Hypothermia: sintomas, sanhi, sa paggamot

Kahulugan

Ano ang hypothermia?

Ang hypothermia ay isang kondisyon kung saan ang temperatura ng katawan ay abnormal, o nagiging napakababa. Ang temperatura ng katawan ng isang normal na tao ay nasa 37 ° C. Gayunpaman, ang mga taong may hypothermia ay may temperatura na mas mababa sa 35 ° C. Ang hypothermia ay isang emergency.

Maaari itong maganap kapag ang katawan ay nawawalan ng init nang mas mabilis kaysa sa paggawa. Ang puso, sistema ng nerbiyos, at iba pang mga organo ay hindi maaaring gumana nang maayos at maaaring maging sanhi ng mga kondisyon na nagbabanta sa buhay.

Ang kondisyong ito ay madalas na sanhi ng pagkakalantad sa malamig na panahon. Ang pangunahing paggamot para sa hypothermia ay isang pamamaraan ng pag-init ng katawan pabalik sa normal na temperatura nito.

Gaano kadalas ang kondisyong ito?

Ang hypothermia ay isang kondisyon na mas karaniwan sa mga matatanda at maliliit na bata dahil sa matitigas na klima ng taglamig. Ang mga taong may hypothermia ay dapat tratuhin sa lalong madaling panahon.

Maaari mong i-minimize ang mga pagkakataon ng hypothermia sa pamamagitan ng pagbawas ng peligro. Makipag-usap sa iyong doktor para sa karagdagang impormasyon.

Mga palatandaan at sintomas

Ano ang mga palatandaan at sintomas ng hypothermia?

Ang paunang sintomas na maaaring lumitaw ay ang panginginig habang ang temperatura ay nagsisimulang bumaba. Ito ang awtomatikong pagtatanggol ng iyong katawan laban sa malamig na temperatura, na kung saan ay mga pagtatangka na magpainit ng iyong sarili.

Sa pangkalahatan, ang mga sintomas at palatandaan ng hypothermia ay:

• Pakiramdam malamig,
• Patuloy na panginginig,
• Mga Goosebumps,
• Blue labi,
• Hindi maingat na magpainit,
• Ang balat ng mga sanggol ay maaaring maging maliwanag na pula, malamig, at mahina.

Ang mga sintomas ng hypothermia ayon sa mga yugto ay:

Ilaw

Ang mga sintomas ng banayad na kundisyon na sanhi ay ang temperatura ng katawan na 32.2 ℃ -35 ℃, mataas na presyon ng dugo, panginginig, mabilis na tibok ng puso at paghinga, makitid ang mga daluyan ng dugo, pagkapagod, at kawalan ng koordinasyon.

Katamtaman

Ang mga sintomas ng katamtamang kondisyon ay ang temperatura ng katawan na 28 ℃ -32.2 ℃, hindi regular na tibok ng puso, pagbawas ng kamalayan, pagluwang ng mga mag-aaral, mababang presyon ng dugo, at pagbawas ng mga reflex.

Matindi

Ang mga sintomas ng mga kundisyon na ikinategorya bilang malubha ay mas mababa sa 28 ℃, nahihirapang huminga, hindi gumagalaw na mga mag-aaral, pagkabigo sa puso, edema sa baga, at pagkabigo sa puso.

Habang bumababa ang temperatura ng katawan, hihinto sa kilig ang nagdurusa at malito siya, inaantok, at naninigas. Magsasalita ng slurred, mutter, at stutter ang mga naghihirap. Ang rate ng puso ay humina at naging iregular. Maaaring isama sa mga komplikasyon ang frosbite, gangrene, chilblain at trench paa.

Maaaring may mga palatandaan at sintomas na hindi nakalista sa itaas. Kung mayroon kang mga alalahanin tungkol sa isang partikular na sintomas, kumunsulta sa iyong doktor.

Kailan ako dapat magpatingin sa doktor?

Kailangan mo ng panggagamot na pang-emergency kapag nakakaranas ka ng mga palatandaan ng hypothermia. Lalo na kung mayroon kang isang hindi magandang kalagayan sa kalusugan tulad ng diabetes na may hypothermia, magpatingin kaagad sa doktor.

Kung mayroon kang anumang mga palatandaan o sintomas sa itaas o anumang iba pang mga katanungan, mangyaring kumunsulta sa iyong doktor. Ang katawan ng bawat isa ay naiiba. Palaging kumunsulta sa isang doktor upang gamutin ang iyong kondisyon sa kalusugan.

Sanhi

Ano ang sanhi ng hypothermia?

Ang hypothermia ay nangyayari kapag ang katawan ay nawawalan ng init nang mas mabilis kaysa sa ginawa. Ang pinakakaraniwang mga sanhi ay ang pagkakalantad sa mga kondisyon ng panahon o malamig na tubig.

Kapag ikaw ay nasa matagal na pakikipag-ugnay sa isang mas malamig na kapaligiran, maaari kang magkaroon ng hypothermia dahil hindi ka maayos ang pananamit o hindi mo makontrol ang iyong kondisyon.

Ang mga tukoy na kundisyon na maaaring maging sanhi ng hypothermia ay:

• Suot ng damit na hindi sapat na mainit
• Manatiling masyadong mahaba sa malamig na panahon
• Hindi matanggal ang basang damit o lumipat sa isang mas maiinit, mas tuyo na lokasyon
• Bumagsak sa tubig, tulad ng isang aksidente sa bangka
• Nakatira sa isang bahay na sobrang lamig.

Kung paano nawalan ng init ang iyong katawan

Sinipi mula sa Web MD, sa panahon ng pagkakalantad sa malamig na temperatura, mawawalan ng init ang katawan (hanggang sa 90%) sa iyong balat. Ang natitira, binuga mo ang init sa pamamagitan ng iyong hininga mula sa iyong baga.

Ang pagkawala ng init sa pamamagitan ng balat ay nangyayari higit sa lahat sa pamamagitan ng radiation at kapag ang balat ay nakalantad sa hangin o kahalumigmigan. Kung nahantad ka sa lamig mula sa paglulubog sa malamig na tubig, ang pagkawala ng init ay maaaring mangyari 25 beses na mas mabilis kaysa sa ikaw ay tumambad sa parehong temperatura ng hangin.

Karaniwan, ang aktibidad ng puso at atay ay gumagawa ng halos lahat ng init sa iyong katawan. Gayunpaman, kapag lumamig ang temperatura ng katawan, ang mga organong ito ay nakakalikha ng mas kaunting init. Ang mababang temperatura ng katawan ay maaaring makapagpabagal ng aktibidad ng utak, paghinga, at rate ng puso.

Ang daze at burnout ay humahadlang sa kakayahang maunawaan ng isang tao kung ano ang nangyayari at gumawa ng matalinong mga pagpipilian para sa kaligtasan.

Mga kadahilanan sa peligro

Ano ang nagdaragdag ng aking panganib para sa hypothermia?

Maraming mga kadahilanan sa peligro para sa hypothermia, kabilang ang:

Pagkapagod

Binabawasan ng pagkapagod ang iyong pagpapaubaya para sa malamig na temperatura.

Matandang edad

Ang kakayahan ng katawan na kontrolin ang temperatura at pakiramdam ng lamig ay maaaring mabawasan sa pagtanda.

Ang ilang mga matatandang tao ay maaaring hindi makipag-usap kapag sila ay malamig o lumipat sa isang mainit na lokasyon kung pakiramdam nila malamig.

Napakabatang edad

Ang mga bata ay nawawalan ng init nang mas mabilis kaysa sa mga matatanda. Maaari ring balewalain ng mga bata ang trangkaso dahil abala sila sa kasiyahan. Maaari din silang walang kamalayan na magbihis ng maayos sa malamig na panahon.

Suliraning pangkaisipan

Ang mga taong may sakit sa pag-iisip, demensya, o iba pang mga kundisyon ay maaaring hindi ka magkaroon ng kamalayan sa mga panganib ng malamig na panahon. Ang mga taong may demensya ay maaaring tumambay sa labas o madaling mawala. Mas malamang na mapadpad sila sa malamig o basa na panahon.

Paggamit ng alkohol at droga

Maaaring gawing mainit ang pakiramdam ng alkohol sa iyong katawan, ngunit maaari itong maging sanhi upang mapalawak ang iyong mga daluyan ng dugo at mas mabilis na mawala ang init. Ang likas na tugon sa panginginig ng katawan ay nabawasan sa mga taong umiinom ng alak.

Bilang karagdagan, ang paggamit ng alkohol o iligal na droga ay maaaring maka-impluwensya sa iyong isip tungkol sa kung maiiwasan ang malamig na panahon.

Ilang mga kundisyon sa kalusugan

Maraming mga kondisyong pangkalusugan ang nakakaapekto sa iyong kakayahang kontrolin ang temperatura ng katawan. Ang mga halimbawa ay isang hindi aktibo na teroydeo (hypothyroidism), hindi magandang nutrisyon o anorexia nervosa, diabetes, stroke, malubhang sakit sa buto, Parkinson's disease, trauma, at spinal cord pinsala.

Droga

Ang ilang mga gamot ay maaaring baguhin ang kakayahan ng katawan na makontrol ang temperatura. Kasama sa mga halimbawa ang ilang mga antidepressant, antipsychotics, narcotic pain relievers, at pampakalma.

Ang pagkakaroon ng walang mga kadahilanan sa peligro ay hindi nangangahulugang hindi ka makakakuha ng sakit na ito. Ang mga kadahilanang ito ay para sa sanggunian lamang. Kumunsulta sa iyong doktor para sa karagdagang impormasyon.

Paggamot

Ang impormasyong ibinigay ay hindi isang kapalit ng payo medikal. Laging kumunsulta sa iyong doktor.

Ano ang aking mga pagpipilian sa paggamot para sa hypothermia?

Ang hypothermia ay isang kondisyong pang-emergency na maaaring malunasan ng ilang mga tip. Ang mga sumusunod ay mga opsyon sa paggamot na maaari mong gawin upang matrato ang hypothermia:

Pangunang lunas

Narito ang mga tip sa first aid para sa pakikitungo sa mga taong hypothermic:

• Gawin ito ng marahan. Kung tinutulungan mo ang isang taong may hypothermia, pakitunguhan sila ng banayad. Paghigpitan ang paggalaw kung hindi kinakailangan. Huwag magmasahe o mag-scrub. Marahas at labis na paggalaw ay maaaring magpalitaw sa pag-aresto sa puso.
• Lumipat mula sa isang cool na lokasyon. Ilipat ang tao sa isang tuyo, mainit na lokasyon, kung maaari. Kung hindi, protektahan ang mga ito mula sa lamig at hangin hangga't maaari. Tiyaking nakahiga ang kanilang posisyon.
• Tanggalin ang basang damit. Kung may nagsusuot ng basang damit, alisin mo agad ito. Gupitin ang mga damit upang maiwasan ang labis na paggalaw.
• Gumamit ng kumot. Gumamit ng isang kumot o dyaket upang magpainit sa kanila. Suportahan ang kanilang mga ulo ng isang kumot o iba pang mainit na bagay.
• Subaybayan ang paghinga. Ang isang taong may matinding hypothermia ay maaaring lumitaw na walang malay, nang walang halatang mga palatandaan ng pulso. Kung ang kanilang paghinga ay tumigil o tila napakababa, simulan agad ang CPR.
• Magbigay ng maiinit na inumin. Kung may malay sila at nakakalunok, mag-alok sa kanila ng inumin na mainit, matamis, hindi alkohol, at decaffeined upang makatulong na maiinit ang kanilang mga katawan.
• Gumamit ng isang mainit, tuyong siksik. Gumamit ng isang maligamgam na siksik sa anyo ng maligamgam na tubig na inilagay sa isang pinainitang bote o tuwalya. Ilagay lamang ang siksik sa leeg, dibdib, at singit.
• Huwag gumamit ng direktang init. Huwag gumamit ng mainit na tubig, isang pampainit, o isang lampara na pampainit upang maging mainit ang tao. Ang matinding init ay maaaring makapinsala sa balat o maging sanhi ng hindi regular na tibok ng puso, na hahantong sa pag-aresto sa puso.

Paggamot na medikal

Nakasalalay sa kalubhaan ng hypothermia, ang paggamot sa emerhensiya para sa hypothermia ay maaaring magsama ng mga sumusunod na pamamaraan upang itaas ang temperatura ng katawan:

• Mga pampainit na pagsisikap. Para sa isang taong may banayad na hypothermia, sapat na upang takpan ang kanyang sarili ng isang kumot at mag-alok ng maligamgam na tubig na maiinom.
• Mga pagtatangka na magpainit muli ng dugo. Ang dugo ay maaaring iguhit, maiinit, at iikot pabalik sa katawan. Ang isang karaniwang pamamaraan para sa pag-init ng dugo ay ang paggamit ng isang hemodialysis machine, isang aparato na karaniwang ginagamit upang salain ang dugo sa mga taong hindi maganda ang paggana ng bato. Makina bypass ng puso maaaring kailanganin din.
• Mainit na intravenous fluid. Ang isang mainit na intravenous water saline solution ay maaaring ipasok sa ugat upang matulungan ang pag-init ng dugo.
• Pag-init sa pamamagitan ng hangin. Ang paggamit ng moisturized oxygen sa pamamagitan ng mask o paghuhugas ng ilong ay maaaring magpainit sa mga daanan ng hangin at makakatulong na itaas ang temperatura ng iyong katawan.
• Patubig Ang isang maligamgam na solusyon sa tubig-alat ay maaaring magamit upang maiinit ang ilang mga lugar ng katawan, tulad ng lugar sa paligid ng baga (pleura) o ang lukab ng tiyan (cavity peritoneum). Ang mainit na likido ay ipinasok sa apektadong lugar sa pamamagitan ng catheter.

Ang mga komplikasyon sa panahon ng pagbawi ay maaaring isama ang pulmonya, arrhythmia ng puso, ventricular fibrillation (mapanganib na ritmo ng puso), pag-aresto sa puso, at pagkamatay.

Ano ang karaniwang mga pagsubok upang masuri ang kondisyong ito?

Hinala ng mga doktor na ang hypothermia ay isang kondisyong nagaganap at matatagpuan sa malamig na kapaligiran. Ang isang espesyal na thermometer na maaaring masukat ang isang mababang temperatura ng katawan ay maaaring kumpirmahin ang diagnosis, karaniwang isang termometro ay matatagpuan sa kagawaran ng emerhensiya ng isang ospital.

Ang iba pang mga pagsubok upang maibawas ang pinsala sa mga mahahalagang bahagi ng katawan tulad ng electrocardiography, mga pagsusuri sa laboratoryo at mga x-ray.

Mga remedyo sa bahay

Ano ang ilang mga pagbabago sa pamumuhay o mga remedyo sa bahay na maaaring gawin upang gamutin ang hypothermia?

Ang mga remedyo sa pamumuhay at bahay na makakatulong sa iyo na makitungo sa hypothermia ay:

• Ang pagbibihis nang naaangkop ay maaari ring maiwasan ang mga sipon kapag naglalakbay sa mga malamig na lokasyon, tulad ng mga bundok.
• Ubusin ang sapat na maligamgam na pagkain at likido.
• Manatiling may kamalayan sa mapanganib na panahon at planuhin nang naaayon.
• Palitan ang mga basang damit sa mga tuyong damit sa lalong madaling panahon.
• Lumabas ka agad sa malamig na tubig. Sa loob ng ilang minuto maaari itong nakamamatay!

Para sa mga taong pinaka-peligro para sa hypothermia, lalo ang mga sanggol, mga matatanda, mga taong may mga problema sa pag-iisip o pisikal, at mga taong walang tirahan, ang suporta sa lipunan ay maaaring malayo sa pag-iwas sa hypothermia.

Kung mayroon kang anumang mga katanungan, kumunsulta sa iyong doktor para sa pinakamahusay na solusyon sa iyong problema.