalik sa mga pasyente ng sakit sa puso hangga't binibigyan ng doktor ang berdeng ilaw at wala kang nararamdamang anumang nakakaalarma na mga sintomas. Samakatuwid, sapilitan ang konsultasyon ng doktor.

Hindi mo kailangang mag-atubiling tanungin ang iyong doktor tungkol dito sapagkat ito ay may malaking epekto sa kalidad ng buhay para sa iyo at sa iyong kapareha. Mas makakabuti, kung anyayahan mo ang iyong kapareha sa panahon ng konsulta. Ang layunin, upang siya ay maaaring umangkop sa lahat ng mga pagbabago at ipagpatuloy ang ligtas na relasyon nang ligtas.

Maaaring hilingin sa iyo ng iyong doktor na gumawa ng mga pagsusuri, mula sa mga pisikal na pagsusuri hanggang sa pangkalahatang kalusugan sa puso.

Maaaring kailanganing iwasan pansamantala ang mga aktibidad sa sex kapag nakakaranas ka ng mga sintomas ng sakit sa puso, tulad ng:

• Ang dibdib ay madalas makaramdam ng presyon at kakulangan sa ginhawa (angina).
• Mahirap huminga.
• Hindi regular na tibok ng puso.

Ang pakikipagtalik ay hindi dapat gumanap sa mga pasyente na may sakit sa puso na may ilang mga kundisyon, tulad ng mahirap at walang pigil na presyon ng dugo, advanced heart failure, at hindi matatag na angina.

Papayagan ka ng doktor na bumalik sa sex, hanggang sa ganap na mapabuti ang iyong kondisyon.

Pagpapanatiling malusog at ligtas sa sex para sa mga pasyente ng sakit sa puso

Ang pagpapanatili ng isang malusog na buhay sa sex ay nangangahulugang pagtulong upang mapabuti ang kalidad ng buhay para sa mga pasyente ng sakit sa puso. Ang pinakamahusay na paraan ay upang laging isagawa ang mga regular na pagsusuri sa kalusugan sa espesyalista sa sakit sa puso na humahawak sa iyong kalagayan at kumunsulta sa isang psychologist o dalubhasa sa sex.

Pagkatapos, pag-usapan ang iyong kalagayan sa iyong kapareha. Ang pagkakaroon at suporta ng iyong kapareha ay maaaring gawing mas madali para sa iyo na gamutin ang iyong karamdaman pati na rin mapabuti ang pagiging malapit sa iyong relasyon.

Iulat sa journal Pag-ikot, pinapayuhan ang mga pasyente ng sakit sa puso na kumain ng mga pagkaing malulusog sa puso, itigil ang paninigarilyo at pag-inom ng alak, at pag-eehersisyo na gawain upang ang kanilang buhay sa sex ay mas kalidad.

Maaaring bawasan ng doktor ang dosis ng ilang mga gamot upang ang buhay na sekswal ay hindi maaabala. Sa ilang mga kaso, maaaring pumili ang iyong doktor ng mga gamot na may kaunting epekto, tulad ng captopril, enalapril, at valsartan.

x