Talaan ng mga Nilalaman:
- Listahan ng mga first aid kit na dapat dalhin kapag nagbakasyon
- Listahan ng mga gamot na dapat inumin kapag nagbakasyon
- Bakit kailangan mong magdala ng isang kahon ng gamot at kit ng pangunang lunas habang nagbabakasyon?
- Mga tip para sa pag-iimpake ng gamot para sa isang bakasyon
Bumili na ng ticket at nagbu-book panunuluyan sa bakasyon? Wow, go lang, tapos? Eits, mamaya. Bago umalis para magbakasyon, siguraduhing naka-pack na ang iba`t ibang mga medikal na suplay na madadala. Hindi lamang isang pagbabago ng mga damit at kasangkapan sa pampaganda, isang first aid kit at gamot din ang kailangang ihanda para sa bakasyon. Lalo na kung nagbabakasyon ka sa isang lugar na malayo sa isang tindahan o parmasya. Kung gayon dapat ka bang magdala ng pangunang lunas at anumang mga gamot habang nagbabakasyon? Narito ang kumpletong listahan.
Listahan ng mga first aid kit na dapat dalhin kapag nagbakasyon
- Mga pulang gamot, halimbawa Betadine
- Naglilinis ng sugat na antiseptiko
- Sugat na plaster
- Sterile cotton o gasa sa panlasa
- Langis ng Eucalyptus
- Losyon ng reporter ng lamok
- Hand sanitizer o wet wipe
- Nakakapagpahinga ng mga pamahid
- Mga antipungal na pamahid
- Sunscreen o aloe vera gel upang gamutin ang sunog na balat
Listahan ng mga gamot na dapat inumin kapag nagbakasyon
- Ang mga pampatanggal ng sakit at mga gamot na nagpapababa ng lagnat, halimbawa paracetamol o ibuprofen
- Gamot sa pagtatae
- Gamot sa karamdaman sa paggalaw
- Ang gamot sa ulser at acid sa tiyan, lalo na kung mayroon kang sakit na acid reflux
- Mga gamot sa allergy, hal. Antihistamines. Kung mayroon kang isang reaksiyong anaphylactic at ang iyong doktor ay nagreseta ng epinephrine, dalhin mo rin ito
- Gamot para sa sipon, sipon, at trangkaso
- Patak para sa mata
- Mga gamot na inireseta ng mga doktor para sa ilang mga kundisyon sa kalusugan. Halimbawa, mayroon kang hika at dapat mong palaging dalhin ito inhaler O mayroon kang diabetes, kaya kailangan kang kumuha ng insulin. Ang gamot sa alta presyon ay dapat ding kunin kung mayroon kang hypertension
- Mga pandagdag na inirekomenda ng iyong doktor
Bakit kailangan mong magdala ng isang kahon ng gamot at kit ng pangunang lunas habang nagbabakasyon?
Hindi mo kailangang magdala ng napakaraming mga suplay ng first aid kit at ang mga nabanggit na gamot sa panahon ng bakasyon. Magdala lang ng sapat. Halimbawa, dalawang tablet para sa bawat uri ng gamot. Gayunpaman, ayusin din ang tagal at patutunguhan ng iyong bakasyon.
Kung inireseta ka ng doktor ng ilang mga gamot tulad ng antibiotics, mga gamot sa diabetes, mga gamot na hypertension, siyempre kailangan mong dalhin ang lahat dahil ang gamot ay dapat na regular na inumin hanggang sa maubusan ito. Samantala, kung mayroon kang mga espesyal na kundisyon tulad ng epilepsy at sakit sa puso, kumunsulta muna sa iyong doktor kung magkano ang gamot na kailangan mong uminom at kung ang dosis ay kailangang iakma muli.
Mga tip para sa pag-iimpake ng gamot para sa isang bakasyon
Upang hindi ka mag-abala sa pagdadala ng maraming gamot, ilipat lamang ang mga gamot na malayang ipinagbibili sa maliliit na mga kahon ng gamot na maaaring maisara nang mahigpit. Gayunpaman, huwag kalimutan na lagyan ng label ito upang hindi mo kalimutan kung alin ang nagpapagaan ng sakit at alin ang isang gamot sa ulser, halimbawa.
Para sa mga iniresetang gamot ng doktor, dapat mong dalhin ang orihinal na packaging na ibinigay mula sa parmasyutiko. Kung maaari, magdala ng isang kopya ng reseta mula sa doktor. Maaari kang humiling ng isang kopya nito bago umalis para sa bakasyon.
Ang mga gamot, lalo na ang mga inireseta ng doktor, ay dapat na itabi sa isang bag na dala-dala mo araw-araw. Samantala, maaari mong ilagay ang first aid kit sa iyong damit bag o maleta.
Kung nais mong maglakbay sa ibang bansa, suriin muna sa embahada upang malaman kung pinapayagan kang magdala ng mga gamot na iyong iniinom. Ang dahilan dito, ipinagbabawal ka ng ilang mga bansa na magdala ng ilang mga gamot.
