Totoo bang ang posisyon ng squatting ay ang pinakamahusay na pamamaraan?

Ang panganganak ay isang nakababahalang sandali pati na rin ang sabik na hinihintay ng mga buntis. Ang bawat babae ay nais na magkaroon ng isang komportable na karanasan sa trabaho at posisyon. Bagaman ang karamihan sa mga kababaihan ay nagsisilang na nakahiga, lumalabas na ang posisyon ng squatting ay pinaniniwalaan na pinakamahusay na posisyon para sa paggawa. Bakit ganun Ano ang mga pakinabang at peligro ng squatting? Alamin sa pamamagitan ng mga sumusunod na pagsusuri.

Mga pakinabang ng panganganak sa isang squat na posisyon

Posisyon ng squat o paghahatidsquattingay isang mahusay na paraan upang makakuha ng isang mabilis at madaling paggawa. Dahil sa pamamagitan ng squatting, ang posisyon ng matris at pelvis ay magtagilid pasulong. Gagawin nitong mas madali para sa sanggol na makapasok sa kanal ng kapanganakan at maging handa para sa ikalawang yugto ng paggawa, aka ang yugto ng pagtulak.

Si Alana Bibeau, Ph.D, isang doula at miyembro ng Rhode Island Birth Network Board of Trustess, ay nagsabi sa Mga Magulang na ang pagdudulas ay maaaring dagdagan ang diameter ng pelvic ng ina ng 20 hanggang 30 porsyento. Kapag ang lapad ng pelvis ng ina ay lumalawak, ang mga pag-urong sa paggawa ay darating nang mas matindi at isang palatandaan na ang sanggol ay isisilang sa malapit na hinaharap.

Bilang karagdagan, ang posisyon ng squatting ay maaari ring dagdagan ang dami ng oxygen sa mga kalamnan ng may isang ina upang ang sakit sa panahon ng panganganak ay mabawasan. Sa katunayan, ang posisyon na ito ay maaaring magpababa ng panganib ng isang episiotomy o gunting sa ari. Ang dahilan dito, ang pag-squat ay maaaring gawing mas kahabaan at lundo ang mga kalamnan ng pelvic floor, na ginagawang mas madali para sa sanggol na makalabas sa ari.

Habang ang posisyon ng squatting ay mabuti, isaalang-alang ang mga panganib

Talaga, walang posisyon sa pag-aanak na perpekto nang walang mga panganib. Bagaman pinaniniwalaan na ito ang pinakamahusay na posisyon ng pagsilang, ang posisyon sa squatting ay nagtataglay din ng maraming mga panganib na dapat isaalang-alang ng mga buntis.

Kapag ang mga buntis na kababaihan ay naglupasay o squatting, ang pang-itaas na paa ay itulak ang higit pa pababa. Ang kondisyong ito ay maaaring maging sanhi ng mga pag-agos ng dugo sa mga balakang, tuhod, at bukung-bukong upang ma-block. Bilang isang resulta, ang mga buntis na kababaihan ay may posibilidad na maging hindi komportable kapag nanganak sa isang posisyon ng squatting.

Sa gayon, ito ay kung saan ang papel na ginagampanan ng asawa at ang doula (kasamang panganganak) upang makatulong na hawakan ang iyong katawan habang naglulupasay. Sa ganitong paraan, mas maaari mong ituon ang mga diskarte sa paghinga habang pinapanatili ang enerhiya upang makitungo sa paggawa.

Ang posisyon ng pag-aanak na ito ay nangangailangan din ng mahusay na paghahanda

Talaga, anumang posisyon ng kapanganakan na pinili mo ay kailangang iakma sa mga kakayahan ng iyong sariling katawan. Kung nais mo pa ring manganak sa isang posisyon sa pag-squatting, siguraduhing laging kumunsulta sa iyong dalubhasa sa pagpapaanak o hilot muna.

Sapagkat muli, naiimpluwensyahan ito ng kalagayan ng iyong katawan at ng sanggol sa sinapupunan, handa ka man o hindi na dumaan sa proseso ng paggawa sa isang posisyon ng squatting. Kung bibigyan ng doktor ang berdeng ilaw, maaaring bigyan ka ng doktor ng isang espesyal na lansihin upang ang iyong paggawa ay tatakbo nang maayos.

Ngayon ang doulas at ang pangkat ng medisina ay hinimok ang maraming mga kababaihan na maglupasay nang marami simula ng magbuntis. Inilaan na ang mga yabag ng ina ay lumalakas kapag itinutulak upang mapabilis ang proseso ng paggawa.

Kung kinakailangan, humingi ng tulong ng isang doula na master ang mga diskarte ng panganganak nang kumportable. Kaya't anuman ang napili mong posisyon ng pag-anak, siguraduhing laging naiintindihan ang iyong mga kakayahan at ginhawa. Sa gayon, ang paggawa ay magiging mas traumatiko at higit na kalmado sa pag-unlad.