Talaan ng mga Nilalaman:
- Narito kung paano pumili ng tamang damit na panloob para sa mga kababaihan
- 1. Piliin ang hindi masyadong masikip
- 2. Iwasan ang damit na panloob na pang-lacy
- 3. Pumili ng cotton na damit na panloob
- Panatilihin ang kalinisan ng damit na panloob para sa kalusugan ng mga malalapit na organo
- 1. Hindi na kailangang magsuot ng damit na panloob habang natutulog
- 2. Hugasan ang damit na panloob na may hypoallergenic soap
- 3. Palitan ang pantalon sa isang taon
Para sa mga kababaihan, may mga paraan upang pumili ng tamang damit na panloob. Upang komportable ka sa paglipat. Kung nakaranas ka ng pangangati ng ari o labis na pagpapawis habang gumagawa ng mga aktibidad, maaaring hindi ka pumili ng tamang damit na panloob.
Kaya, alamin ang mga mahahalagang tip sa pagpili ng damit na panloob para sa mga kababaihan.
Narito kung paano pumili ng tamang damit na panloob para sa mga kababaihan
Araw-araw ay nahaharap ka sa isang malawak na pagpipilian ng damit na panloob bago simulan ang araw. Marahil ang pagpili ng damit na panloob ay batay sa kondisyon.
Sa katunayan, ang mga aktibidad na ginagawa mo ay may epekto sa ginhawa ng suot mong damit na panloob. Gayunpaman, natutukoy din ng damit na panloob ang kalusugan ng mga organo sa kasarian.
Narito kung paano pumili ng tamang damit na panloob para sa mga kababaihan.
1. Piliin ang hindi masyadong masikip
Paano pipiliin ang tamang damit na panloob, siguraduhin na ang pagkakayari ay hindi masyadong masikip. Si Lauren Streicher, MD, propesor ng klinikal na associate of obstetrics at gynecology sa Northwestern University Medical School, ay nagmumungkahi ng pagbili ng komportableng damit na panloob.
Kung ang damit na panloob ay masyadong masikip, maaari itong maging sanhi ng pangangati ng puki at puki. Lalo na kung ikaw ay aktibo sa labas ng silid.
2. Iwasan ang damit na panloob na pang-lacy
Kapag nagpunta ka sa isang pagdiriwang na may isang matikas na damit, ang mga kababaihan ay madalas na pumili ng mga pantalong pantlo o pantal.
Bagaman ang mga panty na ito ay dinisenyo para sa mga kababaihan na nagsusuot ng seksing damit na hiwa, sa kasamaang palad ang mga pantalon na ito ay maaaring magpalitaw ng pangangati at pamamaga sa paligid ng lugar ng balat.
Gayundin sa thong. Sa katunayan, walang pananaliksik na nagpapatunay na ang mga thongs ay maaaring mapanganib sa kalusugan. Gayunpaman, ang thong, na gawa sa masikip na mga sintetikong hibla, ay maaaring humantong sa pinsala sa tumbong at pamamaga.
3. Pumili ng cotton na damit na panloob
Ang pagpili ng isang materyal na gawa sa koton ay ang tamang paraan upang pumili ng panty ng mga kababaihan. Bilang karagdagan sa pagbibigay ng puwang para sa mga intim na organo upang makipagpalitan ng hangin, ang koton ay nakaka-absorb ng pawis sa paligid ng mga sex organ.
Kung nais mo pa ring magsuot ng sinturon, tiyakin na gawa sa koton. Iwasang gumamit ng mga synthetic fibers tulad ng nylon, polyester, o spandex. Ang mga materyales na ito ay nakakakuha ng mainit na hangin sa lugar ng mga sex organ, na sanhi ng pagpapawis. Sa kasamaang palad, ang sintetikong hibla na damit na panloob ay hindi makahigop ng pawis.
Tandaan ang tatlong mga tip sa itaas upang mapanatili ang malusog na lugar ng organ at maiwasan ang pangangati.
Panatilihin ang kalinisan ng damit na panloob para sa kalusugan ng mga malalapit na organo
Bilang karagdagan sa pag-alam kung paano pumili ng tamang damit na panloob para sa mga kababaihan, kailangan mong malaman kung paano panatilihing malinis ang iyong damit na panloob para sa kalusugan ng iyong mga malalapit na organo.
Ang pagpili ng damit na panloob ay hindi lamang ang kadahilanan ng panganib para sa pangangati at pamamaga. Kung paano mo linisin ang iyong damit na panloob at kung paano mo tinatrato ang iyong mga sex organ ay mayroon ding epekto.
Samakatuwid, alamin kung ano ang dapat mong malaman tungkol sa underwear at sex organ health.
1. Hindi na kailangang magsuot ng damit na panloob habang natutulog
Marahil ito ay isang madaling bagay na makikipagtalo. Karamihan sa mga kababaihan ay marahil ay nagsusuot ng kanilang damit na panloob kapag natutulog sila at binabago ito sa susunod na araw.
Ayon kay Alyse Kelly-Jones, isang dalubhasa sa pagpapaanak at gynecologist, sinabi na ang hindi pagsusuot ng damit na panloob sa gabi ay maaaring magbigay ng puwang sa paghinga sa puki. Ang pamamaraang ito ay magagawang panatilihing mamasa-masa ang puki, at maiwasang magkaroon ng bakterya.
2. Hugasan ang damit na panloob na may hypoallergenic soap
Bukod sa kahalagahan ng kung paano pumili ng damit na panloob para sa mga kababaihan, kailangan mo ring panatilihing malinis ang iyong damit na panloob. Ang mga pantalon ay kailangang hugasan ng banayad na may hypoallergenic soap.
Ang dahilan dito, ang damit na panloob ay nakikipag-ugnay sa sensitibong lugar ng pagkababae. Ang pagpili ng maling sabon ay maaaring magpalitaw ng pangangati ng vulva at puki, pangangati, at mga reaksiyong alerhiya.
3. Palitan ang pantalon sa isang taon
Marahil ay hindi mo iniisip na ang malinis na damit na panloob ay naglalaman ng 10,000 bakterya, ayon sa Good Housekeeping Institute, tulad ng sinipi ng Healthline. Ito ay sanhi ng bakterya sa washing machine.
Upang mapanatili ang lugar ng malapit na organ na kalusugan nito, kailangan mong palitan ang iyong damit na panloob ng mga bago, kahit isang beses sa isang taon.
x
