Isang kumpletong gabay sa kung paano suriin ang asukal sa dugo sa bahay

Kung mayroon kang mga sintomas o may diabetes, kailangan mong suriin nang regular ang iyong asukal sa dugo. Ang pagsusuri ng asukal sa dugo ay maaaring gawin sa bahay gamit ang isang glucometer. Gayundin sa mga sa iyo na mayroong prediabetes o nakakaranas ng mababang asukal sa dugo (hypoglycemia). Gayunpaman, kailan mo dapat suriin ang iyong asukal sa dugo araw-araw? Alamin ang lahat tungkol sa kung paano suriin ang iyong sariling asukal sa dugo sa pagsusuri na ito!

Kailan susuriin ang asukal sa dugo?

Suriin ang mga pagpapaandar ng asukal sa dugo upang masubaybayan kung ang antas ng glucose sa dugo ay nakontrol sa loob ng normal na mga limitasyon sa asukal sa dugo.

Para sa mga taong may diabetes mellitus, ang mga regular na pagsusuri sa asukal sa dugo ay naglalayong suriin kung ang paggamot sa diyabetis o paggamot ay matagumpay sa pagkontrol sa mga antas ng asukal sa dugo.

Sa pamamagitan ng regular na pagsusuri sa asukal sa dugo, maaari mo ring malaman kung ano ang sanhi ng pagtaas o pagbagsak ng mga antas ng asukal sa dugo mula sa normal na mga limitasyon. Kapag eksaktong kailangan mong suriin ang iyong asukal sa dugo ay nakasalalay sa iyong kalagayan sa kalusugan, ang uri ng diyabetis na iyong nararanasan, at ang paggamot sa diyabetes na iyong kinukuha.

Sa pangkalahatan, ang tamang oras upang suriin ang asukal sa dugo ay bago at pagkatapos kumain, upang makita ang epekto ng pagbabago ng antas ng asukal sa dugo mula sa kinakain na pagkain.

Gayunpaman, ang mga taong may type 1 diabetes na umaasa sa insulin therapy ay kailangang suriin ang kanilang asukal sa dugo nang mas madalas (4-10 beses). Bukod sa bago kumain, suriin ang asukal sa dugo na kailangan ding gawin bago kumain ng meryenda, bago at pagkatapos ng pag-eehersisyo, sa gabi, at sa umaga.

Ayon sa Mayo Clinic, ang mga taong may type 1 diabetes ay kailangan ding suriin ang kanilang asukal sa dugo nang mas madalas kaysa sa dati kapag sila ay may sakit, mayroong mas matinding aktibidad kaysa sa karaniwan, at kapag may mga pagbabago sa iskedyul at uri ng paggamot.

Samantala, para sa mga taong may type 2 diabetes, tungkol sa kung kailan ang tamang oras upang suriin ang kanilang sariling asukal sa dugo, magagawa mo ito sa tuwing gigising ka, bago at pagkatapos kumain, at bago matulog.

Kung ikaw ay nasa peligro para sa hypoglycemia, alinman dahil sa paggamot sa insulin o iba pang mga metabolic disorder, ang tamang paraan upang suriin ang iyong sariling asukal sa dugo ay maaaring gawin bago:

Pagmamaneho
Gumawa ng mabibigat na aktibidad
Paggamit ng mabibigat na bagay

Paano suriin ang iyong sariling asukal sa dugo

Ang mga independiyenteng pagsusuri sa asukal sa dugo ay isinasagawa gamit ang isang aparato ng tseke sa asukal sa dugo o glucose Ang sampling ng dugo ay karaniwang ginagawa sa pamamagitan ng mga kamay.

Bukod sa madaling maabot, sa mga kamay ay mayroon ding maraming mga capillary blood vessel. Mas mahusay din ang daloy ng daloy ng dugo sa mga daliri upang maipakita nito ang mga resulta ng isang tumpak na tseke sa asukal sa dugo.

Ang mga puntos ng dugo ay maaari ring iguhit sa mga palad ng mga kamay, hita, guya, braso at tiyan. Gayunpaman, ang karamihan sa mga aparato ay dinisenyo para sa pagkuha ng isang sample ng dugo sa pamamagitan ng daliri.

Upang malaman kung paano suriin nang maayos ang asukal sa dugo, kailangan mo munang malaman kung anong mga materyales at tool ang kinakailangan.

Lancet (maliit na karayom)
Aparato lancing (hawakan ang karayom)
Alkohol at koton
Strip ng pagsubok
Glucose meter
Portable box
Cable para sa pag-download ng data (kung kinakailangan)

Matapos malaman ang iba't ibang mga tool na nilalaman sa aparato ng pagsuri sa asukal sa dugo, sundin ang mga hakbang na ito:

Hugasan nang lubusan ang iyong mga kamay gamit ang sabon at tubig na tumatakbo.
Ibaba ang karayom lancet sa aparato lancing
Ipasok ang test strip sa meter ng glucose.
Linisan ang iyong mga kamay gamit ang isang cotton swab na babad na alak.
Prick ang iyong mga kamay gamit ang lancet upang ang dugo ay makalabas at maakit.
Maglagay ng isang patak ng dugo sa drip strip at hintayin ang resulta. Karaniwan, isang numero na nagpapahiwatig ng antas ng asukal sa iyong dugo ay lilitaw sa loob ng ilang segundo sa screen ng metro.

Kung ang ginamit na tool sa pag-check ng asukal sa dugo ay may iba't ibang paraan ng pagtatrabaho, tiyaking sundin ang mga tagubilin sa paggamit sa balot.

Ang data mula sa mga resulta ng pagsukat ng asukal sa dugo ay dapat ding maitala. Ang iyong kasaysayan ng mga antas ng asukal sa dugo ay kapaki-pakinabang para malaman ng iyong doktor ang tungkol sa iyong kalagayan sa paglipas ng panahon. Karaniwan mong mai-save ang mga resulta nang direkta sa ginamit na tool sa pagsusuri ng asukal sa dugo.

Mga karaniwang pagkakamali kapag suriin ang asukal sa dugo

Upang suportahan ang kawastuhan ng mga resulta sa pagsusuri ng dugo, maraming bilang ng mga karaniwang pagkakamali na dapat iwasan kapag inilalapat ang pamamaraang pag-check ng asukal sa dugo sa bahay. Ano sila

Napakaliit ng dugo na nakuha
Ang isang pagsubok sa asukal sa dugo, na ginagawa sa pamamagitan ng pagguhit ng dugo sa gilid ng daliri, ay matatakot sa ilang mga tao kapag ang karayom ay naipasok sa kamay. Hindi madalas, ginagawa nitong maliit at hindi sapat ang iginuhit ng dugo. Samakatuwid, ang mga resulta sa pagsusuri ng asukal sa dugo ay maaaring hindi tumpak.

Ang pagpindot o pagpisil sa iyong daliri nang labis
Sa isang pagguhit ng dugo, karaniwang kailangan mong pindutin ang tip upang payagan ang mas maraming dugo na dumaloy. Gayunpaman, pinakamahusay na huwag pipilitin nang husto. Pinangangambahan na ang tisyu o iba pang mga likido sa mga daluyan ng dugo ay dadalhin din upang ang mga resulta ng pagsukat ay hindi tumpak.

Masyadong marami o masyadong maliit na sampling ng dugo
Tiyaking ang iyong sample ng dugo na dumidikit sa strip ng asukal sa dugo ay ang tamang halaga, ngunit hindi masyadong kaunti. Masyadong marami o masyadong maliit na bilang ng mga sample ng dugo ay maaaring gawing hindi tumpak ang mga resulta sa pagsusuri ng asukal sa dugo.

Huwag magdagdag ng isang sample ng dugo sa strip pagkatapos ng unang drop ay naayos sa strip. Ang pamamaraang ito ay maaari ding maging sanhi ng hindi tumpak na mga resulta sa pagsusuri ng asukal sa dugo. Sa halip, mangolekta ng sapat na dami ng sample ng dugo sa mga daliri, pagkatapos ay ilipat ito sa strip.

Iwasan din ang paggamit ng mga test strips na masyadong luma, lalo na kung nag-expire na ang mga test strips.

Maaari ba akong gumawa ng tseke sa bahay nang walang medikal na pagsubok?

Ang paggawa ng isang pagsubok sa asukal nang nakapag-iisa ay mahalaga, ngunit hindi ito nangangahulugan na ang isang tseke sa asukal sa dugo sa bahay ay maaaring palitan ang isang pagsubok sa asukal sa dugo sa isang klinika o ospital. Bukod dito, ang mga diabetic na nangangailangan ng pana-panahong mga medikal na pagsusuri sa pamamagitan ng pagsubok na HbA1C.

Ang pagsubok na HbA1C ay ginagawa upang masukat kung ano ang iyong glucose sa dugo, sa average, sa nakaraang dalawa hanggang tatlong buwan. Ang pagdala ng regular na mga pagsusuri sa laboratoryo ay makakatulong din sa iyo na matukoy kung gaano mo kakontrol ang iyong diyabetis.

Sa pamamagitan ng paggawa ng regular na mga pagsusuri sa asukal sa sariling dugo, maaari mong ipagpatuloy ang pagsubaybay sa iyong kalagayan sa kalusugan. Ang mga regular na pagsusuri ay makakatulong din sa mga doktor na gumawa ng mas mahusay na mga plano sa paggamot upang mahulaan ang mapanganib na mga komplikasyon ng diabetes.