Masakit ba ang puki sa panahon ng pagbubuntis, likas o hindi? ito ang paliwanag.

Pangkalahatan, maraming mga kundisyon na sanhi ng sakit ng pelvic at vaginal habang nagbubuntis. Karaniwan, ito ay dahil sa presyon upang ikaw ay maging hindi komportable. Ano ang sanhi ng isa sa mga reklamo ng buntis na ito? Suriin ang paliwanag at kung paano ayusin ito sa ibaba.

x

Ang sakit ba sa puki sa panahon ng pagbubuntis ay isang pangkaraniwang pangyayari?

Ang sakit sa puki, sakit, at pag-igting sa panahon ng pagbubuntis ay mahirap masuri ang sanhi.

Pangkalahatan, ito ay sanhi ng pagbuo ng fetus at matris upang punan ang lukab sa tiyan at pelvis ng buntis.

Habang lumalaki ang fetus, ang presyon sa puki ay magiging mas malinaw din. Maaapektuhan din nito ang mga kalamnan sa paligid ng matris.

Hindi mo rin kailangang magalala sapagkat ito ay medyo normal at naranasan ng maraming iba pang mga buntis.

Sinipi mula sa American Pregnancy Association, ang sakit o sakit sa mga buntis na kababaihan ay karaniwang nagmumula sa matris, tiyan, hanggang sa singit.

Samantala, ang iba pang mga bahagi ng katawan na nakadarama ng presyon dahil sa isang pinalaki na matris ay ang mga bituka, pantog, at tumbong (tumbong).

Samakatuwid, sa panahon ng pagbubuntis, dapat talagang alagaan ng mga kababaihan ang kanilang mga katawan.

Ginagawa ito upang hindi ito makaapekto sa balakang o pelvis sapagkat doon matatagpuan ang mga organo ng suporta sa pagbubuntis.

Mga sanhi ng sakit sa ari ng babae sa panahon ng pagbubuntis

Ang kakulangan sa ginhawa sa tiyan sa singit ay karaniwan sa panahon ng pagbubuntis.

Bukod dito, ang sakit sa ari ng babae sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring mangyari sa bawat tatlong buwan ng pagbubuntis.

Ang sumusunod ay isang paliwanag ng mga sanhi ng sakit sa ari ng babae sa panahon ng pagbubuntis, kabilang ang:

1. Pagbubuntis

Unang trimester

Sa unang trimester, sa pangkalahatan ang mga buntis na kababaihan ay hindi nadama ang presyon sa matris na nagdudulot ng sakit sa ari.

Sa maagang pagbubuntis, ang hormon relaxin ay ginawa nang higit pa upang makapagpahinga ng mga kalamnan.

Gayunpaman, para sa ilang mga kababaihan, ang mataas na antas ng relaxin ay maaaring maging sanhi ng sakit ng kalamnan at pag-igting na nagpapahina sa mga ligament sa pelvis.

Nagbibigay ito ng presyon sa puki, alinman sa o paligid nito, na nagreresulta sa sakit sa panahon ng pagbubuntis.

Kung nakakaranas ka ng sakit sa vaginal at pelvic sa unang tatlong buwan ng pagbubuntis, normal din ito.

Gayunpaman, kapag nararamdaman mo ang sakit ng tiyan at mga pulikat na sinamahan ng mga palatandaan ng pagdurugo ng ari, makipag-ugnay kaagad sa iyong doktor.

Ginagawa ito upang maiwasan ang mga komplikasyon ng pagbubuntis o pagkalaglag.

Pangalawa at pangatlong trimester

Sa ikalawa at pangatlong trimesters ng pagbubuntis, ang presyon at sakit sa puki ay madalas na nadarama dahil lumalaki na ang fetus.

Ang kombinasyon ng isang humina na pelvis at pagtaas ng timbang ay maaaring maglagay ng presyon sa pelvis, na sanhi ng presyon sa puki.

Ang pelvic floor, na gawa sa mga kalamnan, ay maaaring suportahan ang mga pelvic organ tulad ng matris, puki, yuritra, at pantog.

Kapag ang pelvic floor ay humina, ang presyur na ito ay maaaring gawing sobrang sakit ang lugar sa paligid ng balakang pati na rin ang puki sa panahon ng pagbubuntis.

Ano pa, bilang karagdagan sa pakiramdam ng sakit sa ari ng babae sa panahon ng pagbubuntis, ang mga kababaihan ay nakadarama din ng sakit sa mga buto ng ari na nagreresulta sa nanginginig na mga binti.

Sa ikatlong trimester, ang pelvic pressure ay maaaring maging isang maagang tanda ng paggawa. Kung ang sakit ay sinamahan ng pang-amoy ng tiyan cramp, ito ay isang palatandaan ng paggawa sa buntis.

2. Paninigas ng dumi

Ang kakulangan sa ginhawa upang ang puki ay nararamdamang masakit sa panahon ng pagbubuntis ay maaari ding maganap sanhi ng paninigas ng dumi.

Ang mataas na antas ng mga hormon ng pagbubuntis ay nagpapabagal ng pantunaw at nagpapahinga ng mga kalamnan sa malaking bituka upang maranasan ito ng mga buntis.

Bilang karagdagan, mayroong presyon sa mga bituka dahil sa lumalaking sukat ng matris.

Ito ang sanhi ng paninigas ng dumi na pumindot sa ari at nagdudulot ng sakit sa panahon ng pagbubuntis.

Maaari kang ubusin ng maraming tubig at hibla upang mapagtagumpayan ito.

3. Sakit ng pelvic

Ang sakit sa pelvic na madalas na nangyayari sa pagbubuntis ay kilala bilang psakit ng elvic gridle (PGP).

Ang sakit na ito ay sanhi ng paninigas o hindi pantay na paggalaw ng kasukasuan ng balakang.

Ang mga simtomas ng kondisyong ito ay sanhi ng pananakit ng ari at singit sa panahon ng pagbubuntis.

Halimbawa, sakit kapag naglalakad ka, umakyat ng hagdan, o kapag tumalikod ka sa kama.

Tandaan din, ang pelvic at vaginal pain ay maaari ding sanhi ng aktibidad o paggalaw ng fetus sa matris.

Samakatuwid, iwasan ang mga kalsadang may mga kundisyon:

• Ang kapatagan ay tumataas at bumabagsak.
• Pag-akyat ng mga hagdan na matarik o masyadong mataas.
• Mataas na bilis sa kalsada lalo na kapag dumadaan ang mga bugbog ng bilis.

Paano makitungo sa sakit ng pelvic o vaginal habang nagbubuntis

Upang mapawi ang presyon o sakit sa puki at pelvis, maraming mga bagay na maaari mong subukan, tulad ng:

1. Mga ehersisyo sa Kegel

Ang paggawa ng mga pagsasanay sa Kegel ay maaaring mapalakas ang iyong mga kalamnan sa pelvic floor. Ang ehersisyo ng Kegel ay maaaring gawin sa bahay at hindi nangangailangan ng maraming kagamitan.

Ang daya, higpitan ang mga kalamnan ng Kegel na para bang pinipigilan mo ang pag-ihi. Hawakan ng 10 segundo, pagkatapos ay bitawan at ulitin 10 beses.

Ang ehersisyo na ito ay maaari ring palakasin ang mga kalamnan na ginamit upang itulak ang sanggol sa oras na ng paghahatid.

2. Pagpapahinga

Subukang magpahinga sa isang mainit na paliguan.

Maaari itong magkaroon ng nakakarelaks at pagpapatahimik na epekto sa mga lugar ng ari at pelvic na masakit habang nagbubuntis.

Kung walang paliguan, maaari mong i-compress ang lugar ng ari o ang masakit na lugar na may mainit na compress.

3. Paggamit ng suporta sa tiyan

Kung lumalaki ang iyong tiyan, maaari mo ring gamitin ang isang suporta sa tiyan o isang buntis na sinturon.

Nagsisilbi itong hawakan ang tiyan upang hindi masyadong ma-pressure ang ibabang bahagi ng katawan.

4. Pagbubuntis sa masahe

Ang isa pang paraan na magagawa mo upang mabawasan ang sakit ng ari at pelvic sa panahon ng pagbubuntis ay sa pamamagitan ng pagmasahe.

Ang masahe sa panahon ng pagbubuntis ay maaari ring makapagpahinga sa katawan, kabilang ang puki at pelvis.

Gayunpaman, dapat mo munang kumunsulta sa iyong doktor upang malaman ang iyong kalagayan sa kalusugan.

Ang ilang iba pang mga bagay na maaari mong gawin upang harapin ang sakit sa ari ng babae sa panahon ng pagbubuntis:

• Subukang umupo, humiga, o baguhin ang iyong pustura.
• Mag-apply ng isang mainit na compress sa lugar na may isang bote ng mainit na tubig na nakabalot sa isang tuwalya.
• Siguraduhin na mahusay kang hydrated.

Mayroon bang mga komplikasyon mula sa sakit sa ari ng babae sa panahon ng pagbubuntis?

Sa ilang mga kaso, ang presyon ng vaginal ay isang epekto lamang ng pagbubuntis dahil sa mahinang pelvic na kalamnan at pagtaas ng timbang.

Gayunpaman, sa mas matinding kondisyon, ang sakit sa ari ng babae sa panahon ng pagbubuntis ay kailangang gamutin upang hindi nito mapanganib ang kalusugan ng ina at sanggol.

Ang kahinaan ng pelvic na kalamnan na ito ay maaaring mahawahan kung hindi magamot at maaaring kumalat sa buong katawan, kung kaya ay mapanganib ang sanggol.

Kahit na sa ilang mga kaso, ang kondisyong ito ay maaaring maging sanhi ng preterm labor.

Ang isa pang komplikasyon sa pagbubuntis na sanhi ng mahinang kalamnan ng pelvic ay pinsala sa kalamnan sa panahon ng pagbubuntis o panganganak.

Bagaman ang sakit sa puki sa panahon ng pagbubuntis ay isang pangkaraniwang kondisyon, maraming bilang ng iba pang mga palatandaan o sintomas na kailangan mong malaman.

Kailangan mong pumunta kaagad sa doktor kung nararamdaman mo ang mga sumusunod na palatandaan, lalo:

• Lagnat, pagsusuka, at panginginig.
• Mayroong mabibigat na dumudugo at nagbabago ng kulay ang paglabas ng puki.
• Ang sakit o sakit ay nagpatuloy pagkatapos ng pahinga.
• Ang masakit na ari ay nagpapahirap sa pagsasalita, paghinga, at paglalakad.

Kahit na ang kaunting pagbabago na nararamdaman mo sa panahon ng pagbubuntis, kumunsulta sa isang doktor. Ginagawa ito upang ang kalusugan ng ina ay masubaybayan nang mabuti.