Mga palpitations ng puso kapag tumayo bigla, ano ang sanhi?

Ang ilang mga tao kung minsan ay nagreklamo ng sakit ng ulo at pagkahilo pagkatapos tumayo bigla. Gayunpaman, mayroon ding mga nararamdaman na kumalabog ang kanilang puso kapag tumayo sila matapos na bumangon mula sa pagkakaupo. Normal ba ito Ano ang sanhi nito?

Ano ang sanhi ng mga palpitations ng puso kapag biglang tumayo?

Ang isang biglaang palpitations kapag tumayo ay sanhi ng isang kundisyon na tinatawag na postural orthostatic tachycardia syndrome (POT syndrome). Ang pagtaas ng rate ng puso na ito ay naiimpluwensyahan ng puwersa ng gravitational ng lupa kapag binago mo ang mga posisyon, halimbawa mula sa mahabang pag-upo o paghiga hanggang pagtayo nang mabilis. Ang iba pang mga sintomas na maaaring lumitaw ay ang pag-ilaw ng ulo at pag-alog ng katawan dahil sa isang biglaang pagbaba ng presyon ng dugo.

Karaniwan, ang dugo ay unti-unting dadaloy pababa sa mga binti sa sandaling umahon ka ng dahan-dahan mula sa pagkakaupo o pagkahiga. Ngunit kapag nagmamadali kang tumayo, ang puwersa ng gravitational ng lupa ay hinihila ang karamihan ng daluyan ng dugo na dumadaloy patungo sa iyong mga paa at lumalagay sa ibabang mga ugat. Isipin ang mabilis na pagdaloy ng isang talon.

Bilang pagsisikap na magbayad, pinipilit ng utak ang puso na magtrabaho nang labis upang mag-usisa ang mas maraming dugo upang maipamahagi ito sa iba pang mga bahagi ng katawan. Ang pagtaas ng mas mahirap na gawain ng puso ay magpapataas ng rate ng puso, at sa parehong oras, higpitan ang mga daluyan ng dugo at babaan ang presyon ng dugo. Ang mekanismong ito ay talagang naglalayong ibalik sa normal ang presyon ng dugo.

Iba pang mga posibleng dahilan

Bukod sa biglaang pagbabago ng pustura, ang mga reklamo ng mga palpitations ng puso kapag tumayo bigla ay maaari ding nauugnay sa mga kondisyon:

• Pagbubuntis
• Napakahabang paghiga (pahinga sa kama)
• Naranasan lang ang pisikal na trauma
• Nagtamo ng malubhang pinsala
• Mga karamdaman sa puso na sanhi ng mga pagbabago sa pagpapaandar ng puso o mga daluyan ng dugo
• Pinsala sa nerbiyos o may kapansanan sa pagpapaandar ng ibabang bahagi ng nerbyo
• Masyadong matagal na nakakaranas ng stress

Karamihan sa mga kaso ng mga palpitations ng puso sa nakatayo ay nangyayari paminsan-minsan, lalo na kapag ang mga pagbabago sa pustura ay nangyayari bigla at mabilis.

Kung naranasan mo ito madalas, dapat kang kumunsulta sa karagdagang doktor. Ang ilang mga sakit ay maaari ring maging sanhi ng mga sintomas ng postural orthostatic tachycardia, tulad ng:

• Sakit na autoimmune
• Diabetes at prediabetes
• Impeksyon sa Epstein-Barr virus
• Impeksyon sa mononucleosis
• Impeksyon sa Hepatitis C
• Sakit maraming-sclerosis
• Lyme disease
• Murmur syndrome
• Ehlers Danlos Syndrome
• Mga kakulangan sa nutrisyon, lalo na ang anemia

Mga palatandaan at sintomas ng postural orthostatic tachycardia

Ang isang tao ay sinasabing mayroong POT syndrome kapag ang rate ng kanilang puso ay tumaas sa 30-40 beats pagkatapos ng 10 minuto na pagtayo. Ang postural orthostatic tachycardia syndrome ay maaari ring masuri nang biglang tumaas ang rate ng puso sa 120 beats bawat minuto pagkatapos ng 10 minuto na pagtayo.

Bilang karagdagan sa mga palpitations kapag nakatayo at biglaang pagbaba ng presyon ng dugo, ang postural orthostatic tachycardia ay mayroon ding iba pang mga sintomas na maaaring maging banayad upang makagambala sa aktibidad, kabilang ang:

• Pagduduwal at nais magsuka
• Sakit sa mga kamay at paa
• Nahihilo ako, lightheaded, at may clumsy na ulo
• Pagod bigla
• Nakakaranas ng panginginig
• Ang katawan ay parang mahina, malata
• Madaling makaramdam ng pagkabalisa
• Hirap sa paghinga
• Sakit sa dibdib
• Pagkawalan ng kulay ng mga kamay at paa nang walang dahilan
• Pinagtutuon ng kahirapan
• Malamig na pang-amoy sa mga daliri sa paa o paa
• Mga problema sa pagtunaw (paninigas ng dumi o pagtatae)

Diagnosis ng postural orthostatic tachycardia

Kung madalas mong maranasan ang kondisyong ito, dapat kang kumunsulta kaagad sa isang doktor. Ang iyong doktor ay maaaring magsagawa ng isang pisikal na pagsusuri ng iyong mga sintomas upang kumpirmahin ang diagnosis.

Ang pagsusuri na maaaring gawin ng doktor ay suriin ang rate ng puso. Ang postural orthostatic tachycardia syndrome ay maaaring napansin sa pamamagitan ng pagtingin sa isang pagtaas sa rate ng puso hanggang sa 40 beats / minuto para sa mga batang may edad 12-19 na taon, at isang pagtaas ng hanggang sa 30 beats / minuto para sa mga may sapat na gulang na higit sa 19 taon. Ang mga sintomas na ito at nadagdagan ang rate ng puso ay dapat na naganap ng hindi bababa sa huling anim na buwan.

Maaari ring gumamit ang doktor ng mga tool tulad ng ikiling pagsubok sa mesa upang masubaybayan ang rate ng puso kapag binago ng katawan ang pustura at suriin ang ritmo ng puso gamit ang isang electrocardiogram (ECG).

Paano makitungo sa isang kumakabog na puso kapag biglang nakatayo?

Hanggang ngayon, walang gamot na gamot upang ganap na mapawi ang mga sintomas ng postural orthostatic tachycardia syndrome. Gayunpaman, malamang na bibigyan ka ng iyong doktor ng mga gamot upang makatulong na mapabuti ang iyong daloy ng dugo, tulad ng:

• Mga blocker ng beta.
• SSRI.
• Flurdrocortisone.
• Midodrine.
• Benzodiazepines.

Ang ilang iba pang mga bagay na maaari mong subukang mapawi ang mga sintomas ng postural orthostatic tachycardia ay:

• Panatilihin ang balanse ng likido sa katawan sa pamamagitan ng pag-inom ng maraming tubig at paglilimita sa paggamit ng asin.
• Iwasan ang pag-inom ng maraming caffeine o alkohol.
• Karaniwang pisikal na aktibidad. Ang gaanong pisikal na aktibidad tulad ng regular na paglalakad ay maaaring dagdagan ang daloy ng dugo at mapanatili ang isang malusog na puso.
• Kung madali kang napapagod, pumili ng mga isport na maaaring gawin sa isang posisyon na nakaupo, tulad ng yoga o paggamit ng isang nakatigil na bisikleta.
• Panatilihin ang presyon ng dugo sa loob ng normal na mga limitasyon
• Mag-iskedyul ng pagtulog sa oras.
• Gumamit ng headwear na mas mataas kaysa sa ibabaw ng katawan kapag natutulog.

x