Hypokalemia (kakulangan sa potassium): mga sanhi, sintomas at paggamot

Kahulugan

Ano ang hypokalemia?

Ang kakulangan sa hypokalemia o potassium ay isang kondisyon kung ang antas ng potasa sa dugo ay mas mababa kaysa sa normal na limitasyon.

Tumutulong ang potassium na magdala ng mga electrical signal sa mga cell sa iyong katawan. Ang sangkap na ito ay mahalaga para sa pagsasagawa ng mga pag-andar ng mga cell ng nerve at kalamnan, lalo na ang kalamnan sa puso.

Karaniwan, ang antas ng potasa sa iyong dugo ay 3.5-5.2 mmol / L. Napakababang antas ng potasa (mas mababa sa 2.5 mmol / L) ay maaaring mapanganib sa buhay at mangangailangan ng emerhensiyang medikal na atensiyon.

Sa mga matatanda, ang hypokalemia ay maaaring mabawasan ang paggana ng organ, mawalan ng gana sa pagkain, at maging sanhi ng ilang mga karamdaman. Ang ilan sa mga gamot na iniinom nila ay maaaring dagdagan ang panganib ng hypokalemia.

Gaano kahalaga ang potasa para sa katawan?

Ang potassium ay isang mineral sa dugo na nagdadala ng isang singil sa kuryente. Ang mga mineral na ito ay tinatawag na electrolytes. Gumagawa ang potassium kasama ang iba pang mga electrolytes upang matulungan ang katawan na makagawa ng maraming bagay, kabilang ang:

Panatilihin ang presyon ng dugo at kalusugan sa puso

Ang patuloy na mababang paggamit ng potasa ay maaaring tumaas sa presyon ng dugo at maging sanhi ng mga problema sa puso.

Ang isang paraan upang mapagtagumpayan ang pagtaas ng presyon ng dugo ay sa pamamagitan ng paglilimita sa paggamit ng asin. Hindi lamang iyon, ang pag-ubos ng potassium ay maaari ring magpababa ng presyon ng dugo.

Ang pagdaragdag ng pag-inom ng potasa na sinamahan ng pagbaba ng pagkonsumo ng sodium ay napakahalaga upang mabawasan ang mapagkukunan ng sakit na cardiovascular.

Sa isang pag-aaral, ang mga kumonsumo ng 4,069 mg ng potassium bawat araw ay mayroong 47 porsiyento na mas mababang peligro ng kamatayan.

Paggamot ng buto at kalamnan

Ang mga pagkaing naglalaman ng potasa ay nagpapanatili sa katawan ng alkalina, hindi katulad ng acidosis.

Ang metabolic acidosis ay napalitaw ng isang diyeta na puno ng mga pagkaing nakaka-acidify, tulad ng karne, mga produktong gatas, at pinong butil ng cereal. Ang isang diyeta (diyeta) na mataas sa potasa ay maaaring makatulong na mapanatili ang kalamnan.

Sa mga matatanda, ang diyeta ay may kaugaliang pag-aaksaya ng kalamnan, tulad ng diosisic ketosis. Gayunpaman, ang sapat na paggamit ng potassium ay maaaring makatulong na maiwasan ito.

Natuklasan ng isang pag-aaral na ang mga kalahok na kumonsumo ng 5,266 milligrams ng potassium bawat araw ay nagpapanatili ng isang average ng 3.6 pounds na higit pang masa ng tisyu.

Ang iba pang mga pag-aaral ay nagpakita din ng pagtaas ng density ng buto na may mataas na paggamit ng potassium. Bilang karagdagan, gumagana rin ang potasa para sa mga sumusunod na bagay:

• Nakatanggap ng mga nutrisyon sa mga indibidwal na cell at tinatanggal ang basura ng cell
• Balansehin ang mga antas ng acid at alkalina
• Nagpapatakbo ng mga elektrikal na salpok para sa malusog na pagpapaandar ng nerbiyos
• Nakatanggap at nagpapadala ng mga mensahe sa utak upang gumana ang mga kalamnan habang ginagamit ito
• Kinokontrol ang rate ng puso

Kinokontrol ng mga bato ang dami ng potassium sa iyong katawan sa pamamagitan ng pag-aalis ng labis na antas sa pamamagitan ng ihi. Ang iyong mga bato ay nagpapanatili ng isang balanse sa pagitan ng mga antas ng potasa at iba pang mga electrolytes sa katawan upang gumana nang maayos.

Panganib

Bukod sa pagkakaroon ng maraming benepisyo, potassium ay maaari ring maging sanhi ng mga problema sa kalusugan kung natupok nang labis. Kung ang iyong mga bato ay gumagana nang maayos, marahil ay hindi ka magkakaroon ng mga problema na nauugnay sa potasa sa ihi.

Mayroong lamang ng ilang mga ulat ng potassium harms na may kaugnayan sa paggamit ng mataas na potassium supplement. Walang mga pagkain na naglalaman ng potasa na naiulat na may masamang epekto sa katawan.

Mahalaga ang potassium para sa wastong paggana ng iyong katawan, ngunit ang potassium ay hindi gumagawa ng anumang kabutihan sa sarili nitong.

Ang diyeta at pangkalahatang balanse sa pagdidiyeta ay napakahalaga upang mapabuti ang kalusugan at maiwasan ang sakit.

Sanhi

Mga sanhi ng hypokalemia

Ang kakulangan ng potassium o hypokalemia ay maraming sanhi. Ang pinakakaraniwang sanhi ay ang pagkawala ng sobrang potasa sa ihi pagkatapos kumuha ng mga de-resetang gamot na nagdaragdag ng pag-ihi (diuretics).

Ang mga uri ng gamot na ito ay mga tabletas sa tubig o diuretics na inilaan para sa mga pasyente na may altapresyon o sakit sa puso.

Bilang karagdagan, ang pagsusuka at / o pagtatae ay maaari ring maging sanhi na mawalan ka ng maraming potasa. Ang diyeta o diyeta na iyong tinitirhan ay maaari ding maging sanhi ng iyong katawan na maging kulang sa potasa.

Ang mga sumusunod ay karaniwang sanhi ng hypokalemia o kakulangan sa potassium na naka-quote mula sa nai-publish na mga artikulo Diversity Home Health Group:

Sobrang pag-ihi

Ang pag-ihi ay isang pangkaraniwang paraan na tinatanggal ng iyong katawan ang labis na potasa. Ang iyong mga bato ang may pananagutan sa prosesong ito.

Ang mga karamdaman at sakit sa bato ay maaaring magdulot sa iyo na mawalan ng maraming potasa sa pamamagitan ng paglabas ng ihi. Maaari ring bawasan ng karamdaman ang kakayahan ng mga bato na makontrol ang antas ng potasa sa dugo.

Diuretiko

Ang diuretics o water pills ay isang pangkaraniwang paggamot para sa mga matatandang may mataas na presyon ng dugo at sakit sa puso. Ang mga diuretics ay maaaring dagdagan ang pagganyak na umihi at sa gayon ay mabawasan ang antas ng potasa sa dugo.

Gag

Ang matinding pagsusuka ay maaaring humantong sa malnutrisyon at mabawasan ang paggamit ng potassium. Ang mga karamdaman sa pagkain, tulad ng bulimia at anorexia, ay nagdudulot din ng pagbaba ng antas ng potasa, na nagreresulta sa hypokalemia.

Labis na pagpapawis

Ang pawis ay isa pang paraan na tinatanggal ng katawan ang labis na antas ng potasa. Gayunpaman, ang labis na pagpapawis sa mainit na temperatura o sa panahon ng pisikal na aktibidad ay maaaring maging sanhi ng pagbawas ng antas ng potasa.

Ang kawalan ng timbang ng bitamina o mineral

Ang labis na sodium, mababang antas ng magnesiyo, at kakulangan ng folic acid ay maaari ring mag-ambag sa mababang antas ng potasa.

Paggamot

Bukod sa diuretics at laxatives, ang ilang mga gamot ay mayroon ding masamang epekto sa kakayahan ng katawan na sumipsip at gumamit ng potassium.

Ang mga gamot na ito ay insulin, ilang mga steroid, at ilang mga antibiotics na nauugnay sa hypokalemia.

Pag-abuso sa alkohol

Ang labis na paggamit ng alkohol ay makabuluhang nagdaragdag ng panganib ng mababang antas ng potasa. Kapag uminom ka ng alak, papasok ito sa iyong daluyan ng dugo at dadaan sa lahat ng mga organo sa iyong katawan.

Masisira ng alkohol ang kakayahan ng iyong mga organo upang makontrol ang mga electrolyte at balanse ng tubig na kailangan mo.

Pagpapatakbo

Ang ilang mga operasyon ay maaaring mabawasan ang kakayahan ng katawan na sumipsip ng potasa. Ang ilan sa mga ito ay kasama ang pagtanggal ng gallbladder at operasyon bypass tiyan.

Mga Sintomas

Mga sintomas ng hypokalemia (kakulangan sa potasa)

Ang isang maliit na pagbaba sa antas ng potasa ay maaaring hindi maging sanhi ng anumang mga sintomas, ngunit maaari silang lumitaw na banayad.

Isang pagsasaliksik sa European Journal of Emergency Medicine ipinapakita na mayroong 4,846 katao na pinasok sa ospital dahil sa hypokalemia. Gayunpaman, 1% lamang ang nakakaranas ng mga sintomas ng kakulangan sa potassium.

Ang mga sumusunod na sintomas ay maaaring mangyari kapag nakakaranas ka ng hypokalemia (kawalan ng potasa):

Nanghihina ang kalamnan

Tinutulungan ng potassium ang iyong kalamnan na gumana matapos makatanggap ng mga mensahe mula sa utak. Ang pinababang antas ng potasa ay makagambala sa komunikasyon sa pagitan ng iyong utak at kalamnan.

Kapag ang iyong mga antas ng potasa ay napakababa, ang ilan sa iyong mga kalamnan ay hindi talaga gumagana.

Ang cramp ng kalamnan, sakit at tigas

Ang hindi magandang komunikasyon sa pagitan ng utak at kalamnan ay maaaring gawing mahigpit ang pagkontrata ng iyong kalamnan. Bilang isang resulta, makakaranas ka ng mga cramp.

Kinokontrol din ng potassium ang pagkakaroon ng dugo sa iyong mga kalamnan. Kapag ang daloy ng dugo ay hindi makinis, ang iyong mga kalamnan ay magsisimulang masira. Sa oras na iyon, ang mga kalamnan ay makakaramdam din ng pananakit at paninigas.

Pagod at pag-swipe ng mood

Ang potassium ay nakakaapekto sa iyong katawan upang sumipsip ng mga nutrisyon. Kapag ang iyong katawan ay hindi makahigop at makatanggap ng lahat ng kabutihan ng mga kinakain mong nutrisyon, makakaramdam ka ng pagod at magkakaroon ng hindi maayos na pagbabago ng pakiramdam.

Paninigas ng dumi

Ang pagtunaw ay nangangailangan ng mga kalamnan sa lalamunan, tiyan, at bituka upang gumana nang maayos. Kapag ang pagkain ay dumaan sa iyong digestive system, ang potassium ay nagpapasa ng mga mensahe mula sa iyong utak patungo sa iyong kalamnan.

Kapag ang mga antas ng potasa sa katawan ay hindi sapat, ang mga kalamnan ay hindi gagana nang epektibo. Gagawin nitong sikmura ang iyong tiyan at babagal ang pantunaw ng pagkain.

Mga palpitasyon sa puso

Ang iyong puso ay isang kalamnan, kung saan, tulad ng anumang kalamnan, ay nakasalalay sa potasa para sa normal na pag-urong at pagpapahinga. Kapag nagkulang ka sa potassium, makakaranas ka ng mga palpitasyon sa puso.

Ang palpitations ay ang pang-amoy nang biglang napakabilis at napakabilis ng pintig ng iyong puso. Maaari mong mapansin ang pang-amoy sa pamamagitan ng iyong dibdib, lalamunan, o leeg.

Hindi regular na tibok ng puso

Samantala, ang isang malaking pagbawas sa antas ng potasa ay magdudulot ng hindi regular na tibok ng puso, lalo na sa mga pasyente ng sakit sa puso. Maaari itong maging sanhi ng iyong pakiramdam na nahihilo o nahimatay. Napakababang antas ng potasa ay maaaring maging sanhi ng pagtigil ng iyong puso.

Hirap sa paghinga

Ang ugnayan sa pagitan ng potasa at kalusugan ng kalamnan ay may mahalagang papel sa iyong kakayahang huminga nang normal.

Ang mga antas ng mababang potasa ay maaaring magpahina ng dayapragm at pahihirapan ang paghinga. Ang igsi ng paghinga ay sintomas din ng pagbawas ng pagpapaandar ng puso dahil sa mababang antas ng potasa.

Kailan ako dapat magpatingin sa doktor?

Kung hindi ginagamot, ang hypokalemia ay maaaring mapanganib sa buhay. Napakababang antas ng potasa ay maaaring magdulot sa puso na huminto sa pagpalo. Kung nakakaranas ka ng mga sintomas na nabanggit, kumunsulta kaagad sa doktor.

Tanungin ang iyong doktor tungkol sa mga resulta sa pagsusuri ng dugo. Maaaring kailanganin mong uminom ng gamot na maaaring makaapekto sa antas ng potasa sa dugo o maaaring kailanganin mo ng paggamot upang alisin ang sanhi ng pagbagsak sa iyong antas ng potasa.

Ang paggamot para sa mga pasyenteng hypokalaemic ay nakadirekta sa sanhi. Maaari ka ring bigyan ng isang potassium supplement. Huwag kumuha ng anumang mga suplemento nang walang reseta ng doktor.

Mga nauugnay na karamdaman

Mga karamdaman na nauugnay sa hyopkalemia

Bartter's Syndrome

Ang Bartter's Syndrome ay isang metabolic disorder na kinasasangkutan ng mga bato. Ang mga karaniwang sintomas na nagaganap ay mabagal na paglaki, panghihina, pagkauhaw at labis na pag-ihi. Ang sindrom na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng labis na pagkawala ng potasa sa pamamagitan ng mga bato.

Panaka-nakang pagkalumpo ng hypokalemia

Ito ay isang karamdaman na nailalarawan sa pamamagitan ng pagkalumpo na may pagkawala ng malalim na tendon reflexes at pagkabigo ng mga kalamnan na tumugon sa electrical stimulation.

Metabolic alkalosis

Isang karamdaman na nailalarawan sa pamamagitan ng pagtaas ng bikarbonate ng dugo. Kasama sa mga simtomas ang pagkamayamutin, hyperexcitability, neuromuscularity, mababang antas ng potasa (hypokalemia), kahinaan ng kalamnan, mga karamdaman sa paggalaw sa pagtunaw, at labis na pag-ihi.

Diagnosis

Diagnosis ng Hypokalemia (kakulangan sa potassium)

Hihilingin sa iyo ng manggagawa sa kalusugan na magsagawa ng pagsusuri sa dugo upang suriin ang antas ng iyong potasa. Ang mga normal na antas ay nasa mga bilang na 3.7 hanggang 5.2 mmol / L.

Maaari ring gawin ang mga pagsusuri sa dugo upang suriin ang iba pang mga bagay, tulad ng mga sumusunod:

• Glucose, magnesiyo, kaltsyum, sosa, posporus
• Thyroid hormone
• Aldosteron

Maaari ka ring payuhan na gumawa ng Electrocardiogram (ECG) upang suriin ang kalagayan ng puso.

Pagsusuri sa diagnostic

Sa pangkalahatan, mayroong dalawang bahagi ng pagsusuri sa diagnostic para sa hypokalemia:

Ang dami ng potasa sa ihi

Ang paglabas (excretion) ng potasa sa ihi na nakolekta 24 na oras ang pinakamahusay na paraan upang masuri kung magkano ang potasa sa ihi.

Kung ang pagdumi ay higit sa 15 mEq ng potasa bawat araw, ito ay isang pahiwatig ng isang hindi naaangkop na pagbaba sa renal potassium.

Ang pagsukat ng mga konsentrasyon ng potasa at creatinine ay maaaring gawin sa isang maliit na sample ng ihi, kung hindi posible ang 24-oras na koleksyon ng ihi.

Matapos matukoy kung mayroong pag-aalis ng potassium sa bato, ang isang pagtatasa ng katayuan ng acid-base ay maaaring karagdagang pahigpitin ang pagkakaiba-iba ng diagnosis.

Pagtatasa ng katayuan ng acid-base

Kapag nasusukat ang pagdumi ng potasa sa ihi, isasagawa ang isang yugto ng diagnostic kapag natuklasan ng iyong doktor ang posibilidad ng hindi matukoy na hypokalemia.

Paggamot

Ang impormasyong ibinigay ay hindi isang kapalit ng payo medikal. Laging kumunsulta sa iyong doktor.

Paggamot para sa hypokalemia (kakulangan sa potassium)

Kung ang iyong kondisyon ay banayad pa, maaaring imungkahi ng iyong doktor ang pag-inom ng oral potassium pills. Gayunpaman, kung ito ay malubha, kailangan mo ng karagdagang potasa sa pamamagitan ng isang ugat (IV).

Kung kumukuha ka ng isang diuretiko, maaaring palitan ng iyong doktor ang iyong reseta ng gamot na maaaring mapanatili ang antas ng potasa sa katawan.

Ang uri na ito ay tinatawag na potassium-sparing diuretic. Maaari ka ring bigyan ng iyong doktor ng reseta para sa karagdagang potasaum na dapat mong ubusin nang regular.

Gayunpaman, kailangan ding mag-ingat ng mga doktor kapag nagreseta ng mga paggamot para sa hypokalemia dahil sa sobrang potasa ay maaaring humantong sa labis na antas ng potasa sa katawan o hyperkalemia.

Mga pagkain upang maiwasan ang hypokalemia (kakulangan sa potassium)

Ang pinakaligtas at pinakamadaling paraan upang madagdagan ang iyong pag-inom ng potasa ay upang makontrol ang iyong diyeta.

Diversity Home Health Group sinabi ng mga eksperto na inirerekumenda ng mga matatanda na dapat makakuha ng 4,700 milligrams ng potassium sa diyeta.

Maraming mga masasarap na pagkain na maaaring itaas ang antas ng potasa sa iyong katawan.

Ang saging ay isa sa mga pagkaing naglalaman ng potasa na kadalasang inirerekumenda, kahit na maraming iba pang mga pagkain na naglalaman ng hindi kukulangin ng potasa kaysa sa mga saging.

Ang mga pagkain na naglalaman ng potasa ay kinabibilangan ng:

• Mga dahon ng gulay, lalo na ang beets, repolyo, at spinach
• Kabute
• Abukado
• Mga inihurnong patatas
• Saging
• Karot
• Nagluto ng sandalan na baka
• Gatas
• Kahel
• Peanut butter
• Mga mani
• Salmon
• Damong-dagat
• Kamatis
• Mga buto ng trigo
• Mga produktong hayop, tulad ng baka, baboy, manok, crang, isda at mga produktong pagawaan ng gatas

Ang pag-inom ng potassium supplement ay maaaring malutas ang problemang ito. Ngunit sa matinding kaso, nang walang wastong paggamit, isang matinding pagbagsak sa antas ng potasa ay maaaring maging sanhi ng hindi regular na mga tibok ng puso at nakamamatay.

Ang Hello Health Group ay hindi nagbibigay ng medikal na payo, diagnosis o paggamot.