Isang libangan ng kagat sa panloob na pisngi, ugali o sakit lamang ito?

Kagat ng pisngi aka kinagat ang panloob na pisngi ay isang ugali na katulad ng mga taong madalas kumagat sa kanilang mga kuko. Tila isang likas na ugali na hindi nakakasama. Gayunpaman, ang pag-uugali na ito ay maaaring maging isang reaksyon sa stress at pagkabalisa. Ang ugali na ito ay mayroon ding masamang epekto sa panloob na pisngi na nakagat. Halika, alamin ang higit pa tungkol sa ugali ng kagat ng malalim na pisngi sa ibaba.

Ang sakit ba sa panloob na pisngi ay isang sakit?

Kagat ng pisngi o kagat ng panloob na pisngi ay isang uri ng ugali na ginagawa nang walang malay at paulit-ulit. Sa karamihan ng mga kaso, ang malalim na kagat ng pisngi ay isang ugali sa pagkabata at tumatagal sa buong pagtanda.

Ang mga karaniwang pag-trigger para sa kagat ng pisngi ay ang mga kundisyong sikolohikal tulad ng stress, pagkabalisa, at inip.

Gayunpaman, kung ang isang tao ay patuloy na kumagat sa panloob na pisngi ito ay medikal na tinatawag talamak na kagat ng pisngi keratosis. Ang kondisyong ito ay kasama sa mga uri Paulit-ulit na Pag-uugali na Nakatuon sa Katawan, katulad ng ugali ng pag-uulit ng isang aktibidad na nagsasangkot ng paulit-ulit na mga bahagi ng katawan tulad ng pagkagat ng kuko, paghila ng buhok, o pagkurap.

Bakit nais ng kumagat sa malalim na pisngi?

Ang pinakakaraniwang sanhi ng kundisyon kagat ng pisngi ay isang matinding pagganyak na kumuha ng kagat upang mapawi ang stress at pagkabalisa. Ang mga taong may ugali ng kagat ng kanilang mga pisngi ay nakakahanap ng mga paraan upang maibsan ang pagkabalisa, stress, at inip sa pamamagitan ng kagat ng kanilang panloob na pisngi, nang hindi namamalayan.

Bukod sa pagiging ugali, ang kagat ng pisngi ay maaari ring mangyari dahil sa aksidente at anatomikal na mga kondisyon sa oral cavity. Narito ang dalawang pangunahing dahilan kung bakit ang isang tao ay may libangan ng kagat sa panloob na pisngi.

1. Pabaya kapag ngumunguya o nakikipag-usap

Minsan kapag ngumunguya ng pagkain, ikaw ay masyadong minamadali at hindi sinasadyang makagat ang iyong panloob na pisngi. Sa gayon, kinakailangang ngumunguya na may pokus upang ang kagat ay hindi makagat at maging sanhi ng mga sugat sa bibig.

Minsan kapag nagsasalita, ang mga tao ay maaaring aksidenteng makagat ang kanilang panloob na pisngi.

2. Magulo ang posisyon ng ngipin

Kapag ang posisyon o anatomya ng mga ngipin ay hindi umaangkop sa kung saan ito dapat, karaniwang ang itaas at ibabang panga ay hindi malapit isara nang maayos. Napagtanto ng utak ang kondisyong ito at kung minsan ay pinapag-reflex upang ilipat ang ngipin. Upang mapagtagumpayan ang kalagayan ng mga ngipin na hindi sarado nang mahigpit, ang panloob na pisngi ay nais na ilipat upang pagkatapos ng mahabang panahon ang alitan sa pagitan ng mga ngipin at panloob na pisngi ay maaaring maging sanhi din ng mga sugat sa labi din.

Kung kaakibat ng ilang mga sikolohikal na kondisyon tulad ng pagkabalisa at stress, ang ugali ng pagkagat sa panloob na pisngi ay magiging mas malala. Sa ilang mga tao, ang mga hindi nakalinya na ngipin ay maaari ring magresulta sa isang sikolohikal na pagpapakandili sa patuloy na kagat sa panloob na pisngi.

Ano ang epekto kung madalas mong kumagat sa malalim na pisngi?

Karamihan sa mga tao ay hindi napagtanto na ang ugali na ito ay maaaring maging sanhi ng malubhang pinsala sa panloob na lining ng bibig. Maaari mo lamang mapagtanto kapag ang sugat ay lumitaw. Ang ugali na ito ay talagang isasagawa nang hindi namamalayan. Ni hindi mo alam nang eksakto kung kailan mo sisisimulang kagatin ang iyong pisngi.

Karaniwan mayroon kang isang paboritong lugar na lagi mong kinakagat. Siguro kahit ang bahaging ito ay madalas na nasugatan. Ang masama pa rin ay kapag nginunguya ang balat sa pisngi at ang paglalagay ng mga pisngi ay nagiging magaspang at hindi pantay tulad ng karaniwang pantakip ng bibig. Matapos gumaling ang sugat, hindi imposible na masimulan mo muli ang ugali ng kagat muli sa iyong panloob na pisngi.

Ang walang katapusang pag-ikot na ito ay maaaring gawing mas malala ang mga pisikal na komplikasyon para sa balat sa bibig. Maaaring kailanganin mong kumunsulta sa iyong doktor kung paano magagamot ang pinsala. Ang mga sugat na natamo ay nakasalalay sa kalubhaan ng ugali na ito.

Paano ko masisira ang ugali na ito?

Ang paglabag sa ugali ng kagat ng malalim na pisngi ay isang hamon dahil maaaring hindi mo alam kung kailan mo ito gagawin.

Gayunpaman, dahil ang isa sa mga sanhi ng ugali na ito ay ang pakiramdam ng pagkabalisa, stress, o inip, ang pagbawas sa tatlong ito ay isa sa pinakamabisang paraan upang mabawasan ang ugali. Mayroong iba pang mga paraan upang ihinto ito, kabilang ang:

• Dahan-dahan ngumunguya. Ang ilang mga tao ay hindi sapat na tumutok kapag kumakain kaya maaari itong humantong sa mga pinsala sa labi sa bibig.
• Pagpapayo at psychotherapy. Ang pamamaraang ito ay lubos na kapaki-pakinabang, upang baguhin ang mga kaugaliang nauugnay sa mga problemang sikolohikal na kailangang gabayan at maitama. Maaaring kailanganin ang psychotherapy upang mapataas ang kamalayan na ang ugali na ito ay hindi malusog at mapanganib.
• Kung nakakaranas ka ng matinding pagkabalisa at stress, ang mga doktor ay karaniwang nagbibigay ng maraming mga gamot tulad ng anti-pagkabalisa at antidepressants.

Paano magamot ang mga sugat sa kagat

Huwag kalimutan na palaging linisin ang sugat na lilitaw mula sa kagat na ito. Kung may pagdurugo sa bibig, maglagay ng isang malamig na siksik sa dumudugo na lugar na may balot na yelo sa isang malambot na tela. Linisin din ang sugat upang maiwasan ang impeksyon.

Ang paggamit ng antiseptic na panghuhugas ng gamot ay isang paraan upang maiwasan ang impeksyon. Kung sa palagay mo nahihirapan kang kumain o makipag-usap dahil mayroong isang bagay na nanggagalit sa loob ng iyong bibig, dapat kang kumunsulta kaagad sa iyong dentista.