5 Tamang mga hakbang sa pagharap sa mga bata pagkatapos ng diborsyo

Walang nais na maranasan ang paghihiwalay, ngunit sa isang panloob na relasyon posible. Kapag hindi maiiwasan ang mga problema sa diborsyo, ang mga bata ang mabibiktima. Sa kasamaang palad, hindi lahat ng mga magulang ay sensitibo dito, na sa huli ay nakakaapekto sa kalusugan ng isip ng kanilang anak. Oo, may mga magkakahiwalay na paraan na dapat gawin ng mga magulang pagkatapos ng diborsyo upang makitungo sa kanilang mga anak.

Paano makitungo sa iyong maliit na anak pagkatapos ng diborsyo

Ayon kay Prof. Tamara Afifi (TEDxUCSB Talker Speaker: Ang epekto ng diborsyo sa anak), karamihan sa mga bata ay makakaramdam ng pagkabalisa ilang oras matapos ang diborsyo ng kanilang mga magulang. Gayunpaman, ang stress na ito ay maaaring tumagal ng mahabang panahon at "muling umulit" sa anumang oras.

Pagkatapos ng opisyal na paghihiwalay, mayroon kang isang bagong buhay. Ang mga pagbabago sa kondisyong ito ay makakaapekto sa iyo at sa iyong sanggol. Ang mga sumusunod ay ilang mga tip na maaari mong gawin pagkatapos ng diborsyo upang matulungan ang iyong maliit na makagaling mula sa kanyang sakit.

1. Tulungan ang bata na ipahayag ang kanyang emosyon

Hayaang ipakita ng bata ang nararamdaman niya matapos marinig ang balita tungkol sa diborsyo ng kanyang mga magulang. Iwasang gamitin ang salitang "Huwag magalala, magiging maayos ang lahat."

Ang dahilan dito, ang pangungusap na ito ay talagang pinaparamdam sa iyong munting anak na hindi nauunawaan ng kanyang mga magulang ang lungkot na nararamdaman. Ito ay tulad ng, sa oras na iyon napaka-natural kapag siya ay galit, malungkot, at nabigo. Ngunit hindi mo lang binibigyan ang iyong anak ng pagkakataon na ipahayag ang kanyang kalungkutan.

Kaya, sa halip na sabihin iyon, maaari mo siyang kausapin at tanungin kung ano ang naramdaman niya sa sandaling iyon. Sabihin sa kanya na maaari siyang umiyak at magalit sa oras na iyon. Gayunpaman, sa huli ay patuloy na paalalahanan siya na lagi kang nasa tabi niya at hindi mo siya iiwan.

2. Magbigay ng pag-unawa kung nangyari ito hindi dahil sa kasalanan ng iyong anak

Nang hindi namalayan ito, pagkatapos ng diborsyo ay maaaring magtaka ang iyong anak kung ano ang sanhi ng pangyayaring ito. Kadalasan ang lumalabas na pag-iisip ay hindi siya mahal ng kanyang mga magulang. Ang ilang mga bata ay pinipigilan ang paghihiwalay na ito sa pamamagitan ng pag-uugali nang maayos sa pag-asang hindi maghihiwalay ang kanilang mga magulang.

Gayunpaman, nang ang katotohanan na ang kanyang pagbabago sa pag-uugali ay hindi nagbago ng anumang bagay, siya ay lumungkot, nagalit, at nawalan ng kumpiyansa sa sarili. Edward Teyber, PhD, isang psychologist ng California State University at may akda ng mga libro Pagtulong sa Mga Bata na Makaya ang Diborsyo, nagsiwalat na ang mga magulang ay dapat na patuloy na matiyak na ito ay walang kinalaman sa sanggol. Sabihin mo rin sa kanya na pareho mong mahal siya.

3. Mag-iskedyul ng oras upang makipagkita sa bata

Dapat maramdaman ng mga anak ang pagmamahal ng parehong magulang. Ayusin ang isang oras upang ang bata ay maaari pa ring makilala ang ama o ina. Maganda kung maaari kang maglaro nang magkasama, kahit na nangangahulugan ito na kailangan mong bawasan ang kaakuhan. Kung ang iyong anak ay nakatira sa iyo araw-araw, bigyan ang iyong anak ng pagkakataon na bisitahin ang kanyang ama o ina nang walang hadlang.

Bawasan ang 'drama' ng pakikipaglaban sa pangangalaga ng bata sa harap nila. Magandang ideya na pakawalan ito nang may ngiti kapag ang iyong anak ay nanatili o lalabas upang maglaro kasama ang kanyang ina o tatay.

4. Palaging panatilihin ang mga tipanan upang matugunan

Kung ang iyong anak ay hindi nakatira sa iyo, subukang huwag kanselahin ang mga plano upang makipagkita sa iyong anak, lalo na sa simula ng paghihiwalay. Pakiramdam ng iyong anak na hindi kanais-nais kung paulit-ulit mong kinansela ang mga tipanan upang makita siya.

Kapag hindi tinupad ng iyong kapareha ang kanyang pangako, huwag magpalala sa mga bagay sa pamamagitan ng pag-badmout sa kanya. Magkaroon ng ibang plano na maaari mong gamitin upang masiyahan ang iyong anak.

Hayaan ang iyong anak na magpahayag ng pagkabigo. Maaari mong sabihin, "Naiintindihan ko, nabigo ka Hindi dumating si Tatay …" at hayaang tumugon ang bata sa pamamagitan ng pagsabi sa kanya ng kung ano ang iniisip niya. Hikayatin ang mga bata na gumawa ng mga aktibidad na gusto nila upang magamot nila ang kanilang pakiramdam ng pagkabigo.

5. Panoorin ang mga pagbabago sa pag-uugali ng bata

Sa ilang mga kundisyon, sinusubukan ng mga bata na maging okay, na para bang walang mga problema. Maaaring isipin ng iyong anak na hindi ka pasanin ng mga kalungkutan at pagkabigo.

Ang paghawak sa ganitong uri ng pakiramdam ay tiyak na hindi maganda. Kung ang iyong anak ay hindi nais na magbukas, tinanggihan, kahit na sinubukan mong magbigay ng isang komportableng puwang para sa pagbabahagi, itigil ang pagiging mapilit.

Gayunpaman, bantayan ang mga pagbabago sa pag-uugali ng mga bata tulad ng mga pagbabago sa diyeta, nabawasan ang pagganap sa paaralan, timbang ng katawan, pang-araw-araw na gawain, at iba pa. Maaari itong maging isang palatandaan na ang iyong anak ay lihim na nalulumbay at nag-stress

Humingi ng tulong mula sa ibang mga miyembro ng pamilya, mga pinagkakatiwalaang guro, o baka mga kaibigan upang maging kaibigan upang makausap. Minsan, magiging komportable siya sa pagbabahagi ng kanyang nararamdaman sa iba dahil sa takot na mabibigatan ka.

Hindi imposibleng lumaki ng maayos ang iyong anak kahit na hiwalay ang ama at ina. Hangga't ikaw at ang iyong anak ay bukas sa bawat isa at magbigay ng positibong lakas, tiyak na makakalusot ka nang maayos sa mga mahirap na panahong ito.